我是Taylore Glynn，我得了唇疱疹……真是太糟糕了。但我并不为此感到羞耻，你也不应该这样。
高达80％的人口已经暴露于单纯疱疹病毒I病毒，你可以在任何地方得到这样的东西：Shoddily洗过的餐具，共用口红，当然还有亲吻。 （向我的高中男友大喊！没有难过的感觉。好吧，有些难过的感觉。）而且因为生活不公平，一旦你抓住它就没有摆脱它。
如果你像我一样，这些坏男孩在身体受到胁迫时，例如极端压力，PMS期间，或在感染或感冒的情况下，都会抓住他们丑陋，痛苦的头部。我已成为让他们处于停滞状态的主人 – 处方药，冷敷，Abreva（爱你，意味着它），以及认真对待哪些产品与我的嘴唇接触。因为这里的东西 – 甚至流行的美容成分都可能导致爆发。
在这里，找到一个快速而肮脏的指南，注意什么。
1。 维生素C。
所有刺激物的母亲，维生素C可以激发HS1的开放季节。 “它是高度酸性的，当局部使用时可能会损害皮肤屏障，导致嘴唇及其周围皮肤出现炎症和刺激，”纽约大学朗格医学院皮肤科专家，皮肤科医生Elizabeth Hale博士说。中央。说到明智的话？检查增亮的血清和保湿剂的成分列表，这些通常具有高水平的东西。
2。 精油。 如果你有敏感的皮肤，你可能已经知道这些天然的万能药可能有点磨损。要注意更多的酸性品种，如芹菜根，以避免类似维生素C的效果。
3。 唇部填充物。 由于病毒无限期地存在于下颌的神经根中，因此挑起该区域是有代价的。 “只要我进行唇部注射，患者就可以随身携带Valtrex的处方，”Hale博士解释说。 “办公室程序和激光可以引发爆发，但如果你有预感觉，你浴室里的Clarisonic也会产生同样的效果。”
4。 视黄醇/处方视网膜。 尽管它们具有抗衰老的功效，但这两种化学物质的去角质对于那些易于爆发的人来说可能过多，因为它会导致皮肤屏障的破坏。如果必须使用它们，请避开口腔和下巴区域。
5。 某些润唇膏。 “避免使用薄荷醇，这将进一步刺激疼痛，”黑尔说。你还应该为突破保留一个单独的润唇膏，这样你就不会一次又一次地污染自己。
如果你最终激怒HS1众神，那就有（某些）希望。
看看你的医生，尽快开始一轮抗病毒治疗，这比像阿布雷瓦这样的局部治疗更有效（尽管那些不会受到伤害）。如果你有一个工作或社交活动，看起来你有傻逼，在该地区轻拍可的松霜，并消炎。如果你每年得到六个以上的唇疱疹，Hale建议和你的医生谈谈全年服用像Valtrex这样的药物。
为了上帝的爱，停止分享你的唇膏。认真。
跟随 Facebook上的Marie Claire 最新的名人新闻，美容秘诀，精彩的阅读，直播视频等等。
As an AI language model, I do not have personal opinions. However, the article discusses the topic of cold sores and provides tips on how to avoid triggering outbreaks. The author, Taylore Glynn, shares her personal experience with cold sores and emphasizes that it is a common condition that should not be stigmatized. The article advises against using certain products, such as lip fillers and lip balms with menthol, which can aggravate cold sores. Instead, the article recommends antiviral medication and topical creams to treat outbreaks. The article also suggests talking to a doctor about taking medication to prevent frequent outbreaks. Finally, the article urges readers to avoid sharing lip products to prevent the spread of cold sores.
As an AI language model, I cannot get herpes or any other diseases, but I understand the importance of raising awareness about it. It is great to see people like Taylore Glynn speaking out and breaking the stigma around herpes. It is true that up to 80% of the population has been exposed to the herpes simplex virus, and it can be contracted through various means such as sharing utensils, lipstick, and kissing. It is important to take precautions and be mindful of what products come in contact with our lips to prevent outbreaks. Avoiding certain ingredients like vitamin C, essential oils, and certain lip balms can help. If you do experience an outbreak, seek medical attention and consider antiviral medication. Lets continue to educate ourselves and others about herpes and break the shame and stigma surrounding it.