Letzten Monat musste Lady Gaga aufgrund der chronischen Schmerzen, die durch Fibromyalgie verursacht wurden, einige geplante Auftritte absagen und die europäische Etappe ihrer Joanne World Tour verschieben. Laut einer Reihe von Fotos und Videos, die am Donnerstag auf Instagram hochgeladen wurden, beinhaltet der Genesungsplan des Sängers Ruhe und “High Fashun” -Arbeitseinheiten.

In der ersten von drei Posts posieren Gaga und ein Freund für ein Spiegel-Selfie in einem Pilates-Studio. Gaga trägt einen schwarzen Sport-BH mit dem Namen des Tennisprofis Björn Borg, schwarz-pinkfarbene Leggings und ein pinkfarbenes Sweatshirt um die Taille. “@bjornborg #athletic fashun kann überall passieren”, titelte sie auf dem Bild.

Der zweite Post ist ein Bumerang, in dem die “Perfect Illusion” -Sängerin, die jetzt das pinkfarbene Sweatshirt trägt, Beintritte macht oder, wie sie es nennt, “high fashun bein kicks”. Der letzte Beitrag enthält sowohl ein Foto als auch ein Video von Gaga, die einen wirklich beeindruckenden Kopfstand hält, mit ihren Händen und dem Kopf, der sie stützt und ihre Knie auf ihren Armen ruhen. “@bjornborg #fashion #yoga #gyrotonic #pilates,” betitelte sie den Beitrag.

Kraftaufbau und natürlich “High Fashun” Übungen, wie Yoga, sind ein wichtiger Teil von Gagas Genesung. Laut der Mayo Clinic, obwohl Übung für diejenigen mit Fibromyalgie zunächst schmerzhaft sein kann, “tun es allmählich und regelmäßig oft die Symptome.” Zu empfehlen sind stoßarme Übungen wie Gehen, Schwimmen, Radfahren und Wassergymnastik, Dehnübungen, gute Körperhaltung und Entspannungsübungen. Es ist jedoch wichtig, immer einen Medizinprofessor und / oder einen Physiotherapeuten zu konsultieren, bevor Sie eine neue Trainingsroutine beginnen.

Die Sängerin hat eine Menge Unterstützung von ihren Fans und berühmten Freunden erfahren, seit sie ihre Diagnose bei der Werbung für ihre Netflix-Dokumentation enthüllte Lady Gaga: Fünf Fuß Zwei, in dem sie sich weiter über ihren chronischen Schmerz geäußert hat. Vor ein paar Wochen bedankte sie sich bei Beyoncé dafür, dass sie ihr aus ihrer Ivy-Park-Linie gemütliche Kleidungsstücke geschickt hat. “Ich habe keinen guten Schmerztag. Danke Schatz, dass du mir dieses bequeme Sweatshirt geschickt hast. Hält mich warm draußen in einer Hängematte, damit ich die Bäume und den Himmel und die Sonne atmen kann. Atme tief durch. Fühle mich so glücklich.” so viel Liebe zu haben “, titelte sie in einem Selfie, in dem sie ein schwarzes Ivy Park-Sweatshirt trägt.

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Und Anfang dieses Monats hat Gaga ein Foto von sich selbst geposted, das eine schwarze Mütze trägt, die ihr von Gigi Hadid geschickt wurde. “Danke @gigihadid @tommyhilfiger für diese großzügigen Geschenke während meiner Heilungszeit. Total mein Stil und so nachdenklich und böser Arsch. Meine Lieblingskombination. #tommyxgigi “, schrieb sie.

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