وجود شعر صحي يعني أكثر بكثير من إعطاء خيوطك الفعلية بعض TLC. من المؤكد أن علاجات التكييف ، وزيوت الشعر ، وتجنب الكثير من التصميمات الحرارية مهمة ، ولكن من الضروري أيضًا التأكد من أن فروة رأسك بحد ذاتها أعلى. بعد كل شيء ، هذا هو المكان الذي ينمو فيه شعرك. إحدى الطرق لتحسين روتين العناية بالشعر هو تقشير فروة رأسك ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في إزالة تراكم المنتج وأيضاً خيارًا رائعًا لمكافحة الجفاف المزعج. ولكن قبل البدء في التخلص من مادة الزنك ، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عندما يتعلق الأمر بإيجاد مقشر مناسب لك.

أولا ، دعونا نتحدث عن exfoliants البدني ، والتي تحتوي على microbeads أو مكونات محببة التي تساعد على إزالة التراكم بعيدا. ووفقًا ل Jeanine Downie ، مالك ومدير شركة Image Dermatology في مونتكلير بنيوجيرسي ، فإن وكلاء التنظيف لا يقتصر فقط على تراكم المنتجات. يمكن أيضًا أن تكون “مفيدة جدًا لأولئك الذين يعانون من فروة رأس [شديدة التقشير].” ولكن إذا كنت ستستخدم مقشرًا جسديًا ، فتذكر أن تكون لطيفًا. “لسوء الحظ ، عندما تستخدم بقوة أيضًا ، [فرك فروة الرأس] يمكن أن يكسر أود أن أوصي بها أكثر من مرتين في الأسبوع إذا كان لديك شعر زيتي جداً مع الكثير من القشرة ، وإلا يجب أن تكون مرة واحدة في الأسبوع. إن الكثير من الأشياء أمر جيد من أجل لا شيء ، لذلك تذكر أن تكون محافظًا باستخدامك لمقشرات فروة الرأس كما يحذر داوني ، “يمكنهم تجريد الجلد على فروة رأسه من الزيوت الطبيعية ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم فروة رأس حكة إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح”.

في حين يمكن أن تكون الدعك مفيدة عندما يتعلق الأمر بصحة فروة الرأس ، في بعض الحالات ، قد لا يترك لك بالضرورة فروة الرأس الخالية من الصمغ. إن صراع القشرة – الذي يصيب أكثر من 50 مليون شخص في الولايات المتحدة – حقيقي. يقول داوني: “أنت لا تحتاج إلى الشامبو لتقشير فروة الرأس لعلاج قشرة الرأس ، بل الشامبو الذي يركز على تقليل إما الزهم أو الجسيمات الشبيهة بالخميرة التي غالباً ما تكون في قشرة الرأس”. “يتم التعامل مع قشرة الرأس مع الشامبو الذي لا يستلزم وصفة طبية ، وكذلك الشامبو وصفة طبية. ليس هنالك علاج معروف.”

إذا كنت تعاني من داء الصدفية ، وهو اضطراب جلدي يتسبب في حدوث ارتجاجات حمراء ، غالباً ما تكون بقع متقشرة يمكن أن تكون مؤلمة ، ينصح داوني بأن يكون شديد الحذر عند محاولة التقشير. تشرح قائلة: “يمكن لمفاصل فروة الرأس أيضاً أن تزيد من تفاقم الصدفية إذا ما استخدمت بشكل قوي للغاية ، وكسر المريض مع المزيد من البقع الصدفية في المنطقة … المفرطة الاستخدام”.

إذا لم تكن مقشّراتك بالضرورة هي الشيء الذي تفضله ، يمكن أن تكون مقشرات الكلف الكيميائية طريقة رائعة للمساعدة على إزالة الزائدة الإضافية التي تحمل الإقامة في تاجك. يعمل المنقبون الكيميائيون كقشرة أكثر لفروة رأسك ، وذلك بفضل الأحماض الموجودة فيها ، والتي تحل التراكم بين خلايا الجلد. إن فعالية هذه المنتجات حقيقية – قد يكون لديك آلاف من خلايا الجلد تنطلق في نفس الوقت ، على الرغم من أنك قد لا تراها. عند البحث عن مقشر كيميائي ، ابحث عن منتج يحتوي على حمض جليكوليك أو حمض الساليسيليك في قائمة المكونات ، مثل شامبو العلاج بالفروة DCL SA ، شامبو كاي ، أو Glycolix Elite Glycolix Shampoo 10٪.

ولكن إذا كنت لا تزال تعمل على #scrublife ، فابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات محببة تحتوي على نسيج كافٍ لإزالة التراكم. جرّب علاج فروة الرأس بفروة الرأس ديب مايكرو إكسفوليتينغ ، شامبو فرك فروة الرأس ضد القشرة ، أو كريم فروة الرأس من آر. بحاجة الى مزيد من الخيارات؟ تحقق من exfoliants فروة الرأس المفضلة لدينا في الخريف.

شامبو مقشر ومانع للقشرة من بالمر ، 5،44 $ (متجر الان)

علاج فروة الرأس الدقيقة من ديب من كيهلز ، $ 20 (تسوق الآن)

R + Co Crown Scalp Scrub، 38 (متجر الآن)

شامبو علاج فروة الرأس DCL SA، $ 35 (تسوق الآن)

كاي شامبو ، $ 34 (تسوق الآن)

Glycolix Elite Glycolix Shampoo 10٪، $ 31 (تسوق الآن)

مزيد من النصائح للشعر الصحي:

  • 6 أسباب كنت في الواقع بحاجة إلى غسل شعرك اللعنة
  • كيف تشفي فروة رأس تهيجها من قبل التصميم الوقائي
  • كيف لرعاية الشقراء من أصل أفريقي

ما الذي يجعل هؤلاء النساء اللواتي يبلغن من العمر 100 عام يشعرن بالجمال: