春天正式在这里！这意味着一些事情：1）我们在阳光下晒太阳，再次感到快乐2）当你喝冰咖啡时，没有人会给你一副眼睛.3）是时候裸露这些腿了。

Yep-裙子，短裤和* gulp *泳衣季节在我们身上，虽然你可能跟上常规的维护，但是你知道你每天都在做的事情可以使你的腿看起来很好，不仅仅是华丽的？这是真的。为了你的干，你需要关闭以下五种行为。

整天坐着。 可悲的是，这对我们大多数人来说都是现实。 （愚蠢的桌子。）坐着实际上减缓了血液循环，导致腿部的液体汇集，这可能导致静脉曲张（影响约50％的女性），脚踝肿胀，甚至血栓。为了改善血液循环，请务必每小时快速休息一下，然后四处走动并伸展双腿。

2.过度交叉双腿。 好消息：与流行的看法相反，这样做实际上并没有 原因 静脉曲张。 （P！）然而，确实放了一个 小 静脉上的压力，这可能会导致血液汇集和静脉壁膨胀，从而加剧问题。因此，如果您在腿部区域容易发生静脉，请尽量将其保持在最低限度。

3.去角质和滋润时忘记腿部。 正如它对你的脸部有所不同，去角质和保湿你的腿是必须的。 （想想它基本上是你的腿部抗衰老方案。）你可以比你的脸更经常去除你的腿部，但每周2-3次就足够了。在保湿方面，你应该每天至少做一次。选择洗涤，磨砂或剃须膏时，通过寻找保湿配方来补充水分。

你剃的时候很懒。 无论您是用肥皂代替剃须膏还是单独使用一次性单刃剃须刀，您都不会对自己有所帮助。想想这样：如果是你的脸，你就不会那么粗暴，所以要显示你的词干相同的TLC。你应该更换你的剃须刀（理想情况下应该更换） 至少 4个刀片）每5-7次或一旦开始看起来暗淡或生锈。

5.不妥善处理割伤。 无论是剃刀烧伤，蚊虫叮咬，还是只是一个普通的老刮，如果这些痕迹得不到治疗，他们很可能会留下疤痕。 （那么女士Neosporin爆发了。）已经有了明显的疤痕？使用疤痕治疗甚至只是维生素E油，其中含有抗氧化剂，以改善受损皮肤组织的外观。

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