这不仅仅是过于甜美的混合饮料和鸡尾酒。事实证明，即使是最经典的酒精饮料 – 从一品脱啤酒到杜松子酒和滋补品 – 含有惊人的糖。
显然，你喝的啤酒在酒吧里看起来毫不费力地冷却，可以含有多达9茶匙的糖。 （你是否哀悼多年来你拒绝的所有神风敢死队的镜头？因为我是。）为了证实这一点，我在冰箱里检查了啤酒上的营养标签 – 哦等等，啤酒瓶没有营养标签，我已经消费了近十年的饮料，从未注意到。这太好了。
该 每日邮件 还报道了一种典型的杜松子酒和滋补品可以包括五茶匙糖（至少与我平均喝一杯茶的方式相近），但是像杜松子酒和伏特加酒这样的清澈酒精含有很少的糖，除非它们与搅拌机。 （我现在意识到这就是为什么我的朋友总是在我们出去的时候订购苏打水而不是补品）。
另一方面，葡萄酒含有少得多的糖（除了热带品种，你可能只在感恩节，圣诞节或极地漩涡期间在父母的家中消费）。最好的消息是什么？香槟的热量仍然很低，糖含量低，而且有很多乐趣。请问J.Law。
这篇文章提到了酒精饮料中含有惊人的糖分，即使是经典的饮料也不例外。啤酒可能含有多达9茶匙的糖，而杜松子酒和滋补品也可能包括五茶匙糖。然而，像杜松子酒和伏特加酒这样的清澈酒精含有很少的糖，除非它们与搅拌机。葡萄酒含有少得多的糖，而香槟的热量和糖含量都很低。这篇文章提醒我们在享受酒精饮料时要注意糖分的摄入量。