Wenn es um Hautkrankheiten geht, haben die meisten von uns wahrscheinlich schon einmal unter Sonnenbrand oder Windbrand gelitten – oder beides. In der Tat, auf einer Skifahrt letztes Jahr, dass meine Eltern versprochen Wäre lustig, ich schaffte es irgendwie, beide Leiden zu sammeln, und fuhr fort, den Rest des Wochenendtages damit zu verbringen, Aloe und Aquaphor auf meine entzündeten Wangen zu schleudern. (Mama, wenn du das liest: Es war so nicht Spaß).

Unnötig zu sagen, ich bezweifle, dass ich in naher Zukunft auf die Piste gehen werde, aber auf den Fall, dass ich machen, Ich möchte besser vorbereitet sein. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, Sonnenbrand und Windbrand genauer unter die Lupe zu nehmen, da sich die beiden trotz ähnlicher Namen nicht gegenseitig ausschließen. Sie sehen, Menschen (ich eingeschlossen, klar) neigen dazu, die beiden verwirrt zu sehen, wie sie beide mit dem Wort “brennen” enden und ähnliche Symptome hervorrufen, aber glauben Sie es oder nicht, sie sind tatsächlich sehr voneinander verschieden.

“Windburn und Sonnenbrand sind vollständig anders “, erzählt Adam Friedman, Dozent für Dermatologie an der George Washington School für Medizin und Gesundheitswissenschaften in Washington, D.C. Locken. Windburn, sagt er, tritt als etwas von einer “irritativen Dermatitis” auf, in der der Wind auf die Haut trifft und Wasser aus dem Stratum corneum zieht – a.a.auch die oberste Schicht der Epidermis.

Sonnenbrand tritt auf, wenn wir der schädlichen UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt sind, die die DNA unserer Hautzellen direkt schädigt und zu Verfärbungen und Altersflecken führen kann. Sonnenbrand kann auch ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs darstellen, von dem wir alle jetzt wissen sollten.

Das Essen zum Mitnehmen: Sie wollen auf jeden Fall beide Krankheiten um jeden Preis vermeiden, aber schließlich ist Sonnenbrand schwerer, wenn Sie seine langfristigen Auswirkungen berücksichtigen. Joshua Zeichner, Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City, erklärt, dass sowohl bei Wind- als auch bei Sonnenbrand die Haut entzündet wird, aber die Ursache, die Art des Schadens und die Behandlung unterschiedlich sind. “Windburn ist im Wesentlichen starke Hauttrockenheit mit Unterbrechung der Hautbarriere, was zu Entzündungen führt”, sagt er und fügt hinzu, dass Wetter mit niedriger Luftfeuchtigkeit die äußere Hautschicht belastet und mikroskopische Risse in der Hautbarriere zu Feuchtigkeitsverlust führen können Entzündung.

Um Windbrand vorzubeugen, empfiehlt Zeichner, die Haut vor dem Gehen mit einem feuchtigkeitsspendenden Feuchthaltemittel zu schützen, das Feuchtigkeit spendet. “Suchen Sie nach einem Produkt mit gereinigter Petrolatum, das eine schützende Dichtung über der Haut bildet, um es von der Umwelt abzuschirmen”, sagt er. Heutzutage kommen reichhaltige Cremes in nicht fettenden Formulierungen vor, wie Eltas The Melting Moisturizer, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, wie ein Ölteppich aussehen.

Und wenn Du machen Einen Windbrand zu entwickeln, hält die Fläche hydratisiert ist Schlüssel – Zeichner sagt, Sie können sogar eine dicke Salbe verwenden, wie Aquaphor in besonders schlimmen Fällen. Außerdem rät er, keine scharfen Reinigungsmittel oder Produkte zu meiden, die die Haut ablösen könnten, da es wichtig ist, die Hautbarriere nicht weiter zu zerstören.

Sonnenbrand unterscheidet sich dadurch, dass UV-Licht in die Haut eindringt. “Wenn Hautzellen durch UV-Licht geschädigt werden, durchlaufen sie einen programmierten Zelltod und werden von der Hautoberfläche abgestoßen, was wir als Abschälen sehen”, erklärt Zeichner. Damit Sie nicht sonnenbrandfrei bleiben, ist ein Schutz unbedingt erforderlich: Tragen Sie mindestens SPF 30 und machen Sie es sicher Es ist eine Breitspektrum-Formel.

Was tun, wenn Sie einen Brand bekommen? Für den Anfang empfiehlt Sejal Shah, ein Dermatologe und Gründer der SmarterSkin Dermatology in New York City, die Haut mit kühlen Kompressen abzukühlen, Aloe Vera auf das betroffene Gebiet aufzutragen und auf eine beruhigende Feuchtigkeitscreme wie Belifs The True Cream Aqua Bomb zu gleiten. während die Haut noch feucht ist. (Pro-Tipp: Do nicht Verwenden Sie Petroleum-basierte Produkte sofort nach einem Sonnenbrand, da es die Hitze in der Haut abfängt, was die Situation nur verschlimmern wird.) Nehmen Sie eine entzündungshemmende Wirkung durch den Mund, um Beschwerden zu lindern. Schließlich, trinken Sie alle Flüssigkeiten auf Wasserbasis, die Sie bekommen können.

Um schnell zu rekapitulieren, sind Windbrand und Sonnenbrand nicht das gleiche, und sollte nicht so behandelt werden. Das heißt, beide können durch den Schutz der Haut verhindert werden: SPF für Sonnenbrand und Petrolatum-basierte Feuchtigkeitsspender für Windburn. Wenn Sie entweder heilen müssen, sollten feuchtigkeitsspendende Cremes und Salben Ihre Wahl für Windburn sein, während Sonnenbrand entzündungshemmende und beruhigende topicals wie Aloe Vera erfordert.

Schließlich, wenn Sie zu einem Klima, wo beide gleichzeitig auftreten können (wie die Skipisten zum Beispiel), seien Sie sicher, mit Sonnencreme schäumen und eine schützende Basis, bevor Sie Ihre Haut den Elementen aussetzen.

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