注意：本文包含烧伤的图形图像。

如果你曾经在厨房里经历过晒伤或烫伤自己，你需要知道一些基本的烧伤急救 – 以及什么时候去看医生看你的晒伤。

首先，一些烧伤基础知识。 “烧伤的程度取决于它所涉及的皮肤层，即它的深度，”纽约市一位经过董事会认证的皮肤科医生Sejal Shah告诉我们 引诱. 未来，我们将分解您需要了解的关于烧伤（晒伤及其他）的所有信息，包括如何确定烧伤程度，如何治疗以及何时寻求医疗护理（如果需要）。

如何识别你的烧伤程度

一度烧伤 是最不严重的。事实上，你可能至少有一些，因为晒伤是一个典型的例子，A​​bigail Chaffin，一位经过董事会认证的整形外科医生和烧伤专家，告诉他们 引诱. “一级烧伤是一种仅涉及皮肤外层（称为表皮）的烧伤，通常涉及发红，脱皮和疼痛，但皮肤没有起泡或断裂，”她解释说。

手照片有二度烧伤的
由医学博士/美国整形外科医师协会C. Scott Hultman提供

一旦烧伤开始起泡，就会被归类为二度烧伤。 “一个 二度烧伤 Chaffin解释说，除了水疱之外，这些烧伤更加疼痛 – 而且更令人担忧。“二度烧伤，存在继发感染和疤痕的风险，特别是更深的二度烧伤，“沙阿说。

然后是严重的严重烧伤，归类为 三度. “这些烧伤完全通过皮肤到达下面的脂肪，肌肉和神经，”Chaffin解释说。 “这是一次重大伤病。”在这些情况下，皮肤可能会出现烧焦（黑色或白色）和皮革状。根据梅奥诊所的说法，由于这些烧伤可以摧毁神经，因此尽管严重，但它们实际上可能并不痛苦。

如何治疗各种烧伤

“三度烧伤应始终在烧伤中心进行治疗，”Chaffin说。她解释说，对于这些烧伤，需要手术切除受损组织并将新的健康皮肤移植到伤口上。对于一度和二度烧伤，你忘记你的防晒指数后更容易遇到，治疗要简单得多。

纽约西奈山医院皮肤病美容与临床研究主任Joshua Zeichner说：“如果你发生晒伤，可以从内到外治疗皮肤。” 引诱. 烧伤后，他建议立即使用冷牛奶敷料来缓解任何肿胀并缓解任何疼痛。将脱脂牛奶加入装有冰的碗中，然后将毛巾浸入其中 – 然后涂抹在烧伤处。 “来自牛奶的蛋白质，镇定和舒缓皮肤，”Zeichner解释说。

与许多非医生倾向于相信的相反，Chaffin建议跳过冰。虽然这听起来很诱人，但她警告说这实际上会对组织产生更大的伤害。

手上三度烧伤的照片
由医学博士/美国整形外科医师协会C. Scott Hultman提供

在第一度或第二度烧伤后轻轻地清洁皮肤也很重要。这里的关键词是 平缓, Zeichner强调。 “特别是在离开海滩后，你可能需要擦洗皮肤去除污垢，沙子，油和防晒霜，”他解释道。 “但过度擦洗皮肤已经因晒伤而减弱，可能造成的伤害大于好处。”

Zeichner解释说，为了安全地清洁你的烧伤远离任何去角质清洁剂和刺激性肥皂，这些肥皂具有碱性pH值并且可能有刺激性。 “而不是寻找温和，保湿，无皂的清洁剂，如Dove深层滋润滋养沐浴露，可有效清洁皮肤并同时保湿 – 不会对外层皮肤造成更多伤害。”

最后，你要确保保持皮肤湿润。由于烧伤会破坏皮肤屏障，因此它会愈合时变得特别干燥和敏感。补救措施？用芦荟凝胶或轻质石油乳液保持湿润。 Zeichner推荐凡士林重症护理高级修护乳液，以帮助密封水分。

为一个 轻微的二度烧伤, 你可以像对待它一样对待它 一度烧伤. 但随着治愈，专家们表示，密切关注现场感染迹象非常重要。你必须特别小心水泡。 “如果水泡很大，你感觉到它，你就可以尝试将其排出，”Zeichner说。

要做到这一点，抓住一些外用酒精，并对水疱和周围皮肤进行消毒。 Zeichner说，使用缝纫针，也应该用酒精擦拭，轻轻戳一下水泡的一面。轻轻按压泡罩以排出液体。弹出水泡后，使用抗生素霜，无论你做什么，一定不要撕掉任何这种皮肤。这可以增加你感染的机会。

“由于二度烧伤更严重，我建议使用较重的软膏来保护敏感或起水泡的皮肤，”Zeichner说。尝试CeraVe愈合软膏。随着更严重的二度烧伤 – 一个覆盖大面积的，是令人难以置信的起水泡或疼痛，或处于难以治疗的位置，如你的手或腿后部 – 看医生。

手上有四度烧伤的男子的照片
礼貌C. Scott Hultman，医学博士/美国整形外科学会

何时寻求医疗注意力

虽然大多数轻度烧伤并不重要，但更严重的烧伤总是需要专业人士的关注。 “如果你有大水疱或任何感染迹象，如渗出或疼痛加剧，请去看医生，”Chaffin说。她说，如果你的烧伤在两周后没有愈合，这也是看医疗专业人员的原因。

当您去看医生时，烧伤的严重程度并不是唯一应该指示的事情。 Chaffin说，烧伤的位置也很重要。敏感区域的任何烧伤，如您的脸部或生殖器，都可能引起专业人士的注意。

您还需要额外注意关节烧伤。原因如下：“特别是二度或更深的烧伤，因为它可以治愈组织的疤痕，”Chaffin解释说。 “如果这种情况发生在关节区域，” – 比如，在厨房发生严重事故后你的手 – “治疗期间的疤痕可能会影响正常运动，”她说。 “如果需要，医生可以提供最好的治疗过程，甚至安排物理治疗。”

底线：只要您正确对待它们，轻微烧伤就不用担心了。保持水分，保持灼热清洁和湿润，并注意任何感染迹象。如果你的烧伤似乎变得更糟或更痛，请去看医生。

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