Suché kartáčování je šťáva, kterou čistí krása. Všechny ty proslulé křupavé granolové celebrity (vidíme vás, Gwyneth Paltrow) to dělají – mezi jejich třídami Bikram a běží na trh místních ekologických zemědělců, to je – a to má léčit, dobře, v podstatě vše, včetně špatného trávení , celulitida a jakákoli špatná věc, kdy se vaše lymfatické uzliny nevyčerpávají (v angličtině neexistuje méně přívětivá věta než “lymfatická drenáž”). Upřímně řečeno, celá věc mi pro mne vždycky připadala hloupě, ale s létem hned za rohem a nohy vypadaly docela tupě po zimě, kterou jsem strávil zastrčený, rozhodl jsem se věnovat měsíc mého života.
Za prvé, základ pro ty z vás, kteří nepracovali ani jednu dvanáctinu ročně zakotvenou ve světě suchého kartáčování: V podstatě je suché kartáčování kombinací exfoliace a masáže, která zahrnuje zachycení suchého kartáče a pohybující se přes své tělo v pomalé, kruhové pohyby dvakrát až třikrát týdně. Pevná štětina štětce dává pokožce důkladnou exfoliaci, zatímco tlak pomáhá stimulovat vaši cirkulaci a tedy lymfodrenáž, což zase pomáhá tělu eliminovat toxiny.
Stejně jako v případě mnoha předpokládaných léků bylo mnoho tvrzení o suchém kartáčování, které jsou v nejlepším případě nezkrotované a v nejhorším případě nepravdivé Lákat čtenář vám může říci, že žádný aktuální postup nemůže kouzelně vylučovat celulitidu, ačkoli věci jako masáž mohou dočasně učinit, aby se zdála hladší). Existuje však nějaký základ pro některé z tvrzení – pokud jde o měkčí, rovnoměrnější pokožku, exfoliation je váš přítel, a podpora v oběhu z kartáčování může rozhodně nechat pokožku více plumped a zářivý v krátkodobém horizontu.
S dovolenou v Cabo na obzoru jsem vypukla štětcem, kterou jsem dostala na Vánoce, ale ve skutečnosti jsem ji nepoužívala (díky, mámě!) A nastavila jsem se dvakrát týdně. Proces byl jednoduchý (kartáč, sprcha, hydrataci jako blázen). A když přidávalo dalších pět až deset minut k mému rutině před rokem několikrát týdně, nebylo to příliš závazek (více za minutu). Štěrka se štětcem z pevných štětin byla zřetelně křupavá, což mě oblíbilo, když jsem byla fanouškem pevné exfoliace, ale dokonce jsem si našel kartáč na hrudníku, abych byl nepohodlně intenzivní, tak citlivé,.
(Zábavný fakt: Legy jsou samy o sobě nepříjemné a náročné.)
První týden dal nejpozoruhodnější výsledky – jen tak, jak jsem doufal. Tam, kde byla předtím moje kůže nudná, nehodlám se holit po všem v březnu, po mých prvních dvou suchých kartáčováních mi kůže křičela s žízně, že i můj nejtěžší zvlhčovač nemohlo uhasit. Pak se začalo oloupat. Mnoho. Jako plný peeling po slunci. Nejsmutnějším možným způsobem. Upřímně jsem zvažoval, že jsem tam celou věc volal. I přesto jsem oddaný reportér krásy, takže s zoufalou nadějí, že se věci mohou dostat jen odtud, prodal jsem se dál. Na vzestupu se drobné vločky pokožky, které se mi odrazily od každého těla, provedly dobrou práci, aby mě překrývaly všechny nevzhledné otřesy na mých horních stehnech, a tak jsem si myslel, že se držel slibů na boj s celulitidou.
Druhý týden byl v prvním týdnu zanedbatelným zlepšením (možná proto, že jsem už celou vrstvu mé těla zbavil jako had). Kůže mi nevypadala jako nalézající, když potřebovala krém, a sláva slávy, peeling se zastavil. Zdálo se, že v mých pokožkách nejsou žádné jiné výrazné rozdíly, ale v tom okamžiku nebylo peeling tak úleva, že jsem ani nemusel. Moje kůže byla o něco víc hydratovaná, ale nikdo mě nepozval, aby mi dostal svoji neuvěřitelně zářivou pokožku ve své kampani na zvlhčovač, takže to všechno bylo něco jako umytí.
Během třetího týdne mého experimentu jsem se naučila důležitou lekci: Můžete vysušit – příliš štětcem. Když jsem strávil dva dny s nepohodlným surovým bodem za levým kolenem (proč jsem se dostal nad hlavou, i když to nedokážu vysvětlit), znovu jsem se zajímal o to, zda je důležité udržet krok s procesem. Zatímco moje kůže vypadala mírněji a dokonce i můj nezvyklý přítel komentoval saténovou měkkost pokožky, neměl bych přísahat, že ten rozdíl je víc, než by mi to mohlo dát pevný šmouh. Ale ta věc, která se mi vytrhla, teď, když jsem strávila celou tu dobu, byla méně šokující změna v mé pokožce a více uvědomování si o svých vlastních kosmetických tendencích. Tam, kde bych si nemyslel nic na denní exfoliační rutinu pro můj obličej a na pravidelné užívání masky, séra a všech ostatních zkrášlujících lektvů, zjistil jsem, že čas na to, abych vykonal ozdobný rituál pro mé tělo, vypadal mnohem víc potíží. Začal jsem se cítit špatně za své chudé, zanedbané tělo, navždy se svým běžcem v mých krásech, a já jsem slíbil, že se suché knoflíky až do konce jako omluva druhů.
Jen týden před dovolenou se týden čtyři týden přirozeně naplnil všemi svými obvyklými pokusy na poslední chvíli stát se bohyněm na pláži, a to i přes to, že v měsících neviděla vnitřní tělocvičnu. Plánování: Jsem v tom dobrý. Mezi dřívami, které jsem vydržel z poslední chvíle, a ten účes, který jsem příliš dlouho odkládal, jsem také zjistil, že jsem se vrhl do voskovského studia, kde k mému překvapení můj technik skutečně komentoval, jak hladce vypadala moje kůže. “Děkuji,” řekl jsem, “jsem byl suchý.” “Ach, to je to nejlepší,” řekla a souhlasně přikývla, jako bych se náhle stal členem elitního klubu.
Tak jak to nakonec fungovalo? No, určitě existovaly nějaké minimy (pokud se mi ta kůže nikdy tak nepekne, bude to brzy). Nemohu říci, že můj život (nebo moje lymfy) zaznamenal jakoukoli dramatickou změnu a celulitida nezmizela, jako by na airbrushu, ale vyjít na konci, musím říct, že mám slunnější pohled na utrpení. Možná to byl kompliment od úplného cizince, který ví něco o kůži; Možná jsou to jen moje nohy, kde se mizely vrozené chlupy, které mají tendenci vylézt mé telata. Možná je to proplach tropického slunce na mé (silně opálené) hladké pokožce, což mi připadá trochu víc jako plážová bohyně. Bez ohledu na důvod, přemýšlím, že by se mi to možná takhle nedotklo suché štětce.
Ošetření obličeje
uje, že vypadám svěžejší, nebylo to stojí za to, abych se cítila nepohodlně. Takže jsem se rozhodla snížit frekvenci na jednou týdně a přidat hydrataci před a po kartáčování. A to bylo to, co mi pomohlo najít rovnováhu. Po měsíci pravidelného suchého kartáčování jsem si všimla, že má kůže je měkčí a hladší, a dokonce i některé jizvy a stopy po akné se zdály méně viditelné. Ale co se týče boje s celulitidou, neviděla jsem žádný zázrak. Celkově bych řekla, že suché kartáčování je dobrý způsob, jak exfoliovat a stimulovat cirkulaci, ale není to zázračný lék na všechny problémy s pokožkou. Je důležité najít správnou frekvenci a hydrataci, aby se zabránilo přílišnému vysušení pokožky.