Měl jsem keratózu pilaris – tedy. hrbolatá “kurací kůže”, která se nejčastěji objevuje na zádech vašich paží, tváří a stehna – celý život. “Vyroste z ní,” řekla mi maminka dermatologové, ale puberta přišla a odešla a jen málo mě stále nosilo vesty do školy v 90-ti stupňovém ohni, protože jsem byl tak ztratil svou hrubou, červenou, skvrnitou rukou.
Rychle vpřed o deset let později, a dospělý mě je … stále se zabývá KP. “Ale kde je šťastný konec ?!” Slyšel jsem, jak plakat. Jo, no, omlouvám se, že jsem vybuchla vaše bublina, ale pokud jde o KP, neexistují žádné skutečné “léky”, protože to je něco, co je prostě součástí vaší DNA. “Keratóza pilaris je běžná genetická kožní podmínka, která je způsobena nahromaděním keratinu ve vlasovém folikulu a tvoří hrubé, tvrdé zátky, které mohou vypadat zanícené a červené,” říká Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatolog a klinická účast na NYU Langone a Mount Nemocnice Sinai v NYC. Zábava, správně?
Navzdory skutečnosti, že se vyskytuje u přibližně poloviny všech dospělých, stále neexistuje žádná osvědčená léčba, která by fungovala pro všechny. A věřte mi; Snažil jsem se každý možný “lék” 14letý s neomezeným přístupem k internetu. Strávil jsem šest měsíců ropy, když mi bylo 15 let, a když mi bylo 16 let, vysušilo mi celé tělo, když mi bylo 16 let, a lepší část mých dospívajících let pečlivě slather my paží – a tváře a bradu a stehna, protože KP neví žádné hranice – s kokosový olej dvakrát denně, každý zatracený den.
Navzdory všem lektvům a modlitbám jsem nikdy nenalezl lék (i když jsem to často udělal, tím horším způsobem, jako když jsem si pro měsíc vyčistil z kože mrknutí). Zjistil jsem ale spoustu opravdu skvělých procedur, které buď úplně prorušily zarudnutí, vyhlazovaly hrbolky nebo udělaly trochu obojí. Abyste zabránili tomu, abyste buď zničili kůži, nebo vaše duševní zdraví, předkládám Vám jediné produkty, které opravdu pomohly keratóze pilaris, v naději, že by vám někdo mohl pomoci.
SÍRY SOAP
Sal3 Mýdlo ze síry salicylové, 7 dolarů
KOUPIT
Jaký sexy, sexy produkt, jo? Welp, co mu chybí v obalech zvonů a píšťal, dělá to s legit kombinací složek: tři procenta kyseliny salicylové a 10-procenta koloidní síry. “Místní síra je známým keratolytickým činidlem, což znamená, že rozkládá vazby v keratinových zátkách a pomáhá jim je zbavit,” říká doktor Levin. A když je v kombinaci s kyselinou salicylovou, další keratolytickou složkou s protizánětlivými účinky, máte pro KP jemné a přesto efektivní řešení (a také akné, což je extra bonus).
Navíc, když to děláte tak, jako já, což je třením skutečného pruhu na pažích a stehnech, dostanete přidanou příchuť jemného odlupování, což může pomoci uvolnit zátky bez dráždění. Stačí upozornit: toto mýdlo je nezředěné, tak to je vůle v zápachu na pár minut páchne jako síra. Ale naštěstí se vůně rozptýlí z kůže, jakmile uschneš. Můžete také vyzkoušet sliby na bázi síry, i když podle mých zkušeností byly příliš suché a dráždivé pro mou citlivou pokožku (ano, dokonce i moje nohy a paže), a tak se držím baru.
LOKOVOU LÁTKOU KYSELINOU
AmLactin 12% hydratační krém, $ 22
KOUPIT
Existuje důvod, proč je to krém, který vidíte znovu a znovu ve výsledcích vyhledávání “jak opravit keratózu pilaris”: opravdu funguje. Ale pouze pokud ji používáte důsledně, tak důsledně. Odhodil jsem tuhle pleťovou vodu několikrát, vždy jsem přesvědčoval, že to pro mě nefunguje a vždy jsem přesvědčena, že bych ji měla znovu vyzkoušet.
Takže konečně, minulý rok, jsem slíbil, že ji použiji každou jednu noc po celý měsíc, aniž by přeskočila den a co víte? Můj KP klesl o dobrých 70 procent. Který by neměl být tak překvapivý, protože je považován za plný kyseliny mléčné (tj. Alfa-hydroxykyseliny pocházející z cukru nebo AHA), která nejenže tvrdě zvlhčuje pokožku, ale také rozpouští keratinové vazby pro méně nárazů. Stačí se s tím držet – vyčerpal jsem víkend a můj KP se vrátil o 100 procent, jako kdybych to nikdy nepoužil. Ano, je to trochu lepkavé a na okamžik to trvá, když máte nějaké otevřené řezy a vůbec to vůbec necítí, ale to opravdu funguje.
RETINOL OIL
Ren Bio-Retinoid Koncentrát proti vráskám olej, 69 dolarů
KOUPIT
Ve skutečnosti jsem neměl v úmyslu tuto funkci používat pro můj KP. Měl jsem skupinu retinolových olejů (které jsou mnohem jemnější a uklidňující než obvyklé ošetření retinolem), které sedí v mém kabinetu poté, co je testovaly na příběh, a na rozmar , začal jsem slatinovat je na mých pažích. Pokud je retinol vhodný pro vaše vrásky, tmavé skvrny, akné a doslova všechny další kožní problémy, musí to být dobré pro vaše keratóza pilaris, ne? A jak se ukázalo, bylo to tak.
“Deriváty vitaminu A, jako jsou retinoly a retinoidy, urychlují obrat buněk kůže, což zabraňuje tvorbě kožních buněk a keratinům na prvním místě,” říká Dr. Levin. Techniky, jako jsou AHA a BHA, jsou stále nejrychlejším a nejúčinnějším způsobem, jak se vypořádat s KP, ale protože každá kůže je jiná, nemusí pracovat pro vás vůbec, zatímco retinol by mohl být vaším hráčem.
Pro mě jsem si všiml, že po několika týdnech pilného a každodenního používání jsem si všiml všeho zlepšení v pažích a stehnech; jak poklesy, tak zarudnutí se snížily, spíše než o jednu či druhou situaci, kterou jsem měl s lotionem a mýdlem. Je to nepříjemné, ale je to poměrně drahá metoda, neboť retinolové oleje mají tendenci být tak drahé, takže jsem s touto metodou skutečně neudělal. Nicméně, pokud nemáte obzvlášť citlivou pokožku, můžete snadno získat generický retinolový krém, jako je tento oblíbený Amazon $ 20, který má více než 2000 světelných recenzí a určitě by vám získal podobné výsledky.
A to je vše. Ano, životnost testování KP-cure a jen tři výrobky byly považovány za hodné mé pokožky. Samozřejmě, že vaše míle se může lišit, a možná jako kultovní oblíbený krém DermaDoctor’s KP Duty Lotion (pro mě kombinace kyseliny glykolové a močoviny způsobila, že moje kůže je svědění, a bylo příliš drahé, aby bylo možné opakovaně nakupovat každé čtyři týdny) nebo nějaký jiný lektvar na internetu (pokud to není zahrnovat nadměrné čištění nebo sójový nebo citronový nebo jablečný jablečný ocet, které slibuji, že skutečně zničíte kůži).
Bez ohledu na to, čeho se konečně pokoušíte, ujistěte se, že používáte ve spojení s přípravkem proti slunečnímu záření, protože všechny kyseliny činí vaši pokožku citlivou na světlo, což může způsobit intenzivní pálení a poškození kůže. Ale kromě toho, prosím, kvůli lásce k vašemu rozumu, dostávejte slathering.
á to, ale stojí to za to. Pokud máte citlivou pokožku, může být trochu dráždivá, takže začněte s menším množstvím a postupně zvyšujte dávku. A nezapomeňte, že to není zázračný lék – stále budete mít nějaké nárazy, ale budou mnohem méně výrazné. Pokud trpíte keratózou pilaris, určitě vyzkoušejte tyto produkty – mohou vám pomoci najít úlevu a zlepšit vzhled vaší pokožky.