可能是最糟糕的婚礼传统之一,许多新娘仍然觉得需要坚持的是那个期望我们在婚礼前减肥的人。这样一种文化期望,新娘们会在重要日子之前尝试减掉几磅,以至于计划举行婚礼的人通常会被减肥技巧,锻炼课程的优惠券代码以及带有标语的健身T恤所淹没。 “为婚礼流连忘返。”似乎即使皮帕·米德尔顿也没有能够摆脱这种压力,因为据透露,为了准备与詹姆斯·马修斯的婚礼,她一直在进行相当严格的饮食。

饮食 – 称为Sirtfood饮食 – 只允许消费20个批准的“Sirtfoods”。这20种食物包括羽衣甘蓝,咖啡,可可和葡萄酒,并含有丰富的多酚,一种植物微量营养素可能有助于激活一个人的sirtuin基因(有时被称为“瘦基因”,这有点奇怪)。 Sirtfood饮食分为两个阶段,第一阶段持续一周,分为两个较小的阶段。在前三天,人们只消耗1000卡路里,由三种绿色果汁和一种“富含Sirtfood”的膳食组成。在本周余下的时间里,节食者可以消耗1,500卡路里的热量,其中包括两种绿色果汁和两种富含Sirtfood的食物。第二阶段是为期两周的“维护阶段”,其中包括每天两次的Sirtfood餐和一份绿汁。

由于1000卡路里的时间,这种饮食特别令人担忧。即使是那些想要减肥的人,每日摄入量低于1,200卡路里也不安全。简单而简单,每天只摄入1000卡路里的热量就不会给你的身体提供足够的能量或营养 – 在规划婚礼的压力时期,你需要我们所能获得的所有能量。

值得注意的是,在凯特米德尔顿2011年的婚礼之前,皮帕相对不为人知,之后她成为了公众人物,受到审查和客观化。可悲的是,即使是过着非常私人生活的女性也习惯于被客体化,并且经常感受到婚礼等重大事件的减肥压力 – 公众眼中的标准甚至更高。鉴于她的婚礼周围的嗡嗡声,可以理解为什么她觉得有必要在重要日子之前采取如此限制性的饮食,但同样令人遗憾的是她不得不承受如此巨大的压力,在一段时间内以某种方式看待意在庆祝她对马修斯的爱。婚礼应该是为了庆祝你与朋友和家人对伴侣的承诺,而不是试图融入某种美丽的标准,而且“在婚礼前脱落”的整个概念需要去。

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