4 مرات للتشبث نفسك في العمل – كيف تكون حازما

تلك أيام العمل الطويلة والشاقة عندك مجرد. لا يمكن. مع زملاء مفرطة في القسوة أو رئيس الذي يكدس على المهام الوضيعة؟ لسوء الحظ ، فهي مساوية للدورة.

ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ابتسامة وتحمله. من المؤكد أن المواقف السهلة والابتسامة الجاهزة تقطع شوطًا طويلاً في مكان العمل ، ولكن كونك محبوبًا ليس كذلك لا ينبغي يكون – مفتاحك الوحيد للنجاح. أنت تريد أن تحظى بالاحترام ، وأحد الطرق للحصول على هذا الإبهام الجماعي من زملائك ومديريك هو الوقوف بحزم ودبلوماسية لنفسك.

أن تكون حازما يعني أنك لا تقبل أن تعامل مثل ممسحة (رائع!) ، ولكن هذا لا يعني أن تكون عدوانيًا أو مشاكسًا (* لا * رائع). أنت تريد التأكد من أنك تتحدث عن نفسك واحتياجاتك بهدوء ، بلباقة ، عندما يكون ذلك مناسبًا. هنا أربع مرات يجب عليك الالتزام بها عندما تهبطك وظيفتك في وضع القتال أو الطيران:

1. عندما تغرق في العمل.

رئيس “طواعية” لك لإنشاء عرض تقديمي لاجتماع مجلس الإدارة التالي للشركة في حين كنت لعب 85 مشاريع أخرى وملء لزميلك في شهر العسل ، و الساعة 9 مساءً في يوم الأحد قبل رحلة عمل إلى سنغافورة. مريحة للغاية! أثناء الرد بـ “لقد حصلت عليه!” والضغط من خلال يبدو وكأنه الرد الصحيح ، إذا كنت تحترق ، عليك أن تدع رئيسك يعلم.

صوِّر لها ملاحظة تقول: “هل يمكنك مساعدتي في تحديد أولويات مشروعاتي الحالية؟ أريد أن أكون متأكدًا من أنني أستطيع تنفيذ جميع المهام على طبقتي في الوقت الحالي”. إنها طريقة رائعة وهادئة وجماعية لتجعلها تدرك عبء العمل الثقيل الذي لا يمكن تحمله بينما تسمح لها بالتركيز على الأمور الأكثر أهمية ، ويمكن أن تمنع الإرهاق من إحداث دمار كبير في جودة عملك – وحياتك.

2. عندما لا يتم منحك الواجبات التي تريدها.

مثل شخصية Shiri Appleby المتناقضة إلى الأبد ، Rachel on Lifetime’s غير حقيقي, أنت بعيد عن الإطراء عندما يقدم لك رئيسك ترقية للقرن – لكن ليس على الإطلاق الاتجاه الذي تريده لحياتك المهنية.

أو ، مشروع أحلامك على الطاولة ، وكنت تمارس ركله طوال العام لكسبه. في تحرك يخيمك سخيفة ، يعطيك رئيسك إلى الموظف الجديد.

بدلاً من الذهاب إلى مسار لا تعرفه أنت ، أو مشاهدة المهمة الرئيسية التالية بشكل سلبي ، اذهب إلى زميل آخر ، وقم بجدولة بعض الوقت لمقابلة مديرك حول أهدافك المهنية ، والمهام المثالية ، وما ترغب في عمله على التالي. فرص هي أنها بحاجة إلى أن تكون متعلمة حول أهدافك المهنية – وتذكر مرة واحدة في كل حين. لذلك لا تخف من جدولة متابعة محادثتك!

3. عندما يأخذ زميلك في العمل كل الفضل.

إنها تمتص ، لكن إذا كان من شأن انتهازي يخطف النسيان أن ينسب الفضل إلى العمل الشاق الذي يقوم به شخص آخر ، فمن الأفضل أن تصدق أنه سيفعل. لا يهم ما إذا كان الاجتماع في منتصف العام أو متسللًا على سلسلة بريد إلكتروني. (كلمة حكيمة من الحذر في مكان العمل تقول إذا كنت لا تأخذ الفضل في عملك ، سوف يقوم شخص آخر.)

يمكنك التحكم في الموقف فقط إذا كنت هناك. وعن طريق التحكم ، فإننا نعني أن نحدد الأمور بسلاسة دون أن نرمي أي شخص تحت الحافلة – “رائع” نعم ، إلى نقطة جين ، نحن سعداء لنجاح المشروع ، ويسعدني الرد على أي أسئلة حول التنفيذ ؛ كان لي حياة في الربع الأخير! “يجب أن تفعل الخدعة – بحيث يكون كل شخص في الغرفة واضحًا بشأن من ينسب إليه العمل ، بما في ذلك السداد الائتماني (برعم). على الرغم من الرأي العام ، فإن حل الخناجر عبر الطاولة مع عينيك لن يحل اى شى.

4. عندما يؤثر نزاع مع زميل لك عاطفيا أو يعطل عملك.

لا نتحدث عن نفاق الحيوانات الأليفة (آسف ، ولكن بقايا الطعام العطرية بشكل عدواني خلال الغداء هي قصة أخرى) ، ولكن إذا كان هناك تضارب بينك وبين زميل عمل آخر يؤثر سلبًا على سير عملك ، أو إذا كنت تشعر بالهجوم شخصياً ، فيجب أن تحضره إلى انتباه مشرفك .

أي شخص مصاب بمتلازمة الفتاة اللطيفة يعرف الشعور بالغثيان – أو الغليان الدموي – بأن المواجهة مع زميل العمل يمكن أن تثير ، لذلك لا تتوجه إليه غير مستعدين. أذكر بهدوء أمثلة واضحة وركز المحادثة على ما تحتاجه ، مع توضيح ما تريد أن تراه. تذكر أنك تقوم بأفضل أعمالك في بيئة تشعر فيها بالاحترام والراحة. التحدث عن احتياجاتك هو خطوة أولى في هذا الاتجاه.

الاستماع إلى الموسم الثاني من غير حقيقي, العرض الأول في Lifetime يوم 6 حزيران الساعة 10 / 9c.

إتبع ماري كلير في الفيسبوك للحصول على أحدث أخبار المشاهير ، ونصائح حول الجمال ، وقراءة رائعة ، ومقطع فيديو مباشر ، والمزيد.