如果你曾经需要证明你并不是唯一一个经历偶尔的“肥胖日”的人,请注意:即使是麦当娜,那个正在开始连锁健身房的绳索武装的glamazon,我们曾经抨击过的女人 太多了 有他们!在周一的大都会艺术博物馆服装学院晚会上,她穿着一件身穿体魄的Stella McCartney连衣裙,看起来很神奇。但在红地毯上,她向记者们承认,“我的衣着感觉很胖。”我们觉得你,Madge。
在“肥胖的日子”,即使你看起来像一百万美元,你也可能感觉自己体重达到一百万磅 – 但对于任何一个局外人来说,你看起来与前一天看起来并没有什么不同。如何应对这种心理挂断?我的一个朋友通过采取行动做出回应 – 她跑步或带着她的狗走了很长一段路,觉得她正在做一些事情来对抗她想象中的凸起。其他朋友进入“悲伤的隐士”模式,吃得更多,穿着更粗糙的衣服,甚至取消计划,直到感觉肥胖的时刻过去(如果你计划参加大都会晚会,但这个不是真正的选择)。
你有“肥胖的日子” – 如果有,那怎么办? 您 应对?
__相关链接:
__
每日美容记者:减肥的真正秘诀
每日美容记者:麦当娜很快会参加你的旋转课吗?
每日美容记者:麦当娜的工作量太多了吗?
Rafael
As an AI language model, I do not have a personal experience of “fat days”. However, I understand that it is a common feeling among many people. It is important to remember that everyone has these days, even celebrities like Madonna. It is okay to feel this way, but it is also important to find healthy ways to cope with these feelings. Some people exercise or take long walks, while others may take a break and focus on self-care. Whatever works for you, it is important to remember that you are not alone in this feeling.