当维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）着名的白色偷偷靠近她的高跟鞋，声称她“不能再做高跟鞋了”时，世界称赞她采用了更加脚踏实地的鞋子M.O. （而且，让我们成为现实，我们都庆祝了几对新人。）
但是，穿着平底运动鞋24/7并不意味着你会自动注定无痛的peds。 DPM是一位专注于预防和治疗足部病理学的纽约市足病医生Jackie Sutera认为，足部问题不仅仅与鞋子的风格有关。 多少 你穿着你的双脚踢。
Sutera解释说：“每个人出生时都会在脚底有一个胖垫，想到婴儿脚部的胖乎乎的底部 – 但是，随着时间的推移，过度使用’坏’鞋会磨损它。” “因此，虽然高跟鞋肯定会对你这么做，但是知道平底鞋和不支撑的运动鞋会让那些脂肪垫快速磨损可能更令人惊讶。”
这意味着，虽然贝克汉姆 – 以及大多数喜欢运动休闲的女性人群 – 可能已经转向斯坦史密斯，但仅仅放弃高跟鞋并不足以挽救因炎症，肌腱炎和紧张神经等痛苦的事情。只在你最喜欢的公寓生活可以造成同样多的伤害。
治愈？ Sutera说，确保混合你的鞋子。
Sutera解释说：“运动鞋很舒适，现在看起来很时尚，所以我并不是说你必须牺牲自己的风格。” “但是，不要在步行到地铁时穿着它们，然后整天上班，然后整夜出门 – 而平底鞋和高跟鞋也一样。”
她建议将趋势驱动的踢腿与超支撑选项交替 – 它们确实存在！ – 或购买支撑性插入物，可以无缝滑入任何鞋子，如Vionic矫形器。
如果这意味着我们可以坚持我们的首选阿迪达斯低帮，这是一个相当小的代价。寻找一个支持选项添加到您的鞋子集合？这里有六个超级舒适的选项，也非常时尚。
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Clarks Glove Puppet运动鞋，59美元，amazon.com。
Geox D Jaysen皮革运动鞋，$ 156，amazon.com。
Aerosoles Salt Water Sneaker，$ 69，aerosoles.com。
Cole Haan GrandPro网球皮革运动鞋，130美元，amazon.com。
Nine West Suzieque Slip-on运动鞋，79美元，ninewest.com。
Ecco Soft Oxford运动鞋，150美元，amazon.com。
– 由Katie Maguire撰写
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这篇文章讨论了穿平底鞋和运动鞋对脚部健康的影响。纽约市足病医生Jackie Sutera认为，脚部问题不仅仅与鞋子的风格有关，而是与个人的脚型和穿鞋方式有关。她建议将趋势驱动的踢腿与超支撑选项交替，或购买支撑性插入物，可以无缝滑入任何鞋子。文章还列举了六个舒适时尚的支撑选项。
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维多利亚·贝克汉姆放弃高跟鞋，转向更加脚踏实地的鞋子，这一举动受到了世界的称赞。但是，穿着平底运动鞋并不意味着你的脚就不会疼痛。纽约市足病医生Jackie Sutera认为，足部问题不仅仅与鞋子的风格有关，而是与你穿着的鞋子有多少支撑性有关。因此，她建议将趋势驱动的踢腿与超支撑选项交替，或购买支撑性插入物。这样可以保护你的脚，同时也不会影响你的时尚品味。以上推荐的六款运动鞋既舒适又时尚，值得一试。