Vor kurzem, während einer Eiscreme Pause (ja, wir haben diese) in der Locken Büro, seufzte ein Redakteur und beklagte ihre überempfindlichen Zähne. Fast sofort fiel die Mehrheit der Gruppe ein und wiederholte die gleichen Probleme beim Zähneputzen. Vor fünf Jahren war die einzige Person, die ich mit Zahnempfindlichkeit kannte, meine Oma, und jetzt befassen sich fast alle meine nicht-geriatrischen Freunde damit wöchentlich. Was gibt? Ich sprach mit Alex Vasserman, einem Zahnarzt in New York City, um die Antwort zu bekommen.
“Zahnempfindlichkeit wird immer häufiger – bei mehr als einem Drittel meiner Patienten treten regelmäßig Symptome auf”, sagt Vasserman, der erklärt, dass Empfindlichkeit auftritt, wenn der Zahnschmelz (die starke oberste Schicht des Zahnes) versagt und das darunter liegende empfindliche Zahnbein freilegt. “Ein großer Schuldiger war schon immer unsere westliche Ernährung, die reich an säurehaltigen Lebensmitteln ist, die das Dentin verschlingen, aber in letzter Zeit beobachten wir, dass es aufgrund der Beliebtheit von Whitening-Produkten noch häufiger passiert”, sagt er. “Wenn sie überstrapaziert werden, können Wasserstoffperoxid-basierte Bleichmittel die Zähne empfindlich machen, da es eine Chemikalie ist, die sogar den stärksten Zahnschmelz durchdringen und das darunter liegende Dentin reizen kann. Aber die meisten Nebenwirkungen sind reversibel, solange man dem Zahnfleisch folgt Produkt Anweisungen zu einem T und überspringen Sie einen Tag der Aufhellung, wenn Sie Symptome auftreten.
Wenn sich Ihre Zähne immer noch anfühlen, als würde jemand sie elektrokorrigieren, aber Sie können sich nicht vorstellen, Ihre weißen Streifen aufzugeben, versuchen Sie einige vorbeugende Maßnahmen, um Ihren Schmelz stark zu halten, sagt Vasserman. Schneiden Sie verarbeitete Zucker und säurehaltige Nahrungsmittel wie Zitrusfrüchte und Säfte aus, die schließlich Ihren Zahnschmelz demineralisieren, und wechseln Sie zu einer Zahnbürste mit weichen Borsten, da harte Borsten Zahnfleisch abkratzen (die Kiste verrät Ihnen, ob ein Pinsel weich oder mittel ist) oder harte Borste). Und stellen Sie sicher, dass Sie mit einem fluoridhaltigen Mundwasser spülen, das Ihren Zahnschmelz stärkt. “Leider, sobald der Zahnschmelz weg ist, können Sie ihn nicht mehr zurückbekommen, aber Sie können definitiv stärken, was Sie mit Fluorid übrig haben”, sagt er. “Achte nur darauf, dass dein Mundwasser keinen Alkohol enthält, der deine Zähne weiter schädigen kann.”
Jessica Alba zeigt uns, was in ihrer Tasche ist:
Jimmy
Es ist interessant zu sehen, wie sich die Empfindlichkeit der Zähne zu einem immer häufigeren Problem entwickelt hat. Es ist wichtig zu verstehen, dass unsere Ernährung und die Verwendung von Whitening-Produkten dazu beitragen können, den Zahnschmelz zu schwächen und das darunter liegende Dentin freizulegen. Es ist jedoch beruhigend zu wissen, dass die meisten Nebenwirkungen reversibel sind, solange man den Anweisungen des Produkts folgt und vorbeugende Maßnahmen ergreift, um den Schmelz stark zu halten. Es ist auch wichtig, eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu verwenden und mit einem fluoridhaltigen Mundwasser zu spülen, um den Zahnschmelz zu stärken. Wir sollten uns bewusst sein, was wir essen und welche Produkte wir verwenden, um unsere Zähne gesund zu halten.
Carl
Es ist interessant zu sehen, wie sich die Empfindlichkeit der Zähne zu einem immer häufigeren Problem entwickelt hat. Es ist wichtig zu verstehen, dass unsere Ernährung und die Verwendung von Whitening-Produkten dazu beitragen können, den Zahnschmelz zu schwächen und das darunter liegende Zahnbein freizulegen. Es ist jedoch beruhigend zu wissen, dass die meisten Nebenwirkungen reversibel sind, solange man den Anweisungen des Produkts folgt und vorbeugende Maßnahmen ergreift, um den Schmelz stark zu halten. Es ist auch wichtig, eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu verwenden und mit einem fluoridhaltigen Mundwasser zu spülen, um den Zahnschmelz zu stärken. Wir sollten uns bewusst sein, was wir essen und welche Produkte wir verwenden, um unsere Zähne gesund zu halten.