Тренировки, които не са тренировки – мислете, че тренировките с водни колела или тренировки с батут изглеждат доста късно. Кое е щастливо за хора като мен, които избягват нещо, приличащо на упражнения, шкафове или потници. Така че бях напълно на борда, когато чух за най-новата мания, която удари Ню Йорк: 305 Фитнес. Това е танцов клас, първоначално от Маями (305 е кодът на града), който обещава висококачествена кардио тренировка със спринтове и мускулно тонизиране, с изключение на това, че се чувства като “танцуваща нощ с приятелките ви”.

False. Отидох на сесия миналата седмица и всичко, което трябва да кажа, е, че не ме залъгваш. Аз абсолютно почувствах всеки от 800-те калории, които инструкторът ни се закле, че горяхме в този 50-минутен клас. Основният ми въпрос с опита беше, че не е имало тактически танци, а само серия от фитнес ходове, които научих (и се заклех) в гимназията. Мигащите дискотеки и живият DJ, който се върти Бритни Спиърс и Робин Тик могат да направят болката от 100 (да, 100) болки по-лесни за стомах, но не магически превръщат клекна в къркане.

На този етап трябва отново да укрепя факта, че не съм ентусиаст на упражненията. Имам нулево съмнение, че ще получите резултати от 305, а много хора може да го харесат, но те вероятно са от типа, който също ще бъде щастлив, че се бута в салона. Ако търсите по-малко интензивен начин да се справите, потърсете класа на батут.

СВЪРЗАНИ ЛИНКОВЕ:

• Aqua Studio: Първият подводен клас за въртене в страната

• Можете ли да обличате пътя си към по-добро тренировка?

• Как да оценяваме балета