إليكم كيف تعمل شعبية العناية بالبشرة: أحد المكونات يحصل على بعض الضجيج ، يرتفع إلى الشهرة ، ويوصف بأنه معجزة بين محبي الجمال ، ثم يفرز العشرات من المقلدين الذين يدعون أنهم أفضل شيء. لقد رأينا ذلك مع فيتامين سي ، وحمض الهيالورونيك ، والبوتوكس ، كل ذلك يفضي إلى موجة من البدائل “الأرخص” و “الأفضل” ، والآن ، نراه مع الريتينول ، وهو مفضّل للجلد طويل الأمد ولدت به باردة جديدة طفل على الكتلة: الريتينولات النباتية.
“إن الريتينول ، وهو شكل من أشكال فيتامين أ ، ينظر إليه على أنه الفتاة الجميلة في الصف” ، كما تقول أخصائي الأمراض الجلدية منى غوهارا ، دكتوراه ، أستاذة جامعية في جامعة ييل. “يحصل على كل الاهتمام ، لأنه ينجز المهمة عندما يتعلق الأمر بالتجاعيد”. وهذا منطقي – الرتينوئيدات (مصطلح شامل لجميع مشتقات الفيتامين ألف ، مثل الريتينول) الفئة الوحيدة من المكونات الموضعية التي أثبتت سريريًا من خلال المليارات (تقريبًا) من الدراسات إلى يبطئ حرفيا عملية شيخوخة بشرتك عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين وتقليل انهيار الكولاجين.
ولكن ، مع كل طفل شعبي يأتي حفنة من الكارهين ، والريتينول ليست استثناء. يقول الدكتور غوهارا: “إن الريتينول فعال بشكل لا يصدق ، لكنه يمكن أن يكون مزعجًا في البداية ، لذا فقد أصبح ربا سيئا في بعض الدوائر”. لم يساعد الاتجاه الأخير في المنتجات الطبيعية ، إما: “على الرغم من عدم وجود أي بحث يقول إن” اللون الأخضر “هو بالضرورة أفضل لبشرتك ، فأنا أرى المرضى يخجلون من الرتينوئيدات ، حيث أنها مصاغة كيميائيًا”. هي تقول.
وهذا كل ما يتطلبه الأمر لإنشاء حركة سرية ومنتج جديد – أي الريتينولات الطبيعية القائمة على النبات ، لتظهر على المشهد. في الأشهر القليلة الماضية فقط ، زاد عدد رسائل البريد الإلكتروني الواردة في صندوق الوارد الخاص بي “البدائل” التي تدعي سلوكها “تمامًا مثل الريتينول” لإنتاج فوائد “مماثلة” ، فقد تضاعف ثلاث مرات كل “بدون تهيج”. لكن هل يمكن أن تكون رسائل البريد الإلكتروني هذه صحيحة؟ هل يمكن للجزر والأوراق والزهور أن تكون فعالة مثل المادة الكيميائية المحفزة للخلايا؟
وفقا للدكتور غوهارا ، ربما. “الشيء الذي يجعل من الريتينول ملكة هو أنه يزيد بالفعل من إنتاج الكولاجين ، وهو جانب نادر جدًا ومهم جدًا في مكافحة الشيخوخة”. لماذا ا؟ يعتبر الكولاجين مسؤولًا عن كل شيء ، وهو: تنعيم البشرة وتقويتها وتقويتها ، وبالتالي فهي أكثر مقاومة للجديد و التجاعيد الموجودة. “معظم المكونات التي تدعي أنها تشبه الريتينول تعمل فقط فقط لحمايتك من التجاعيد ، بدلا من علاج تلك التي لديك بالفعل” ، كما تقول.
يعتبر بيتا كاروتين أحد أحدث وأكبر النباتات في “الريتينولات” ، حيث أنه يتحول إلى فيتامين أ في جسمك ، أي إذا كنت تأكله. عندما تستخدم موضعيًا ، فإن “مكون فيتامين أ غير ذي صلة ، لذا فهو يعمل كمضاد للأكسدة ، يحمي بشرتك من الأضرار البيئية التي تساهم في التجاعيد”. جيد ، ولكن ، كما تعلمون ، ليس في أي مكان بالقرب من الفيتامين الكامل الفعالية هذا في الريتينول
وينطبق الشيء نفسه على زيت ثمر الورد ، وهو عنصر آخر يدعي الريتينول المنافس. “إن كمية فيتامين (أ) الموجودة في معظم زيوت الليمون لن يكون كافيا ليكون لها نفس التأثير على جلدك مثل الريتينول”. يقول الدكتور غوارة. نعم ، ستظل مستويات الفيتامينات C و A المتأصلة في ثمر الورد كمواد مضادات أكسدة واقية لبشرتك ، وستستمر في مساعدة بشرتك ، لكنها لن تؤدي إلى إنتاج نفس الكولاجين كما تفعل الرتينوئيدات.
وكان هذا هو نفس الجواب الذي حصلت عليه لكل مكون من مكونات الريتينول المتجاورة سألت عنه ، بما في ذلك الإبرة الإسبانية وشمر البحر ومستخلص الأعشاب البحرية والليكوبين وجذور عرق السوس: ستفعل شيئا ما مفيد للبشرة – سواءً كان ذلك تخفيفًا أو إشراقًا أو حمايتًا – ولكنها بالتأكيد لن تؤثر على هذه الخطوط الدقيقة. هذا هو ، حتى سألتها عن bakuchiol.
Bakuchiol هو مستخلص نبات تمت دراسته علمياً وثبت أنه يعمل بنفس طريقة الريتينول, تحفيز إنتاج الكولاجين في بشرتك لتسهيل التجاعيد التي لديك وحمايتك من تلك التي لا تفعلها. ولكن بخلاف الريتينول ، فإن bakuchiol يقوم بكل ذلك دون التسبب بالجفاف أو التهيج أو الرقاقات. إذا كان هذا يبدو وكأنه حلم ، فذلك لأنه نوعًا ما ، خاصة إذا كنت شخصًا يتمتع بشرة حساسة بشكل طبيعي وجافة.
ومع ذلك ، يحذر الدكتور غوهارا ، لا ينبغي أن نتوقع المعجزات من أي بدائل النباتية. “أنا لا أعتقد أن أي شيء يتطابق مع قوة الريتينول” ، كما تقول. “ولكن إذا كنت في موقف لا تستطيع فيه ببساطة تحمل الرتينوئيدات ، أو كنت تريد حقاً روتين طبيعي للعناية بالبشرة ، أعتقد أن استخدام بديل لطيف وأقل كثافة مثل bakuchiol يمكن أن يكون فعالاً. أعني ، أسوأ ما يمكن أن يحدث هو بشرتك ، بشكل عام ، تبدو أفضل بكثير ، أليس كذلك؟
إذا لم تكن متأكدًا مما يجب فعله مع كل منطقك المكتشف حديثًا ، فجرّب إحدى هذه الصيغ المعبأة والمعبأة في باكويول.
سهولة الحصول على الريتينول أو تعاني من تهيج الجلد بسبب استخدامه ، فإن bakuchiol يمكن أن يكون بديلاً جيدًا وفعالًا. يجب علينا دائمًا البحث عن المكونات الطبيعية والبديلة ، ولكن يجب أن نكون حذرين ونتأكد من أنها تحتوي على نفس الفوائد الفعالة والمثبتة علميًا كالريتينول.
سهولة الحصول على الريتينول أو تعاني من تهيج الجلد بسبب استخدامه ، فإن bakuchiol يمكن أن يكون بديلاً جيدًا. يجب عليك دائمًا التحدث مع أخصائي الأمراض الجلدية قبل استخدام أي منتج جديد على بشرتك ، وتجنب الوقوع في فخ الإعلانات الكاذبة التي تدعي أنها تعمل بنفس فعالية الريتينول. الريتينول هو مكون موثوق به وفعال للعناية بالبشرة ، ولكن هناك بدائل طبيعية جيدة يمكن استخدامها بشكل آمن وفعال.