مهما فعلت ، لا تفعل البحث عن الصور جوجل ل “اصبع القدم المربى.” (أو المضي قدما والقيام بذلك الآن ، أنا لست رئيسا لك.) ستجد صور كل شيء من إصابات القدم كريسب إلى العنب جيلي طخت على أصابع القدم. ماذا أنت متعود العثور على وفرة من المعلومات المفيدة حول ما قد لاحظته بالضبط الأشياء التي تراكمت بين أصابع قدميك. كما هو شائع كما هو ، يمكن أن يكون المربى أكثر غموضًا بقدر كونه خطًا ، مما يجعل الأمر محبطًا جدًا لأولئك الذين يرغبون فقط في الحصول على بعض المعلومات المباشرة حول ما هو وكيفية تجنب ذلك. لهذا إغراء تحدث إلى كل من طبيب الأرجل وطبيب الأمراض الجلدية لتعلم كل شيء عن الزائد بين أصابع قدميك. قراءة لتصبح خبيرا المقيمين في مجموعة ليقضوا الخاص بك في المربى اصبع القدم.

ما هو اصبع القدم المربى؟ حسنا ، انها … الكثير من الأشياء.

“ليس من المفاجئ أن يكون مربى اصبع القدم يحمل هذا الاسم الغامض – إنها قضية غامضة إلى حد ما.” “مربى اصبع القدم” هو مصطلح غير طبي يشير إلى الحطام الذي يتراكم بين أصابع القدم “، يوضح أخصائي الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك سيجال شاه . “يمكن أن تتكون من خلايا الجلد الميتة ، وزيت البشرة والعرق المتخلف ، والأوساخ ، والألياف النسيجية – من الجوارب ، على سبيل المثال – وحتى الكائنات البكتيرية أو الفطرية.”

ولسوء الحظ ، فإن الظروف التي تتيح لها فرصة التراكم تكاد تكون حتمية ، بحسب روك جي بوسيتانو ، مدير مركز القدم غير الجراحي في مستشفى الجراحة الخاصة في مدينة نيويورك. “القدم موجودة في حذاء يوفر بيئة ممتازة لمسببات الأمراض مثل البكتيريا والفطريات لتنمو لأنها دافئة ومظلمة ورطبة داخل بيئة الأحذية.”

  مشاهدة هذا عن قرب البثرة بوبينغ فيديو إذا كنت تجرؤ

وبعبارة أخرى ، ما لم تكن تعيش حياتك حفاة على أرضية نظيفة تمامًا في مناخ معتدل ، فهناك احتمال محتمل أن تواجهك المربى في مرحلة ما من حياتك.

بعض الناس أكثر عرضة لاختناق الماعز أكثر من غيرهم.

على الرغم من أن المربى هو أمر شائع ولا يمكن تجنب أسبابه تقريبًا ، إلا أن بعض أنماط الحياة وخيارات الأحذية والحالات الطبية قد تجعلك أكثر عرضة للعثور على الخبث بين أصابع قدميك. “الأشخاص الذين يقفون على أقدامهم لفترات أطول من الزمن ، والأفراد الذين يميلون إلى العرق بشكل أكثر غرابة ، والناس الذين يرتدون حذاءًا لديهم سوء التهوية والتهوية ، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يميلون إلى أن يكونوا أكثر ميلاً إلى تطوير المربى بين أصابعهم. أصابع ، “يقول بوسيتانو إغراء.

ويضيف شاه أن الذرة ، وهي مناطق من الجلد الكثيف على القدمين ، يمكن أن تساهم في نمو المربى. علاوة على ذلك ، “بعض الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما أو الصدفية ، تتميز بالبشرة الجافة المتساقطة ، والتي يمكن أن تتراكم بين أصابع القدم إذا تأثرت القدمين” ، كما تقول.

يمكن أن يشير المربى إلى وجود حالة أكثر خطورة.

تمامًا مثل الأشخاص المصابين بالأكزيما أو الصدفية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالقصبة ، قد يكون المربى في القدم علامة على أنه لم يتم تشخيصك بعد بأحد هذه الحالات الجلدية. “في حالات نادرة ، يمكن أن يشير المربى إلى مشاكل أكثر خطورة مثل الصدفية والأكزيما ، العدوى البكتيرية ، ونادراً ، العدوى بسوس صغير يعرف باسم الجرب الذي ينتقل عادة من شخص إلى آخر أو عن طريق الفراش ، والملابس ، والأثاث”. يقول بوسيتانو.

  هذا مدلله باستخدام الخيط المستعمل لاستخراج البثور من أنفها

إذا كان السبب ، في الواقع ، عدوى ، يمكن أن يحدث انحشار أصبع القدم بسرعة من إزعاج إلى مشكلة طبية مخيفة. “يجب أن يدرك الناس أن العدوى أو الكسر في الجلد هو بوابة لحالة أكثر خطورة تعرف باسم التهاب النسيج الخلوي ، وهي عدوى بكتيرية ذات نسيج رخو سريع الانتشار يمكن أن تنتشر في الساق وتتطلب أحيانًا دخول المستشفى” ، يشرح بوسيتانو. “الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ، مثل مرضى السكري والمرضى الذين يتلقون العلاج الكيماوي ، والأشخاص الذين يعانون من سوء النظافة وضعف الرؤية والذين لا يستطيعون فحص أقدامهم وأصابعهم ، وأولئك الذين يمارسون التمرينات بشكل مفرط وبناء عرق ، وكبار السن هم أكثر عرضة لتطوير هذه الحالة “.

حتى إذا لم تصل إلى نقطة العدوى ، إذا كنت قلقًا من أن تكون أصبع قدمك قد يكون ناتجًا عن حالة جلدية كامنة ، قم بزيارة أخصائي القدم ، طبيب الأمراض الجلدية ، أو الممارس العام لفحص المنطقة المصابة.

النظافة الجيدة تساعد.

في حين أنه قد يكون من الصعب السيطرة على الظروف والظروف الطبية التي تزيد من احتمالية اصابة المربى ، إلا أنه من السهل نسبيًا اتخاذ خطوات بسيطة تجاه إزالتها ومنعها. “اغسل بين أصابع القدم على الأقل يوميا ، وجفف القدم تماما ، “يشجع شاه. وبمجرد جفافه ، توصي بوزيتانو بوضع مسحوق للقدمين المعالج. جرب بودرة القدم الذهبية ذات قوة قصوى عالية (8 دولارات ، walmart.com)”. “الأحذية المناسبة – الحذاء الضيق يسبب تراكم العرق – هو الوقاية الأكثر فعالية” ، يضيف.

يمكن أن ينقذ اصبع القدم حياتك.

قد يبدو غريباً بعض الشيء أن تفحص قدميك بانتظام بحثًا عن المربى ، لكن القيام بذلك قد يساعدك بطريقة حيوية بشكل مدهش. يقول بوسيتانو: “أن تكون على دراية بمربى الأصابع لديها فائدة إكلينيكية إضافية”. “أحد أكثر أشكال السرطان فتكا ، الورم الميلانيني الخبيث ، غالبا ما يظهر في القدم أولا ، بشكل رئيسي على الكعب ، ولكن أيضا بين أصابع القدم ، وهو مكان شائع للاختباء لهذا السرطان العدواني”. لذا أثناء قيامك بتنظيم جلسة تنظيف يومية بين الأصابع ، راقب أي علامات أو شامات لم ترها من قبل.

  باريس جاكسون يقارن حب الشباب وتمتد إلى مارك بيتزا في ملهمة سقسقة

في نهاية المطاف ، إذا كانت الجهود المبذولة للحفاظ على المربى في الخليج تعني أنك تولي اهتمامًا أكبر لقدميك ، فهذا أمر جيد جدًا. يقول بوسيتانو: “يجب أن يكون الناس أكثر وعياً بأهمية صحة القدم”. “الأرجل هي عجلات الجسم وغالبا ما تكون أفضل مؤشر على أمراض جهازية. توجد العديد من النظم الحيوية للجسم [مثل الجلد والعصبية والعضلات والدورة الدموية والغدد الصماء] في القدم”.

لذا في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى الطبيب لإجراء فحص ويطلب منك خلع كل شيء ما عدا الأحذية والجوارب ، يوصي Positano بسؤالهم لفحص قدميك لكل الظروف الممكنة التي تظهر أولاً كشرط قدم – يتضمن المربى.

مزيد من المعرفة القدم:

  • من المحتمل أنك تلبس حجم الأحذية الخاطئ – وإليك طريقة اكتشاف ذلك
  • لماذا “Medicure” سيغير حياتك (أو على الأقل قدميك)
  • 7 نصائح للعناية بالقدمين من Dominatrix مع عملاء Fetishist القدم

تحقق من 100 سنة من العناية بالقدم:

اتبع مارسي على Instagram و Twitter ، أو اشترك في النشرة الإخبارية لـ Allure للحصول على قصص الجمال اليومية التي يتم توصيلها مباشرة إلى صندوق البريد الوارد.