我们总是可以指望Lena Dunham保持真实。她昨晚在她的Instagram帐户上发布的狗仔队拍摄也不例外。

这张照片拍摄的是Dunham在一个无可否认的激烈的锻炼团体中运行。她看起来很棒,但她的标题才是我们真正得到的。她解释说,虽然她通常不会发布一张狗仔队的照片,但这张照片特别“充满了自豪感”。然后邓纳姆继续解释(雄辩和欢乐,平常)与她一直在进行的那种相互关联的斗争:“基本上我一生都讨厌跑步和跑步,就像受伤的婴儿翼龙,”邓纳姆写道。 “这很令人尴尬,说实话,我不相信自己要逃离一座燃烧的建筑物,甚至还要轻快地走向自助餐。”

Instagram标题的其余部分解释了Dunham经历的心理转变以及她对跑步的新发现:“[制片人] @jennikonner正在指导本季的最后一集 女孩 并决定,当Hannah进化,所以她会跑步,所以她让我与来自Mile High Run Club的Matt Wilpers一起训练。在一个小时内,我与这个以前的折磨活动有着不同的关系。我感到强壮,迅速和自豪。我不打算接受铁人三项赛的生活,但继续与我的身体和力量保持联系是一种真正的快乐。“

这种思维定势 – 包含了人体的力量,并将锻炼视为一种增强能力,建立信心的活动 – 是我们可以完全落后的事情。今天谁想参加比赛?

什么运动和橄榄油可以为你的皮肤做什么: