تنبيه المفسد: إنه ريتينول. وإليك السبب: يعزز هذا المكون واحدًا الكولاجين ويخفف الجلد ويسوي القوام ويخبو البقع الداكنة. “البيانات واضحة” ، تقول رانيلا هيرش ، أستاذة مساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة بوسطن. “الناس الذين يستخدمون الرتينوئيدات بانتظام بانتظام عمر أفضل من النساء اللواتي لا يفعلون ذلك.” تم البيع؟ في ما يلي بعض الأمور الأساسية التي يجب معرفتها قبل البدء.
1. ليس عليك استخدامه كل ليلة. ابدأ مرتين أسبوعياً وتابعي المرطب فوراً. بعد بضعة أسابيع ، صعد إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
2. ولكن عليك استخدامها في ليل. يجب أن يكون استخدام الرتينوئيدات أمراً شبيهاً بالوقت ، مثله مثل طائر أمبين. تقول دانا ساكس ، أستاذة مساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ميتشيغان في آن أربور: “الرتينوئيدات هي صور فوتوغرافية ، بمعنى أنها تتحلل في ضوء الشمس”.
3. قليلا تهيج على ما يرام. يقول ساكس: “الاحمرار والتساقط هي علامات تدل على أن الشكل الفعال للريتينول ، وهو مركب يسمى حمض الريتينويك ، يعمل في الجلد لصنع المزيد من الكولاجين”. “فقط امنح بشرتك بضعة أيام للتعافي بين التطبيقات.” (إذا كان جلدك يحترق أو لسعات ، قم بالتبديل إلى صيغة البشرة الحساسة.)
4. يستغرق الأمر بضعة أشهر على الأقل للعمل. سيكافأ الصبر. يقول ساكس: “حتى عندما لا يبدو أن الريتينول يقوم بأي شيء ، فإنه يقوم ببناء مخازن الكولاجين في الجلد الذي سيساعد عندما تتقدم في السن”.
تلميح
هل قشر في المنزل قبل بضعة أيام من البدء في استخدام الريتينول. تقول جانيت غراف ، أستاذة مساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية ماونت سيناي للطب في مدينة نيويورك: “سيتخلص هذا من خلايا الجلد الميتة ، مما يسمح للريتينول بالاختراق بشكل أسرع ، وتستفيد الخلايا الجديدة الطازجة من هذا العنصر”. .
أنظر أيضا
-
11 أكبر أساطير الريتينويد
-
4 الريتينولات الجديدة المضادة للشيخوخة لمحاولة
-
مكافحة الشيخوخة كل النجوم: 5 المكونات التي حزمة لكمة
-
العناية بالبشرة مسرد: الألف إلى الياء
Kendrick
تعتبر الريتينول من المكونات الفعالة في العناية بالبشرة، حيث يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين مظهر الجلد وتفتيح البقع الداكنة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى بعض الأمور الأساسية قبل البدء في استخدامه، مثل عدم استخدامه كل ليلة وتجنب التعرض للشمس بعد استخدامه. كما يمكن أن يسبب الريتينول بعض التهيج في البشرة، ولذلك يجب إعطاء البشرة بضعة أيام للتعافي بين التطبيقات. وعلى الرغم من أنه يستغرق بعض الوقت لرؤية النتائج، إلا أن الصبر يسفر عن نتائج إيجابية في النهاية. لذلك، يمكن الاستفادة من فوائد الريتينول بشرط اتباع الإرشادات الصحيحة.