زملاء المكتب

غيتي صور

نحن جميعا لدينا – هؤلاء الناس الذين جعل الذهاب إلى العمل استياء حقيقي. كل شركة لديها واحد على الأقل وتضمن لهم بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه. بما أننا نميل إلى قضاء المزيد من الوقت مع زملائنا مقارنة مع أصدقائنا وعائلتنا ، فإن ضغوط مكان العمل كبيرة بما يكفي دون ضغوط معقدة للتعامل مع الأشخاص غير المرغوب فيهم.

بالنظر إلى أننا لا نستطيع تغيير حقيقة وجودها ، فإن أفضل شيء يمكننا القيام به هو تعلم كيفية العمل معهم بشكل أفضل والحد من تأثيرها علينا.

لا تقلق!

افهم أن الزملاء الصعبين هم جزء من الحياة ولسوء الحظ جزء من بيئة مؤسستك. خذها في خطواتك ولا تتوقع أن تكون مختلفة. القبول صحي ومهدئ. أود أن أفكر ، “مهلا ، هؤلاء الناس الأبطال تجعلني أبدو أفضل!”

لا تحصل على تورط شديد

ليس عليك أن تكون صديقًا مع الجميع في المكتب. كن دائما مهذبا ومهتما ودودا ، بالتأكيد. ولكن لن يكون كل شخص BFF الخاص بك. حافظ على مسافة مهذبة من الزميل المعني لتجنب التورط في سلبيته.

زراعة التفاهم

الرحمة هي حجر الزاوية في حياة سعيدة. دون الاقتراب ، فكر في نفسك ، لماذا يكون هذا الشخص دائمًا خاطئًا / غاضب / فظ / أملئ في الفراغ؟ ربما أنهم يمرون ببعض القضايا الشخصية التي لا تعرف عنها شيئًا. إذا كنت تعمل بشكل وثيق معهم وتريد أن تتصدى له ، فجرّب الانعكاس على الشخص الذي تلاحظه ، مثل “لقد لاحظت أنك متوتر قليلاً اليوم. ما الخطأ؟” استنادا إلى الجواب ربما سوف تقضي على بعض التوتر. تذكر أن الأشخاص الصعبة غالباً ما يكونون أشخاصًا غير سعداء.

  قواعد محكمة الاستئناف الفيدرالية التي لا يستطيع أرباب العمل دفعها للنساء بسبب تاريخ رواتبهم

تعيين الحدود

إذا كان دورك يتطلب منك العمل عن كثب مع هذا الشخص ، فعليك الحفاظ على العلاقة المهنية. يعني تحديد الحدود التركيز على العمل أو المشروع المعني دون التورط في أي دراما غير ضرورية. إذا كانت المحادثة تنحرف عن الكلام ، الشكوى أو المقاومة ، مهذبة وثابتة ، “سيكون من الرائع فقط الحصول على هذا – دعونا نبقى مركزين” – سيكون كافياً. ليس من وظيفتك إرضاء أو المساعدة في تحسين أو تغيير أشخاص آخرين.

تعلم شيئا

عندما لا نشارك عاطفيا في موقف ما ، يمكننا اتخاذ موقف موضوعي من أحد المراقبين. استخدم المهمة الصعبة للعمل جنباً إلى جنب مع زميل إشكالي كتجربة تعليمية. يعلِّمنا الزملاء ذوو الإشكالية شيئًا – الصبر ، الغفران ، أو حتى التسامح. استخدم هذه التجربة لصالحك واكتسب شيئًا منها.

في نهاية اليوم ، لا يمكنك تغيير الشخص. كل ما يمكنك القيام به هو تعديل موقفك.

ذات صلة:

دليل البقاء لبوس الجديد

يوم العمل الجديد 24 ساعة

هل تحتاج إلى إعادة تشغيل مهنة؟

مصدر الصورة: Getty Images