In der Regel ist alles, was Faulheit erleichtert, etwas, an dem ich beteiligt bin. Und die Idee, meine Haare nicht jeden Tag waschen zu müssen (und damit auch nicht jeden Tag föhnen zu müssen) ist so ansprechend wie es nur geht. Obwohl ich zuvor schon von den Vorteilen des “No-Poo” -Lebensstils gehört hatte, hatte ich weiterhin Vorbehalte (und nicht nur wegen des unattraktiven Namens). Könnte mein tägliches Shampoo wirklich gut für meine Haare sein? Ich habe mit den Experten gesprochen, um es herauszufinden.

Weniger häufiges Shampoo kann Ihr Haar gesünder machen. (Ja, gesünder.)

Die Logik dahinter ist ziemlich einfach: “Je weniger Sie Ihre Haare verarbeiten und anfassen, desto weniger bricht sie”, sagt die Dermatologin Doris Day. Denken Sie daran, wie trocken Ihre Hände im Winter werden, wenn Sie sie obsessiv waschen. Die gleiche Idee gilt für Ihr Haar. “Je mehr Sie shampoonieren, desto mehr entfernen Sie potentiell Öle, die zum Schutz der Haarschäfte erforderlich sind, und halten die Kopfhaut gesund und mit Feuchtigkeit versorgt”, sagt Dermatologe Jason Emer. Ein weiterer Vorteil? Ihre Haarfarbe wird länger dauern. “Mineralien im Duschwasser können Blondinen stumpf machen, die Farbe von Rottönen abziehen und dazu führen, dass Brünetten an Fülle verlieren. Wenn man das Waschen so oft überspringt, kann das die Lebensdauer der Farbe verlängern”, sagt Friseurin Kerrie Urban.

OK, jetzt denkst du offensichtlich, ich bin dabei. Also schmeiß einfach das Shampoo weg?

Noch nicht. Zuerst müssen Sie Ihren Haartyp berücksichtigen. “Je lockerer das Haar ist, desto länger kann man zwischen den Wäschen gehen. Je gerader es ist, desto schneller wird das Öl abgedichtet, so dass es schneller öliger wird. Wenn Sie überstrapaziertes Haar haben, können Sie möglicherweise nicht mehr als zwei Tage ohne Waschen “, sagt Day.

Der Fall gegen das Waschen Ihrer Haare

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Nicht kalt Truthahn auf das Shampoo gehen.

Betrachten Sie dies als Übergang. “Beginnen Sie jeden zweiten Tag mit dem Waschen. Wenn zwischendurch etwas Trockenshampoo benötigt wird, gehen Sie darauf”, sagt Urban. “Wenn du Pony hast und sie zuerst fettig werden, kannst du einfach deinen Pony waschen.” Sie empfiehlt, diese Routine für drei oder vier Wochen einzuhalten und dann jeden dritten Tag zur Haarwäsche zu wechseln.

Wenn du machen Shampoo, mach es richtig.

“Verwenden Sie Shampoo nur auf der Kopfhaut – nicht auf den Enden der Haare. Das Shampoo wird in der Dusche abspülen, aber Sie wollen nicht die Enden schrubben. Versuchen Sie nicht, den Conditioner auf die Wurzeln zu setzen, weil dies verursachen kann Ihre Kopfhaut wird schneller fettig “, sagt Urban.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Haare spülen.

Sie können sich vielleicht nicht vorstellen, Ihre Haare nach dem Training nicht zu waschen (wir verstehen das total), aber Sie können den Schweiß immer ausspülen, ohne ihn zu waschen. Eine reine Wasserspülung wird Salz und Schweiß entfernen, ohne die Haaröle zu entfernen, sagt Urban. Aber es lohnt sich auch, in eine gute Duschhaube zu investieren. Wir mögen die Sonia Kashuk Couture Duschhaube.

Trockenshampoo = dein bester Freund.

Hier ist, wie man es richtig verwendet, wenn Sie noch nicht sicher sind: “Schütteln Sie die Dose gut, um das Pulver zu verteilen, dann halten Sie es mindestens sechs Zoll von Ihrem Kopf. Heben Sie Ihr Haar in Abschnitten auf, sprühen Sie das trockene Shampoo an die Wurzeln, und lassen Sie es ein paar Minuten sitzen, bevor Sie es mit den Fingern einreiben “, sagt Urban. Ein anderes Produkt, das die Zeit zwischen den Wäschen verlängern kann? Styling-Cremes wie der Living Proof Prime Style Extender. “Es ist schmutz- und ölabweisend und hilft dir wirklich, ein paar Tage ohne Waschen zu gehen”, sagt Day.

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