如果获得“音乐视频历史上最伟大的Fitspo时刻”的奖项，那么对于Teyana Taylor在Kanye West的“Fade”视频中的出现，它很可能无可争议。这位RB歌手在拍摄视频前仅生了八个月，看起来像是一个健美的定义，当她在运动胸罩的旧拳击馆里跳舞时，她的雕刻肌肉。 （当然，Teyana Taylor的怀孕后身体不一定是其他任何人的目标 – 每个怀孕后的身体都值得爱，因为每个人都刚刚完成了一个奇迹。）当然，粉丝们很想知道她的锻炼秘密，并且，经过几个月的努力等待，我们终于有了答案。

Teyana Taylor发布了Fade 2 Fit在线锻炼视频“在线锻炼计划，作为一种将舞蹈为基础的锻炼带给大众的最佳身体条件。”我想分享我的秘密并向大家展示我如何得到自己的身体， “泰勒说 时尚 在1月份网站宣布时。 “舞蹈是一种锻炼。舞蹈就是健身。”

…虽然健身并不容易。如果你想知道，像Teyana Taylor一样锻炼就像你想象的那样硬核。在15分钟和20分钟的视频中，Fade 2 Fit将带您快速热身，然后进行有氧运动，需要您使用全身并燃烧一些漂亮的主要食物。锻炼基本上会让你觉得你在自己的Kanye West视频中，这对于锻炼来说总是一个优势。最好的部分？你几乎可以在任何地方进行锻炼。好吧，在任何地方你都有超大的扬声器，足够的空间可以在地面上晃动，至少可能有一些隐私。

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这些视频在线提供，三个月订阅费用为49.99美元，一次性支付费用为99.99美元。显然，像Teyana Taylor一样锻炼也不便宜。

如果你需要动力来获得 离 你的屁股，然后开始在健身房摇晃，所有你需要做的就是重新观看泰勒在“淡化”视频中的表现。说真的 – 它每次都有效。

想要了解视频中的内容，请查看泰勒教授的一些动作 引诱：

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