Newsflash: Rauchen ist wirklich, wirklich schlecht für dich. Und jetzt stellt sich heraus, dass die lang gehegte Annahme, dass Zigaretten mit Gewichtsverlust verbunden sind, falsch sein kann. (Wenn das der Grund für das Aufleuchten war, nimm das als ein Zeichen, dass du vielleicht ein für allemal aufhören solltest.)
Obwohl es wahr ist, dass Menschen neigen dazu, Pfunde zu setzen, nachdem sie aufhören, Rauchen selbst ist auch mit einer erhöhten Gewichtszunahme verbunden, nach einer Studie am Oregon Research Institute in Eugene getan. Von einer Gruppe junger Frauen, die getestet wurden, gewannen Raucher in zwei Jahren drei Pfund, während diejenigen, die nicht rauchten, zwei Pfund zulegten.
Die Gründe dafür sind noch nicht klar, aber eine Möglichkeit ist, dass Menschen, die bereits ein Problem mit zu viel Essen haben, anfangen zu rauchen, um ihre Essgewohnheiten einzudämmen; alternativ kann gewohnheitsmäßiger Tabakkonsum die Belohnungsschaltung des Gehirns auf eine Weise verändern, die zu Überernährung führt, erklärt der leitende Studienautor und leitende Wissenschaftler Eric Stice. Selbst relativ leichtes soziales Rauchen kann mit Gewichtszunahme verbunden sein, sagt er.
Also, wenn Sie Raucher sind, betrachten Sie dies als einen weiteren Grund, aufzuhören.
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Rauchen ist wirklich, wirklich schlecht für die Gesundheit. Es ist nun erwiesen, dass die Annahme, dass Zigaretten mit Gewichtsverlust verbunden sind, falsch sein kann. Wenn dies der Grund für das Rauchen war, sollte man dies als ein Zeichen nehmen, um endgültig aufzuhören. Eine Studie des Oregon Research Institute in Eugene hat gezeigt, dass Raucher in zwei Jahren drei Pfund zunehmen, während Nichtraucher zwei Pfund zunehmen. Die Gründe dafür sind noch nicht klar, aber es könnte sein, dass Menschen, die bereits ein Problem mit zu viel Essen haben, anfangen zu rauchen, um ihre Essgewohnheiten einzudämmen. Alternativ kann gewohnheitsmäßiger Tabakkonsum die Belohnungsschaltung des Gehirns auf eine Weise verändern, die zu Überernährung führt. Selbst relativ leichtes soziales Rauchen kann mit Gewichtszunahme verbunden sein. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie dies als einen weiteren Grund betrachten, um aufzuhören.