为什么我喜欢在飞机上哭泣

我上周从纽约飞往伦敦的航班上哭了。公平地说,“默默地抽泣”可能更准确。在我本周回程航班上哭泣之后,我也想知道:在飞机上哭泣了 事情? 我认为我在飞机上的涡轮增压疲劳必须有一些基础,比如高度,因为据我所知,我的生命几乎与39,000英尺一样,就像地面一样 – 在那里,为了记录,我m一般不容易发生自发哭泣。

稍后进行了一些研究,结果发现在航空旅行期间哭泣完全是一件事(而且这显然得到了广泛认可),尽管海拔高度并非如此。虽然轶事比比皆是,但对于平面哭泣的研究并不多 – 我猜科学家们正在治疗疾病或者弄清楚如何制造骨头或其他东西 – 但据报道,2011年维珍航空公司确实进行了3000人的调查,其中55%的受访者表示在飞行时遇到“情绪高涨”。那我有一些公司。

至于为什么飞机哭是一件事,一个2013年的故事 大西洋组织 关于这一现象引用了2004年的一项小型研究,该研究发现,有些人会等到他们独自一人并开车挽救损失。根据研究人员的说法,“那就是他们有时间和隐私来思考和感受。”这个故事在平静的时刻和独自驾驶的时刻之间取得了平行:你正在盯着一段时间,没什么可做的。你自己或很可能与陌生人在一起,而较少的互动意味着你的思想会减少分心。而你刚刚从过度刺激中突然转移 – 如果你像我一样,你打包飞机的那天,然后在你离开家时忘记你的护照 – 无所作为。

换句话说,这是一个机会,让你的日常和生活的动荡赶上你,并打你的脸。除此之外,还有一部情绪化的机上电影,伴随着海拔升高而降低的血氧水平可能导致的疲劳,以及一些免费的白葡萄酒,而且你已经准备好了。

我说的话:拥抱它。你下一次飞行,如果你感到眼泪涌了,不要因为胸部起伏,肩膀浮动,压力释放而哭泣。当然,保持安静。用双手遮住脸,用粗糙的飞机毯遮住自己,如果必要的话,带上自己去洗手间。但这不是地铁或公共汽车,船上的每个人都可以看到你。如果有人注意到,那可能只是一个或两个同志,如果他们是陌生人,你什么时候再见到他们?

在空中,你处于中立的领土。这不是一个人的家乡;没有人声称它。每个人都在不同地点之间。我们中的一些人也在生命阶段之间。有一个匿名和静止的航空旅行,可以感觉像是一个坐着你的感情的许可证,并且,感觉到它们。没有什么可做的,特别是如果Wi-Fi不好的话。你的生命在别人手中,你在那里等待。

所以看一部傻瓜电影,听你最闷闷不乐的播放列表,记下你一直在思考的东西,但希望你没有去过,并哭泣。清洁你的情绪味觉。这可能是宣泄。对我的治疗师的办公室或前胸部没有任何冒犯,但今年到目前为止,我已经做了一些最好的哭泣,在空气中的铝制气瓶内。

你下一次飞行,如果你感到眼泪涌了,不要退缩。

这里增添的美感是,如果你不喜欢把自己看成是“哭泣的类型”,你可以指出在飞机上成为一个人的许多借口 – 见上文。 (借口给自己,我的意思是,你不需要转向你的邻居并列出你可能会哭的所有可能的原因。他们只是试图找出最后发生的事情。 新娘战争 在他们入睡之前 – 除非他们也哭了,在这种情况下,聚会。)

但也许你不需要借口。也许你只需要一个好的哭泣,也许飞机感觉就像是一个合适的地方。相信我,我不是在评判。

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