隔夜头发护理 – 头发睡眠技巧

美容睡眠确实为皮肤带来奇迹，但直到现在我们还没有考虑它可以提供头发的隔夜魔法。在睡觉之前，我们在保湿霜上涂抹，点治痘痘，并轻拍眼霜以消除袋子 – 那么我们为什么不采取类似的措施呢？毕竟，醒来一个美好的发型日相当于免费获得额外的浓缩咖啡。在这里，找到一种快速简便的方法，让您在一夜之间获得更健康，更好看的头发。

1。 应用隔夜头发护理。 Living Proof的完美发型日夜帽过夜Perfector（28美元）是一款彻底改变游戏规则，可以对抗日常伤害。当您使用强效氨基酸混合物以及定时释放的护发素和抗氧化剂睡眠时，它可以平滑并为头发增添光泽。它可用于潮湿或干燥的头发，完全枕头安全，由于其超轻，润滑的配方，不会减肥。在晚上 （要么 即使是在一天之内）也可以从根部到尖端涂抹，然后使用扁平的刷毛进行均匀涂抹。如果它更方便（或者刷子离你的床头柜太远而无法抓住），你也可以用手指梳理它。

2。 如果它是湿的，请不要将头发放回去睡觉。 潮湿没关系，但是甚至不要考虑穿上滴水的马尾辫。 “当你把湿漉漉的头发系在一起时，它的长度可达三分之一，”Living Proof的发型师兼创意总监Tim Rogers解释道。 “当你像这样固定头发时，它会导致张力断裂。如果它在颈背或末端湿润，一定要用毛巾擦干并尽可能多地提取水分。”而且我们嘲笑scrunchies的想法罗杰斯坚持使用丝绒，这是晚上把它绑起来的方法。 （只是一定要保持他们的睡前使用，仅限。）

3。 使用丝绸枕套。 平滑度意味着对头发的磨损较小。翻译：没有损坏！ “当你在夜间四处走动时，你的摩擦越多，你的头发就会越粗糙，”Living Proof的常驻头发科学家Eric Spengler说。 “此外，如果你出汗，它不会给你那种扭曲的床头。”

防滑丝质枕套标准/女王，79美元; sephora.com。

4。 保持刷牙至少。 还记得你的妈妈在睡觉前告诉你要刷100次吗？你可以永久地改变这个想法。过度的笔触导致破损，特别是对于脆弱的头发，基本上会破坏你的股线。 （啊， 妈妈!“刷好它以便没有缠结 – 在最小的时间内完成你想要的外观，”罗杰斯建议道。在选择床前刷时，请勿使用任何金属制品。 Rogers发誓用猪鬃鬃毛刷像Mason Pearson的Handy Bristle Brush（230美元）。

5。 用辫子睡觉。 辫子不仅可以给你均匀的质地和柔软的波浪，还可以保护你的头发免受有害的缠结。 “Pippi Longstockings有正确的想法 – 她是一只狐狸，”罗杰斯说。 “如果你用夜帽将隔夜发型编织成辫子，那么当你醒来时，它会有一个漂亮的波浪拍。它本质上是一种前期风格。你早上把它拿下来，你就准备好了。”

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