Co kouření dělá na kůži?

Je to podhodnocení, které říká, že kouření je špatné: pro vaše tělo, pro váš mozek, pro vaše celkové zdraví. Co však kouření dělá na pokožce??

Prasnice opravdu poškozují nejen to, jak se cítíte, ale také tím, jak vypadáte. Kuřáci zbavují kůži kyslíkem, urychlují proces stárnutí a vyčerpávají své tělo vitamínů, které potřebují k léčení. Tady přesně to, co se děje pokaždé, když se nasáváte a vyfukujete a proč je čas, abyste přestali užívat zvyk, ASAP.

Pokaždé, když rozsvítíte, v podstatě odříznete schopnost dýchat kůži.
Tvůj plic může být zjevnější obětí cigaretového kouře, který se nucen hromadí v krku – ale kouření také omezuje průtok krve do kůže, říká Hooman Khorasani, šéf dermatologické a kosmetické chirurgie na Lékařské škole Icahn na hoře Sinaj. To snižuje průtok krve jak krátkodobými, tak dlouhodobými dopady, a to z důvodu zvýšeného rizika infekce, což znamená, že akné jizvy ulehčí mnohem pomaleji, pokud jste kuřák, rakovinu kůže a vrásky. Ve skutečnosti, každá jediná cigareta, kterou kouříte, nabývá krev, která teče po celém vašem těle. “Některé studie zjistily, že tento účinek může trvat asi 30 minut, což způsobuje, že kůže má suboptimální průtok krve mnohem déle, než byste čekali,” říká. Znamená to, že jeden pěkný kouř pozdě v noci v pátek mohl velmi dobře ovlivňovat, jak v sobotu začínáte střílet.

Kouření chronicky zbavuje kůži nejen kyslíku, ale i živin.
“V tabákovém kouři jsou tisíce chemikálií,” říká Robyn Gmyrek, dermatolog v Laserové Dermatologii Union Square v New Yorku. “Tyto chemické látky kromě nedostatku živin a kyslíku způsobují zničení kolagenu a elastinu.” To jsou špatné zprávy, které uvádějí, že kolagen a elastin dodávají síle a pružnost pokožky, říká. Ne tak optimální výsledek: klesající kůže, laxní krevní cévy a nerovnoměrné zbarvení kůže.

Kouření je jako ve vašem soukromém znečištěném prostředí.
Pokud byste někde vybuchli a byl by hustý škodlivými chemikáliemi, pravděpodobně byste urazili silnici ASAP, ne? No, to je to, co děláte pokaždé, když svítíte. “Kouření ovlivňuje vaši pokožku jako znečištěné prostředí,” říká Gmyrek. A jak jsme nedávno uvedli, existují rostoucí empirické údaje, které potvrzují negativní dopad znečištění životního prostředí na pleť člověka.

“Kouř vedou ke zvýšení reaktivních druhů kyslíku – a tedy i volných radikálů – do pokožky. Jedná se o nestabilní molekuly, které způsobují destrukci molekul kolem nich, včetně kolagenu a elastinu. “Podle slov laiky volné radikály zabírají a poškozují buňky způsobem, který může vést k nerovnosti, klesání a vrásnění. Antioxidanty, jako je vitamín C a E, pomáhají absorbovat a zastavovat tyto reaktivní druhy kyslíku, říká Gmyrek. Ale Hádej co? Nejen, že kouření snižuje průtok krve – a tím také dodává tyto užitečné antioxidanty – také vyčerpává přírodní antioxidanty ve vašem těle, takže v oblasti, která je v nouzi, je třeba dodat méně, říká. Dvojitá pohroma.

Vyvyšujete riziko rakoviny plic – a rakoviny kůže.
To je částečně zcela zřejmé, ale my to stejně říkáme. Kuřáci mají vyšší míru rakoviny kůže než ti, kteří nekouří, zvláště skvamózní buněčný karcinom, říká Gmyrek. To je proto, že “účinky UV slunečního záření se zvětšují za přítomnosti kouření.” Zdálo se, že kouření v obličeji se otáčí kolem vašeho obličeje, říká dermatologka Elizabeth Tanzi, zakladatelka a ředitelka společnosti Capital Laser & Skin Care, profesor dermatologie na Fakultě lékařství a zdravotních věd Univerzity George Washingtona, což znamená, že pokud váš BFF nebo váš SO kouří, není to skvělé pro pleť.

Získáte “dynamické vrásky” – které nejsou tak cool, jak znějí.
Kuřáci používají svaly kolem úst a očí více než my ostatní.

Chcete-li vdechnout, musíte se zuřit. Tento opakovaný pohyb periorálních svalů (kolem úst) a rtů vede k liniím, které jsou někdy označovány jako “kuřáci”, říká Gmyrek. Jakmile vydechnete, kouř má tendenci vrátit se zpět do vašeho obličeje. Tento pohyb spárovaný s chemikáliemi zbavujícími velmi jemnou pokožku kolem očí vede k nohám nohou, vysvětluje.

O celé té vrásčité věci: Kouření vás vážně zestárne.
Kuřáci to ukazují na kůži. “Fajčení způsobuje zrychlení procesu stárnutí pokožky prostřednictvím několika mechanismů nějaký z nichž jsou známy, “říká Tanzi. “Snížené okysličení a škodlivé účinky materiálů v samotném kouři jsou známé příčiny.”

Khorasani to dodává, a to vám vyfouká mysl: pokud jde o vrásky, zvyk cigaret je horší než zvyk opalování: Kouření může způsobit vrásnění kůže více než poškození sluncem, říká; někteří odhadují účinky jsou dvojnásobně horší.

Neexistuje žádný způsob, jak kolem to: Nebudeš vypadat to nejlepší.
Kuřáci mohou také stát se obětí suché, zažloutlé a matné kůže (to je na vrcholu vrásek). To se vrací k nedostatku kyslíku a k kolagenu a elastinu, říká Gmyrek. Ještě více? Mohli byste se na vašem obličeji navíjet i rozbitými cévami, poznamenává. Možná jste si všimli, že v celém tomto úpadku jsme opravdu nenabídli žádné řešení. To je proto, že ozdobné výrobky a postupy péče o pleť nebudou situaci napravit. “Když kuřáci mají postupy, které pomáhají stimulovat kolagen, obvykle reagují špatně,” říká Tanzi. “Jejich kožní buňky nejsou zdravé a nejsou snadno stimulovány k tvorbě kolagenu.” To bylo řečeno…

Na konci tunelu je světlo: Jakmile přestanete, vaše pokožka se okamžitě začne opravovat.
Prožijete lepší průtok krve (což znamená, že se kyslík a živiny dostanou zpět); a snížení zánětu, říká Gmyrek. Některé změny mohou být trvalé, ano – zvláště pokud váš zlozvyk trvá léta -, ale čím déle jste od zapalovače, tím více se vaše kůže a vlastní léčebné mechanismy obnoví.

Hodinky: Dvě brilantní hacks můžete dělat jen s jedním čajovou taškou

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

22 + = 25