في عصر الغنيمة المتعرجة ، الجميع يبحث عن منحنيات كارداشيان. ولكن ، كما أظهرت مدوّنة اللياقة البدنية سارا بوشتو مؤخرًا على Instagram ، فإن صور pypylicious التي تراها في المجلات وعلى وسائل التواصل الاجتماعي ليست دائمًا حقيقية – كل ما يتطلبه الأمر للحصول على نفسك خردة صغيرة في الجذع هو فهم للزوايا.
في مقالة حديثة ، أظهر اللاعب البالغ من العمر 20 عامًا القدرة على معرفة زاوياتك من خلال مقارنة الصور جنبًا إلى جنب. في إحدى الصور ، يقف المدوّن بشكل طبيعي ، ويكشف عن مؤخرة أصغر – متعرج ، بالتأكيد ، ولكن ليس من مجموعة كيم K. في الصورة الثانية ، تظهر صورة “البوب الغنيمة”: تحول بسيط في جسدها يجعلها تبدو أكثر وضوحًا.
في التعليق ، كتب Puhto ، “[أنا] n العالم حيث تمجد تمشيط حتى Kardashian في الجوارب ، ونحن بحاجة إلى أن نتذكر أن الصور التي نراها من هم والآخرين ليست دائما حقيقة … لا يمكن لأعقابهم دائما أن تبدو كبيرة من كل زاوية �� نفس الشيء مع الصور على Instagram ، ونحن نراهم كأهداف ونعتقد أننا لن نتمكن من الحصول على هذا القدر من العضلات أو نفقد الكثير من الدهون ، ولكن ما تحتاج إلى تذكره هو أن تلك الصور التي تراها قابلة للتحقيق ، يمكنك تحقيق أهدافك ، يمكنك تحقيق أي شيء بالمبلغ الصحيح من التصميم والصبر والجهد! لا تظن أنك لا تستطيع لأنك تقارن صورة جسدية منتقاة بجسدك اليومي “.
المزيد على صورة الجسد:
- Tess Holliday Calls Out Facebook for Body Shaming
- اشلي غراهام ستارز في حملة HM – ولكن هناك صيد
-
جار التحميل
أعرض في الانستقرام
جار التحميل
أعرض في الانستقرام
هذه ليست المرة الوحيدة التي تشارك فيها مدوّنة اللياقة البدنية Sara Puhto حقيقة الصور على Instagram. في الأسبوع الماضي فقط ، قامت بتأليف نفسها جنبًا إلى جنب مع “بطن استرخاء” وأخرى حيث يتم استعراضها ، لإظهار كيف أنها غالباً ما تستغرق العشرات من اللقطات للحصول على “مثالي” insta pic. في وقت الجمال البهلواني ، صقورها منعشة. القصة الأخلاقية من القصة: أحب جسدك ، لأن الصور التي تراها على وسائل التواصل الاجتماعي ، وصور المشاهير الذين نسعى جاهدين لمحاكتهم ، ليست حقيقية. انهم مجرد عمل لصور سحرية صغيرة.
جار التحميل
أعرض في الانستقرام
الآن ، تحقق من روتين التدريبات المستوحاة من الباليه المكون من 4 خطوات في تيناشي: