Konfrontiert mit einer ununterbrochenen (und oft widersprüchlichen) Flut von Nachrichten über die neuesten Anti-Aging-Zutaten, Gizmos und Behandlungen, ist es leicht, sich überwältigt zu fühlen. Wir haben Jasmina Aganovic, die Gestalterin der Hautpflegeseite von Stages of Beauty, gefragt (sie ist zufällig auch ein von MIT ausgebildeter Chemie- und Bioingenieur), um uns dabei zu helfen, das Durcheinander (und die Antioxidantien, Peptide und Retinols) aufzudecken Was deine Haut wirklich braucht, wenn du älter wirst.

In deinen 20ern: Schütze und repariere. Sonneneinstrahlung und nächtliche Partys machen der Haut weh. “Unsere Haut wird von Schäden durch freie Radikale belagert, die von unseren hektischen Terminen, Sonnenanbetung, Umweltverschmutzung, ausgelassenen Nächten und Rauchen herrühren”, erklärt Aganovic. Freie Radikale verursachen Zellschäden, die den Alterungsprozess beschleunigen können. Freie Radikale können eine “Toxinüberladung” verursachen, die sich als das Gesicht von dunklen Augenringen, Tränensäcken, Schwellungen und Stumpfheit zeigt. Aganovic empfiehlt, dass Frauen im Alter von 20 Jahren täglich Sonnenschutzmittel oder eine Feuchtigkeitscreme mit mindestens 30 LSF in Verbindung mit starken Antioxidantien wie afrikanischen Roten Tees, die Umweltschäden reparieren, verwenden.

__In deinen 30ern: Peeling und regenerieren .__ Die meisten Frauen beginnen zu erkennen, feine Linien und Fältchen in ihren 30ern, wegen der abnehmenden Kollagen und Elastin. Die Hautregeneration verlangsamt sich ebenfalls dramatisch und führt zu einem dumpfen, ungleichmäßigen Hautton. Aganovic sagt, dass Frauen in ihren Dreißigern anfangen müssen, bewährte Kollagen und Elastin unterstützende Bestandteile in ihre tägliche Routine einzubauen, wie Peptide oder Retinols. Ein weiteres Muss? Regelmäßiges Peeling mit sanftem Peeling oder Peeling.

In deinen 40ern: Prall und beruhigend. “In unseren Vierzigern stehen wir vor einem neuen Feind: dünner werdende Haut”, sagt Aganovic. Versuchen Hyaluronsäure, um die Haut von innen zu plumpsen. “Hyaluronsäure kann das 1000-fache ihres Eigengewichts in Wasser halten und ist natürlich in unserem Körper vorhanden – was wäre besser, um unsere Haut geschmeidiger zu machen?”

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In deinen 50ern: Hydriere und ernähre dich. In den 50ern können hormonelle Veränderungen zu extremer Trockenheit führen. Die Haut benötigt Inhaltsstoffe wie Glycerin oder Ceramide, die extrem feuchtigkeitsspendend wirken und auch die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut reparieren. “Ihre Haut war bei Ihnen dabei, jetzt ist es an der Zeit, die Beweise zu löschen”, sagt Aganovic. Der Abbau der natürlichen Barriere der Haut macht die Haut anfälliger für die Elemente. Aganovic empfiehlt Soja- und Weißtee-Extrakt, um gegen die Schäden abzuschirmen.

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