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减肥跟踪器和营养成分簿都集于一身。结合它

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个性化，可在任何地方使用网络访问。

怎么运行的：

每天登录并输入您的食物，活动和体重（如果

它已经改变了）。

通过分析您输入的内容，FitDay会生成详细信息

图形报告：

卡路里

脂肪，碳水化合物和蛋白质摄入量

营养分析

运动和新陈代谢的卡路里消耗

减肥进展

个人目标

长期饮食 健身趋势

以及更多！

FitDay可以消除您日常饮食中的猜测

健身管理。最好的是，它快速，简单，完全免费。

无论您的个人目标是什么，FitDay都会提供每日反馈

你需要保持正轨

减肥

卡路里计数器

脂肪，蛋白质和碳水化合物摄入量

代谢 运动卡路里消耗

减肥跟踪

减肥目标和进度报告

热量平衡报告

营养很好

任何食物的食物营养成分

每日营养摄入量

审计个人RDAs

长期营养分析

快速参考美国人膳食指南

高峰健身

运动日志

里程/距离跟踪

卡路里支出

代谢分解

分析和绘制里程/距离

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目标。