有些事情比睡觉时更加令人沮丧,因为脸上有一个巨大的痘痘醒来。如果它是一种囊性瑕疵 – 那种超级疼痛和肿胀而且从未出现过头 – 它可能特别令人发狂,因为看起来所有你能做的就是等待,用遮瑕膏涂抹它,然后告诉人们它是蚊子叮咬。虽然没有任何皮肤管制的可的松射击可以消除深度痘,但是你可以采取一些家庭步骤来消除肿胀和发红。

这些步骤最好在晚上进行,因为过氧化苯甲酰和氢化可的松乳膏干白,你不能在它们上面涂抹化妆品。

从水杨酸开始。

传统的痤疮药物上的瘙痒对于生活在皮肤表面下方的囊状疙瘩不会产生同样的效果。相反,你想用一种水杨酸清洁剂(如哲学清除未来)温和地去除角质,去除多余的油脂,为其他产品创造一个干净的石板,化妆品和临床研究主任Joshua Zeichner说。纽约市西奈山医院的皮肤科。如果您的皮肤干燥,请坚持使用普通的清洁剂,并仅在瑕疵处使用水杨酸清洁剂(如Murad’s Clarifying洗面奶)。

然后解决肿胀。

“冰冷的温度有助于收缩血管,因此将冰块包裹在纸巾中,并将其固定在凹凸上,以减少发红,并使肿胀稍微减少,”Zeichner说,他建议每小时加糖三次 – 分钟间隔,即十分钟,十分钟。 (洗完脸后你想这样做,因为结冰后洗脸会使皮肤恢复正常。)

杀死细菌。

“过氧化苯甲酰会破坏引起痘痘的细菌,导致炎症,”Zeichner说。为了防止刺激,首先要确保你先用一层轻盈的保湿霜给皮肤做好准备,然后用超薄的方法对囊肿进行斑点治疗 – 严重的是,此处少一点 – 过氧化苯甲酰含量最低的一层。 “如果在涂抹时发生任何灼烧或刺痛,你会发现它太强烈了,你应该立即将它洗掉。”试试Clearasil Ultra Rapid Action消失护理霜。

减少发红。

非处方氢化可的松乳膏(如舒缓的Aveeno版本)含有低剂量的类固醇,可以帮助收缩粉刺和缓解发红。 Zeichner说,你堆得越多,让它坐的时间越长,它就越有效。等待过氧化苯甲酰先干燥。 (我们喜欢露得清的温和斑点处理。)

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