很高兴听到一个看似完美的名人透露她是，嗯，不是 – 特别是那个名人是Molly Sims，一个穿着比基尼的超级模特 体育画报 泳衣问题。但在过去的三年里，西姆斯生下了两个孩子：一个名叫布鲁克斯的儿子在2014年和一个名叫思嘉的女儿，仅在六个月前。 （旁注：那些名字有多可怕这些名字？！）西姆斯在第一次怀孕期间体重增加了85磅，并努力减轻体重。现在她已经成功地减掉了这些额外的体重，她出人意料地愿意分享关于这个过程的所有细节。不，这不是简单地“保持水分”或“追逐她的孩子”的结果。就像我们说的：清爽。

第一次怀孕后体重减轻了什么？ “首先，它真的很难。你有了宝宝，你生命中从来没有生过宝宝，你就像是，噢，我的上帝，发生了什么事？你经常锻炼，你试着吃得好它很快就会消失。我花了将近一年的时间来减轻体重。我在书中对此表示诚实 日常超级名模. 它出现在去年，它是一个 纽约时报 畅销书，因为我很诚实。我意识到没有多少节食或运动可以让我的肚子最后一点。所以我去了我的皮肤，我说，’还有什么我可以做的吗？我不能再做仰卧起坐。“她就像是，’是的，我们有一个名为CoolSculpting的新事物[一种使用控制冷却来冻结脂肪细胞的程序]。“[Sims是治疗的女发言人。]

这对你有什么帮助？ “这是一个非FDA手术的非手术程序。它不是吸脂术;你不会沮丧。每次治疗需要一个小时。我做了我的胃，所以我同时做了两个小时。我看到了结果说实话，[CoolSculpting]来找我。两年前我在书中写了这篇文章，因为它真的有效。我不是得到了支持。我真的做到了。“

你在宝宝减肥过程中学到的任何有用的技巧？ “安排你的时间。人们总是问，’你怎么做到这一切？’我就像一个行走日历。如果我周二去旅行，我会在周日制作小吃，我会在离开之前收拾它们。或者我会查看我们计划去的餐馆的菜单事先，我会说，’好吧，星期二我们得到炸玉米饼，所以周一我们会变得没肉。’“

新妈妈可以为自己花一些时间做些什么？ “理发。当你穿着，哺乳，抽水，换尿布时，你只是觉得，呃。所以你需要一点时间来照顾自己 – 一个你可以成为的时刻，全部是的，我得到了我的颜色;我得到了我的剪裁;我看起来很好。我最近把我的头发从长到一个有角度的鲍勃剪了，这让我觉得自己好多了。“

走到杰西卡阿尔巴的幕后 引诱 封面拍摄：