美容行业有一个公理，即护发趋势遵循护肤趋势。所以说话之前可能只是时间问题 抗衰老 和 复兴 开始出现洗发水，护发素和造型师。然而，除了时尚之外，有一个真正的理由是护发公司选择将防老化产品推向市场。简单地说：我们活得更长，而且我们正在以前所未有的方式折磨我们的头发。再加上环境污染和基本的年代老化，你就会有一种干燥，脆弱，磨损的“老太太”头发的流行病。好消息是，您不必采取极端措施即时获得看起来更年轻的股票。你有什么要做的？请继续阅读。
保持你的头发更长久
“30岁以上的人最终会有更好，更细的头发，”纽约市皮肤科医生Michael Lorin Reed说。也就是说，50％的女性在青春期后的某些时候会遭受女性型脱发，这是一种遗传和激素状态导致冠部周围稀疏。最常见的治疗方法：外用米诺地尔产品。雌激素占优势的避孕药通常也有助于减缓脱落，雌激素替代疗法（对于绝经后妇女）也是如此。如果你没有女性型脱发，休止期脱发（由妊娠，手术，显着的体重减轻，或高烧的疾病等紧张事件引发的戏剧性脱落），或斑秃（由斑秃引起的斑片状变薄）免疫系统失衡 – 可以在皮肤科医生手中治疗 – 保留锁的最佳方法是用爱来对待它们。化学处理尽可能不频繁，避免任何拉扯头发的东西，如紧身滚筒，马尾辫，编织物和编织物。 “它们不仅会导致破损，而且会永久性地破坏你的根，使它们无法生产头发，”里德博士说。此外，不要低估适当营养的力量。 “如果你想保持头发，通过锻炼控制体重，而不是节食，”里德博士说。他建议每天摄入高蛋白，低脂肪，低碳水化合物食物（想想南海滩饮食），以保持头发健康，同时食用5000微克生物素（B族维生素）。最后，使用含蛋白质的定型产品。随着你的头发变薄，它变得越来越脆弱，不能支撑自身的重量，导致破损和丢失。 “蛋白质强化发干。它实际上可以粘在头发上并将分裂部分拉在一起，”亚特兰大造型师Gary Travis说。 （尝试Nexxus Y Serum Younger Look洗发水和护发素以及Nature’s Gate Stayin’Alive抗衰老洗发水和护发素。）
得到正确的削减
正确的发型 – 与你的造型师合作，找到一个轻盈的层次感，可以很好地适应你的比例和生活方式 – 可能比你能看到更适合自己的年龄（或更年轻）。 “比如说滚石乐队。他们的脸上看到了更好的日子，但是由于他们长发，他们的样子仍然存在。如果你剪掉它，你就会老化它们，”沃伦的共同所有者爱德华•特里莫米说。 -Tricomi沙龙在纽约市。换句话说，如果您的外表适合您，请不要弄乱它，无论社会认为合适。当然，错误的风格 – 例如，过于僵硬，蓬松或邋 – 的头发 – 会让你看起来更老。在大多数情况下，你需要一个中性的，适应性强的发型，为你提供选择，所以避免短而钝的刘海或鲍勃。
在你的颜色中挑战对比
Tippi Shorter是Pantene轻松自然科学与风格学院的成员，也是名人造型师，其客户包括Sanaa Lathan和Jada Pinkett Smith，你的头发颜色可以让你看起来更老或更年轻。 “随着年龄的增长，我们的脸上会失去清晰度，而头发的颜色可以补充这一点，”Shorter说。如果你为了掩盖灰色（一个常见的错误）而变得过于金发，那就添加一些更深的焦糖低光。相反，如果你仍然保持那种黑色调，放弃它 – 一些较亮的亮点可能是好的。底线是对比。
提升你的头发健康
“健康的头发意味着一个健康的[阅读：年轻]女性，”潘婷的首席科学家Cheri McMaster说。事实上，潘婷进行了“头部测试”，其中同一个女人出现，从后面拍摄，两张照片。在一次拍摄中，女人的头发粗糙并磨损，而在另一个镜头中，她的头发光滑，柔滑，有光泽。小组成员有五秒钟的时间来评估女性的头部;可以预见的是，那个衣冠不整的女人被反复认为年纪大了。幸运的是，恢复头发的健康状况相当容易。 “你可以在一个月内起飞损失大约两年，”麦克马斯特说。从淋浴开始，当你的头发很脆弱，最容易接受帮助。为了补充光泽，寻找含有聚二甲基硅氧烷（一种光泽增强剂）和十六醇（一种保湿成分）的洗发水和护发素。即使你每次洗澡都不洗头，每当它暴露在任何水中时都要用护发素涂抹头发。水对头发非常暗沉和干燥。 （尝试Pantene Pro-V Restoratives Time Renewal洗发水和护发素。）此外，要注意专业级的热量造型工具（现在可以通过美容用品商店和互联网随时供大众使用）。哲学家消费者教育总监Dara Lynn表示：“专业人士认为距离你的头部有24英寸的高瓦数烘干机，而我们只是把东西吹进我们的耳膜，在这个过程中烹饪我们的头发。”湿漉漉的头发拉直熨斗也会造成严重破坏。限制使用这些工具一周不超过三次，并确保在使用它们时，用热保护喷雾保护你的股线 – 并每周补充深层护理。最后，避免紫外线。它们去除头发的水分，光泽和色素。 （尝试使用Philosophy Shear Splendor Anti-Aging Bio-Peptide护发素面膜，Matrix Sleek.Look Iron Smoother Hair Straightening Formula，以及Frederic Fekkai防晒喷雾，用于乳木果油。）
来自RealAge.com:7寻求更好看皮肤的技巧
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