Факт: Знаменитостите обичат да говорят за вода. О, искаш да разбереш тайната на блестящата коса на Карли Клос и дългите мигли? Питейна обикновена вода, разбира се. Ключът към гладката кожа на Габриел Съюз и ярките очи? Много вода, дух! Определянето за цялото холивудско акне, фини линии, розацея, суха кожа, мазна кожа и тъмни кръгове? Вода, вода и, повече, повече вода.
Но да станем истински – може да увеличи приема на вода наистина ли имате толкова голямо въздействие върху кожата си? Според науката, всъщност (“Няма доказателства, че доказването на пиене на тонове вода е тайно лек за всичките ви проблеми с кожата”, казва дерматологът Мона Гохара, доктор на клиниката в Университета в Йейл), но кой се нуждае от наука, когато имаш Бионсе да говориш за пиене на галон H2O на ден?
Затова реших да направя изпитанието на любимия лечител на Холивуд. За седем дни направо екипът на MarieClaire.com направи това, което всеки празник иска да направи през седмицата, водеща до събитие с червени килими: Пийте една тона вода.
Всеки от нас пиеше един литър вода на ден – само малко повече от дневните 2.7 литра, препоръчани за възрастни жени – и използвахме фантастичните умни бутилки Hidrate Spark (благодарно за нас за този експеримент), за да ни задържим. И, разбира се, направихме невероятно близки, нефилтрирани, преди и след снимки на нашите лица, всички в името на красотата.
Що се отнася до крайния консенсус … добре, вижте сами.
Ruby Buddemeyer
Допринасящ писател
Предишни отношения с водата:
“Аз съм опитах да бъда голям пияч на вода през целия си живот, но винаги се провалям, затова се чувствам като вероятно дехидратиран по-голямата част от деня.
Опит в експеримента:
“Енергийното ми ниво бе значително по-добро, след като повиших приема на вода, което беше наистина възможно само благодарение на бутилката, която ми напомняше да пия през цялото време. Събудих се, чувствах се отпочинала, въпреки че трябваше да пея по средата на нощта всяка вечер на експеримента, а моята ежедневна вечер. спадът се чувстваше по-управляем, отколкото обикновено. ”
Коженото решение:
“Ако съм честен, не забелязах никаква разлика в кожата си. Имам комбинирана кожа – предимно мазна и склонна към акне – и нямах никакви промени през цялата седмица. Тялото ми определено се чувстваше по-добре и се чувствах по-здравословен, но мисля, че ще трябва да продължа експеримента за по-дълъг период от време, за да видя каквито и да са промените в лицето ми.
Бриджит Бърнс
Редактор на снимки
Предишни отношения с водата:
“Аз съм кралицата на тъмната урина и винаги съм била дехидратирана, затова бях щастлива, че този експеримент ме накара да пия повече.”
Опит в експеримента:
“Забелязах огромни подобрения в моето настроение и енергийни нива след първата нощ на предизвикателството и на третия ден се почувствах по-летаргичен, по-бдителни и дори бях в състояние да се съсредоточа малко по-ясно върху задачите”.
Коженото решение:
– Не мога да кажа, че забелязах голяма разлика в кожата си. Имам много суха кожа и все още беше суха до края на експеримента, въпреки че това е и генетика. Усещах обаче, че лицето ми е имало по-малко задържане на водата в областта на бузите и окото. “
Кръстина Чавес
Редактор на социални медии
Предишни отношения с водата:
“Няколко дни, аз се хващам да бягам в банята цял ден, защото пия толкова много вода, а в други дни се чувствам като Спонджбоб и усещам сухота в устните си. Но аз ще кажа, освен водката, водата ми да пия. “
Опит в експеримента:
“Аз всъщност забелязах голяма разлика по време на предизвикателството в сравнение с това, когато не пия толкова вода. Устните ми, ръцете ми и кожата около устата ми не бяха толкова сухи, колкото обикновено, и аз не се чувствах толкова гладна, колкото и обикновена, както обикновено съм.
Коженото решение:
“Бях изненадан да видя, че кожата ми изглеждаше по-пълна и по-свежа през седмицата, когато хранвах вода. Дори гримът не може да покрие сухата кожа и забелязах, че цялото ми лице се чувства по-хидратирано, отколкото в дните, когато не пия достатъчно вода.
Джени Холандър
Заместник редактор
Предишни отношения с водата:
– Аз абсолютно не пия достатъчно вода. Дори когато се връщам от изпотяване в топлината, предпочитам да пия мляко направо от картонената кутия – което е друг проблем, знам.
Опит в експеримента:
“Наистина, наистина е трудно да се пият три плюс вода на ден. В някои случаи пих толкова много вода, че се почувствах болна и трябваше да спра за известно време. И през цялото време спринцовката за умни бутилки за милост ме подсказа с цитати от Хелън Келър, Ганди и Библията, всички от които ми напомниха, че стоя зад водната ми мишена.
Коженото решение:
“Кожата ми изглежда нормално нормално, освен за странната екзема, която избухва и се подуват, след като имам повече от две питиета. По време на експеримента имах много възможности да проверя лицето си, благодарение на честото ми пътуване до банята и забелязах, че кожата ми изглежда по-добре отпочинала и освежена – доста великолепно, честно. Това може да е плацебо ефект, но хей, аз ще го взема. ”
Рейчъл Епщайн
Помощник редактор
Предишни отношения с водата:
“Аз не бих нарекъл себе си голям пияч вода, но не беше трудно за мен да се справя всеки ден по време на предизвикателството. Въпреки че, за да бъда честен, не знам дали ще бъда толкова принуден да пия, ако не разполагам с тази бутилка с вода и приложението автоматично проследява напредъка ми и ми дава напомняния за пиене.
Опит в експеримента:
“Най-голямата разлика, която забелязах, след като изпих повече вода, беше, че заговорът ми се обърна зрение. Виждам 1000 пъти по-ясни, след като изпих толкова литри вода на ден. През 2016 г. имах лош случай на сухи очи, тъй като през 2016 г. имах очна хирургия на Ласик, но цялостното ми зрение минеше от размазано, за да се изясни по време на експеримента, което е лудо.
Коженото решение:
“Аз всъщност забелязах един малък тон на малки промени по време на експеримента: подпухналото под очите ми се понижи, моята розацея не беше толкова червена след като се къпеше, както обикновено, сухата ми кожа не се чувстваше толкова стегната и дехидратирана, който ме вижда веднъж месечно, ми каза, че изглеждам невероятно и добре отпочинали – всичко, което се изкачвам до водата.
Кади Дрел
Редактор на културата
Предишни отношения с водата:
– Аз съм човек, който най-добре е описан като “дехидратиран”, ако това ви дава смисъл.
Опит в експеримента:
“Да бъда хидратиран определено ме накара да се почувствам по-буден и да се успокоя, защото съм само опиянен от навик, но също така ме запозна с будния кошмар, който е често и силно уриниране”.
Коженото решение:
“Не съм сигурен, че забелязах някакви сериозни промени в лицето ми, но ще кажа, че кожата ми се е чувствала по-суха към края на седмицата, въпреки малкото излагане на слънце от деня на плажа, което обикновено я прави суха. Също така, гледайки снимките ми преди и след това, всъщност мисля, че лицето ми изглежда по-ярко и по-блестящо от обикновено. ”
Хлое Метцгер
Редактор на красотата
Предишни отношения с водата:
“През повечето дни прекарвам огромни чаши с неподсладен чай с леден чай и ледена вода, което е страхотно, но след това ще имам и петчасови удължения, когато съм толкова стресиран и зает, дори не помня, че има вода . “
Опит в експеримента:
“Както всички останали, аз поглеждах тон. Подобно на досадно голям брой пъти на ден. Също така имам един луд чувствителен стомах, който подува и спазва редовните и се чувствах като моята храносмилателна система беше малко по-щастлива по време на предизвикателството, отколкото обикновено е. ”
Коженото решение:
“Исках това предизвикателство да докажа, че всички лекари и наука са погрешни, но трябва да кажа, че видях абсолютно нулеви промени в кожата си. Моята розацея, сухота и зачервяване останаха еднакви, а лицето ми не изглеждаше по чудо като по-светло, въпреки че една седмица е, разбира се, много кратко време за изпитване.
Определено съм виждал колко глупаво изглежда кожата ми, когато съм дехидратирана и мехурирана, затова не удрям възстановителните ефекти на водата. Но помръкна ли галон с вода магически да ми даде кожата на Бей? Не. Но това ме накара да направя Beyoncé на почивките в банята, така че това е нещо?
седмицата, която пих повече вода. Имам суха кожа и често имам проблеми със сухота и лющене, но този път кожата ми беше по-хидратирана и по-мека на допир. Въпреки че не забелязах големи промени във външния вид на кожата си, със сигурност се чувствах по-добре и по-здравословен. “