LED红光疗法床可能看起来像晒黑床，发光像晒黑床，但这个点亮的机器绝对不是晒黑床。事实上，与晒黑床（已被证明可导致癌症和过早衰老）不同，LED光疗床可能能够降低血压，使头发更光亮，并防止粉刺和细纹。在我们的书中，所有非常好的东西。美学家Mzia Shiman是纽约市唯一一个拥有一个人的人。 “我想要一些能够滋养整个灵魂的东西。从字面上说，从内到外地治愈了我的客户，“她说，这就是为什么当我发现她为她的温泉订购了一个时，我毫不犹豫地预约测试它。

LightStim LED床是第一个经FDA批准的红光LED床。它是由一对企业家的丈夫和妻子二人设计的，他们发现LED红灯治疗在一周三到五次躺在床上两周后，治愈了他们21岁儿子的高血压。事实证明，研究表明，红光有助于身体释放一氧化氮，这是一种信号分子，可以帮助我们的细胞控制血压水平。

根据另外的研究，LED红光疗法比潜在降低血压有更多的健康益处。它已被证明可以治疗痤疮，减少某些疤痕，治愈灼伤，延缓衰老的迹象，减少运动引起的肌肉疲劳，甚至预防心血管疾病，如心脏病发作和中风。这种全身治疗背后的科学表明，就像植物一样，我们的皮肤和其他身体组织能够吸收光线并将其转化为能量，刺激我们身体建立新蛋白质和再生细胞的自然过程。

当我从热带度假回到一个非常沉闷的纽约市时，我去了Shiman的水疗中心尝试LED床。她建议这是一个尝试它的好时机，因为红光也可以帮助舒缓日晒后的皮肤。当我到达时，我惊讶地看到床本身看起来像一件艺术品。 “当他们将床铺送到办公室时，业主们来确保它已正确安装，并且已准备好为我的客户服务，使其更加特别，”Shiman说。

我只用一条毛巾盖在我背上的床上。在最初的五分钟内，我立刻感受到了整个身体的红光。 20分钟后，床关闭，我有20秒钟转到我的肚子上。当我把脸埋在那令人难以置信的舒适的头枕上时，我感到温暖宜人，而且感觉很温暖 丝毫 有点汗。在剩下的20分钟里，治疗让我放松，好像我被送回墨西哥的海滩。当它结束时，我感到温暖，恢复活力，焕然一新。几个晚上我穿着高跟鞋跳萨尔萨的肌肉紧张似乎立刻消失了。在我的会议结束时，我印象深刻。

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我在纽约市的皮肤科医生Macrene Alexiades中提出了改善皮肤质地的光疗技术概念。 “在阅读了有关低水平光疗法主题的文献后，很明显，光敏调节（LED治疗的奇特词语）确实会激活胶原蛋白的生成，”她说。 “有几篇已发表的报告显示皮肤质地和颜色有所改善，胶原蛋白水平相应升高。然而，长期随访表明这些结果可能是短暂的，并且在这个主题上肯定需要更多的研究。”尽管如此事实上，红灯技术仍然是新的，即使我们不知道它们在这一点上会持续多长时间，也绝对不会因为吸收这些物理利益而受到伤害。此外，谁不想被温暖，放松了，完全断开了整整40分钟？是的，这就是我的想法。

红灯床护理现在可在Mzia Shiman Spa，35 E 67th St. 40分钟获得，价格为350美元，并提供套餐选择。

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