هناك أشياء أقل محبطة أكثر من منطقة تي الزيتية ، خاصة عندما تشعر بأنك تتخذ جميع التدابير المناسبة ، فقط لمجرد في جميع الأماكن الخاطئة. للتأكد من أن لديك فهمًا جيدًا لما بالضبط تتسبب في فائض إنتاج النفط ، استشرنا الخبراء لكسره. من نظام بشرتك إلى روتين الماكياج ، إليك كل ما تحتاج إلى معرفته.

1. انت لست وحدك. “الجلد الدهني مشكلة شائعة للغاية مع النساء” ، توضح أخصائية الأمراض الجلدية راشيل نازاريان ، دكتوراه في مجموعة شفايغر للأمراض الجلدية. “يمكننا تجربة أوقات زيتية فائقة الشهر ، على وجهنا وحتى في فروة رأسنا ، مما يجعل شعرك يبدو أقذر من المعتاد.” لماذا ا؟ تلميح: يبدأ بالحرف H ، ولكن سنصل إلى ذلك لاحقًا …

2. هرموناتك لديها الكثير لتفعله حيال ذلك. وغالبا ما لا تكون في سيطرتك ، للأسف. “يمكن أن تؤدي الدورة الشهرية الهرمونية ، التي تتقلب من أسبوع لآخر ، إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجلد ، حتى على فروة رأسك”. هي تقول. “هذا يعني أنك قد تشعر بأن جلدك يزداد وزناً وأكثر تألقاً اعتماداً على وقت دورتك”.

3. انها أيضا وراثية. “إن عدد الغدد ومستوى نشاطها هو في الواقع سمة معقدة ومحددة تمامًا لكل فرد ويتأثر بعلم الوراثة الخاص بك ، بمعنى أن بشرتك ، في الأساس ، تنتج المزيد من الزيت ، أو قد يكون لديك المزيد من الغدد الزيتية على وجهك ثم شخص اخر.”

4. الطريقة التي تطهر بها هي المفتاح. إذا كنت لا تغسل وجهك بشكل صحيح ، فإما أنك لا تزيل كمية كافية من الزيت أو تزيله كثيراً ، تاركاً البشرة متهيجة وملتهبة ، وربما يؤدي ذلك إلى إفراز المزيد من الزيت في العملية.

تقول نازاريان: “الجلد الذي يتم غسله بشكل مفرط أو تنظيفه بشكل مفرط سيشعر أنه يجري تجريد الحاجز”. “وعلى الرغم من أنه يمكنك جفاف جلدك بهذه الطريقة ، سيلاحظ العديد من المرضى أن بشرتهم تبدو أكثر لمعانًا بينما تحاول غددهم النفطية موازنة الأمور”.

تقترح غسل مرتين في اليوم مع منظفات لطيفة ، مثل Dove Beauty Bar أو Cetaphil ، التي تزيل الزيوت دون تجريد حاجز الرطوبة الطبيعي.

5. عليك أن تكون حذرا مع العلاجات الموضعية. “علاج البقع بحامض الساليسيليك بنسبة 2٪ أفضل من واحد مع البنزويل بيروكسايد ، الذي لا يميل فقط إلى أن يكون جافاً جداً ، ولكن يمكن أيضاً أن يقوم بتبييض وساداتك” ، تقول أزيلة الأمراض الجلدية الدكتورة آمي فيشلر. “عندما تجف البشرة الدهنية أكثر من اللازم ، يستجيب جلدك عن طريق إنتاج المزيد من الزهم ، مما يؤدي إلى البثور.”

6. يمكن أن يجعل مكياجك الأمور أسوأ. يقول نازاريان: “أرى العديد من المرضى الذين لا يدركون أن المنتجات التي يضعونها على جلدهم يمكن أن تجعل زيتهم أكثر سوءًا”. “تجنب المنتجات الثقيلة يسمح لبشرتك بالاستمرار في الحصول على التغذية الراجعة من المناطق المحيطة بها وبطرق عديدة” التنفس “بشكل أكثر فعالية ، وتجنب إنتاج النفط الزائد غير الضروري.”

7. منتجات خالية من الزيت + مسحوق فضفاضة هي أفضل أصدقائك. سوف يساعد الأساس الخالي من الزيت أو الماء الخالي من الزيوت في إبقاء وجهك خاليًا من اللمعان مع اقتراب اليوم. كما يوصي الدكتور Wechsler ماكياج المعدنية لأنها غير مكدرة ولن تسد المسام.

يمكن أن يكون التمهيدي طريقة رائعة أخرى للحفاظ على الأشياء في براعة ، ولكن فقط إذا كانت خالية من الزيت وغير جافة. ولكن بغض النظر عن نوع المعادلة التي تعمل بها مع كريم الأساس ، فإن المسحوق الشفاف الفضفاض غير قابل للتفاوض. تنثرها في جميع أنحاء الوجه ، مع القليل في المناطق الأكثر عرضة للنفط.

8. الرتينوئيدات يمكن أن تساعد. “في الليل ، ضعي كريم ريتينويد الخالي من الزيوت ، مثل مرطب نيوتروجينا السريع للتجعيد ، والذي يساعدك على تقليل إنتاج الزيت مع مرور الوقت. هناك أيضًا أقراص يمكن أن يصفها لك طبيب الأمراض الجلدية والتي من شأنها تقليل إنتاج الزيت ، كما spironolactone “.

9. تقول الاسطورة انها سوف تحصل على التجاعيد في وقت لاحق في الحياة. “على الرغم من أن العلم لم يثبت علميًا ، إلا أن الجلد الأكثر جفافًا يبدو أكثر تجاعيدًا لأنه يعكس ضوءًا أقل ، ويظهر باهتًا” ، يشرح الدكتور فيشلر. “الجلد المبلل يحتوي على سطح أكثر سلاسة ، وتمتلئ الخطوط قليلاً بالرطوبة”. لذلك هناك.

إتبع ماري كلير في الفيسبوك للحصول على أحدث أخبار المشاهير ، ونصائح حول الجمال ، وقراءة رائعة ، ومقطع فيديو مباشر ، والمزيد.