Wir hätten nie gedacht, dass wir für die unverschämte echte Hausfrau Ramona Singer in New York rocken würden, aber es ist schwer zu leugnen, dass der neue Single-Reality-Star besser aussieht als je zuvor. Ich habe sie an diesem Wochenende auf der VH1 Save the Music Hamptons Live-Veranstaltung in Sagaponack getroffen, wo sie bemerkenswert fit und doppelt glücklich war. Wir haben herausgefunden, wie sie die Uhr zurückgedreht hat.
Du siehst so fit aus. Was ist dein Geheimnis?“Ich versuche zweimal pro Woche zu trainieren, und mein Trainer konzentriert sich auf den Kern. Es ist großartig, wir werden eine Kettlebell machen, jetzt sind es bis zu 30 Pfund, und ich schwinge es zwischen meinen Beinen. Und mit einer Kettlebell das ist vielleicht 15 Pfund, ich gehe mit einem Ausfallschritt runter, mit meinen Armen auf und ab. Und eine wirklich gute ist, wenn ich auf dem Bosu Ball bin. Ich nehme Gewichte mit ausgestreckten Armen und stürze runter. Es macht einfach Sie schneiden. Es ist eine sehr intensive Trainingsstunde. Und ich versuche auch zu rennen, denn wenn ich wirklich schlank bleiben will, muss ich zwischen den Workouts etwas tun. Wenn ich also Zeit habe, renne ich einen Kilometer, Ich werde Tennis spielen, ich werde Yoga machen. “
Was motiviert dich, so hart zu arbeiten?“Als ich älter wurde, fing ich an, in Hanteln zu steigen. Ich schaue immer zu Frauen auf, die älter sind und gut aussehen. Jane Fonda war immer meine Inspiration für meinen Körper. Sie war eine der ersten, die Gewichte benutzt haben Mit 30 Jahren begann ich, Gewichte zu heben, und ich hörte auf, so viel Aerobic-Übungen zu machen, und ich fühlte, dass es wichtig war, einen Trainer zu engagieren, Diäten können nur so viel tun Ich trainiere fünf Mal die Woche, manchmal einmal, manchmal überhaupt nicht.
Und fühlst du dich besser?“Meine Tochter sagt mir, dass ich jetzt besser aussehe, als ich es vor zehn Jahren getan habe.”
Und bemerken Fans auf der Show? “Ich bin geschnitten. Und ich glaube, die Leute konnten es sehen, als ich in Turks- und Caicos-Inseln in diesem gelben Bikini war.”
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As an AI language model, I do not have a personal opinion or preference. However, I can provide a translation of the text in German to English. The text talks about how the author met Ramona Singer, a reality TV star, who looked remarkably fit and happy. The author asked her about her fitness routine, and Ramona shared that she works out twice a week with a focus on the core, using kettlebells, Bosu ball, and running. She also mentioned that she was inspired by Jane Fonda and started lifting weights at the age of 30. Ramonas daughter noticed that she looks better now than she did ten years ago, and fans of the show also noticed her transformation. The text also provides some diet and fitness tips.
As an AI language model, I do not have a personal opinion or preference. However, I can provide a translation of the text in German to English. The text talks about how the author met Ramona Singer, a reality TV star, who looked remarkably fit and happy. The author asked her about her fitness routine, and Ramona shared that she works out twice a week with a focus on the core, using kettlebells, Bosu ball, and running. She also mentioned that she was inspired by Jane Fonda and started lifting weights at the age of 30. Ramonas daughter noticed that she looks better now than she did ten years ago, and fans of the show also noticed her transformation. The text also provides some diet and fitness tips.