Pro péči o kůži posedlí, multitasking produkty, jako zvlhčovač s SPF, jsou nutností – musíte ušetřit místo pro nové výrobky, koneckonců. Ale podle nové studie může být zvlhčovač s přidaným SPF ve skutečnosti neúčinný.

Před měřením toho, kolik ultrafialového záření bylo absorbováno, vědci z univerzity v Liverpoolu používali modifikovanou kameru k měření toho, kolik UV záření skutečně zasáhlo pokožku účastníků po aplikaci každého typu sluneční ochrany. Ve dvou samostatných testech vědci měli skupinu účastníků použít buď SPF 30 opalovací krém nebo hydratační přípravek SPF 30, než změřili, jak dobře každá metoda skutečně blokovala sluneční paprsky.

Ukázalo se, že váš hydratační přípravek s přípravkem SPF pravděpodobně neřízne, protože na něj nestačíte a nepoužíváte ho. Ve výsledcích, které byly představeny na výroční konferenci Britské asociace dermatologů na začátku tohoto měsíce, vědci zaznamenali dvě překvapující věci. “Očekávali jsme, že oblast obličeje pokryté zvlhčovačem bude větší než opalovací krém,” uvedl Austin McCormick, okuloplastický chirurg a jeden z autorů studie v tiskové zprávě.

Místo toho vědci zjistili opak: Když lidé aplikovali SPF hydratační náplast, postrádali průměrně 16 procent jejich obličeje, zejména kolem očí. (Minulý rok, Lákat hlášené na jiné studii představené na konferenci Britské asociace dermatologů, která zjistila, že oblast okolo vašich očí je nejpravděpodobněji přehlédnutá, když jste slathering na vašem SPF.) Když stejní účastníci použili opalovací krém, oni postrádali jen 11 procent jejich tvář. Pokud jde o oblast očí, 21 procent bylo vynecháno s SPF-drážkovaný zvlhčovač, zatímco 14 procent bylo vynecháno s tradiční opalovací krém.

Dokonce i v oblastech pokryté pokožkou zjistili badatelé, že ochrana SPF nebyla tak silná s hydratačním krémem SPF – ačkoli každý vzorek byl účtován jako SPF 30. Problém? Zdálo se, že účastníci studie používají tenčí vrstvu zvlhčovače než opalovací krémy. “Použití méně SPF sníží ochranu do vyšší míry, než je proporcionální. Například pouze použití poloviny požadované hodnoty může skutečně snížit ochranu SPF o dvě třetiny,” vysvětlil McCormick.

Jedna teorie o tom, proč byste pravděpodobně lépe šetřil s hydratačním přípravkem, je, že “s hydratačním krémem je cíl jiný než s opalovacími krémy – lidé by mohli mít natolik natolik, aby získali jemnější hydratovanou pleť, ale nestačí pro dostatečné slunce ochrana, “říká Sejal Shah, desátý lékař v New Yorku Lákat. To vyvolává otázku, která ještě nebyla prozkoumána: “Pokud by byl hydratační přípravek aplikován silněji, poskytl by to stejně ochranu jako opalovací krém?” Zeptá se Shah.

Co to znamená pro rutinní ochranu proti slunci? Studie potvrzuje předchozí šachovou SPF axiom: Používejte speciální krém na ochranu proti slunečnímu záření, nikoliv pouze zvlhčovač s SPF. “Abyste dostali dostatečnou ochranu proti slunečnímu záření z opalovacího krému, bez ohledu na to, zda je to prosté opalovací krém nebo složka proti slunečnímu krému, a opakovat každé dvě hodiny nebo ihned po koupání, pocení nebo utěrkování, “říká.

Za druhé, studie zdůrazňuje potřebu dodatečných forem ochrany před sluncem. Jak jsme již mnohokrát hlásili, opalovací krém by neměl být vaše jediná linie obrany, pokud jde o ochranu před sluncem. Měli byste také používat odstín a oblečení ochranného oblečení, jako jsou trička, klobouky a sluneční brýle. To je zvláště důležité pro ochranu pokožky kolem očí, kde můžete také dostat rakovinu kůže.

Budete-li mít absolutní jistotu, že získáte největší ochranu proti slunečnímu záření, nasaďte na vyhrazenou ochranu proti slunečnímu záření místo na hydratační krém s ochranou proti slunci.

Pro větší ochranu před sluncem:

  • Jennifer Garnerova oblíbená opalovací krém se nosí pod jejím make-up
  • Omlouváme se, SPF vašeho opalovacího krému pravděpodobně není dost
  • Dermatologové váží na bezpečnost Glitter opalovací krém

Nyní se podívejte, jak se rutiny proti slunečnímu záření změnily za posledních 100 let: