Всички сме чували тревожните твърдения, че напускането на четката за зъби в банята, в непосредствена близост до Вашата тоалетна, я излага на милиони бактерии, които неизбежно се стичат в устата ви, когато четкате. Грос. Но има вероятност да продължите да оставяте четката за зъби в банята. И шансовете ви са оцелели добре. Така че има ли някакъв истински риск за здравето? Помолих Марк Лоуенберг, зъболекар в Ню Йорк, да претегля.
“За да бъде проблем, бактериите в банята ще трябва да бъдат във въздуха.” Бактериите, които се намират в урината и изпражненията, не са, така че ако не почиствате тоалетната чиния с четката за зъби, вие сте в безопасност “, казва Lowenberg. Така че ние сме в безопасност от зъби. Пфу. Но може би има и друг навик за четка за зъби, за който да се притеснявате: Единствената реална опасност, според Лоуенберг, е споделянето на четки за зъби. “По този начин можете да разпространявате вируси”, казва той.
Но основното е, че на вашата четка за зъби има много бактерии и това всъщност не е лошо нещо. “В устата ви има повече бактерии, отколкото всяка друга част от тялото ви”, казва Лоуенберг. – Милиони бактерии живеят там естествено, за да поддържат устата си хомеостатична. И ако се придържате към вашата редовна стоматологична хигиена, нямате какво да се притеснявате. “Ние измиваме и изплакваме тази бактерия на ден, за да предотвратим натрупването между дъвка и зъб. Ако бактериите се уловят там, кислородът не може да влезе и анеобичните бактерии могат да растат”, обяснява той. Това са същите бактерии, които причиняват лош дъх, кариес на зъбите и заболяване на венците.
“В продължение на повече от 30 години практика никога не съм чувал за някой с проблем, защото тяхната четка за зъби е била държана в банята”, казва Лоуенберг. Но за всеки, който все още е истински загрижен (или действително омаловажен) от перспективата да държите четката за зъби близо до тоалетната ви кутия, има някои добри практики, които да позволят на вашия вътрешен germophobe почивка лесно. “Покрийте четините с помощта на пластмасова капачка”, препоръчва Льовенберг. И не забравяйте да го миете всеки ден. “Да, всеки ден, по същия начин, по който ще измиете чиния след хранене, това е единственият начин да се предотврати това фънки натрупване”, добавя той. Има и UV дезинфектанти (като Violife Zapi Luxe), които загряват бактерии в седем минути (и изглеждат очарователни на вашия пулт). Или с щипка, просто натопи четка за зъби в Listerine или всяка антисептична вода за уста. “Това ще унищожи всякакво натрупване на бактерии, което може да се е появило след последното ви четкане”, казва Лоуенберг.
Така че смятайте, че това е още едно нещо, което можете да преодолеете с Нещата си, за да се притеснявате / неща, които могат да убият мен списъци.
За повече на по-бяла, по-ярка усмивка, прочетете:
• 10 заповеди на белите зъби
• Най-добрите избелващи трикове, които действително работят
• Топ 4 иновации за избелване на зъбите
Този текст разглежда въпроса дали държането на четката за зъби в банята може да представлява риск за здравето. Зъболекарът Марк Лоуенберг обяснява, че бактериите в банята не са във въздуха и че споделянето на четки за зъби може да разпространява вируси. Въпреки това, четката за зъби има много бактерии, което е естествено за устата, и ако се придържате към редовната си стоматологична хигиена, няма какво да се притеснявате. За да се предотврати натрупването на бактерии, Лоуенберг препоръчва да се покрият четините с пластмасова капачка и да се мият всеки ден. Също така, може да се използват UV дезинфектанти или да се натопи четката в антисептична вода за уста. Текстът дава полезни съвети за подобряване на хигиената на четката за зъби, но не изразява лично мнение.
This article discusses the common concern that leaving your toothbrush in the bathroom exposes it to millions of bacteria that can end up in your mouth. However, according to dentist Mark Lowenberg, the bacteria in the bathroom would need to be airborne to pose a real risk, and the bacteria found in urine and feces are not a concern. Lowenberg also notes that sharing toothbrushes is a real risk for spreading viruses, but having bacteria on your toothbrush is not necessarily a bad thing, as the mouth naturally contains millions of bacteria to maintain a healthy balance. To ease any concerns, Lowenberg recommends covering the bristles with a plastic cap and washing the toothbrush daily, or using a UV disinfectant or soaking the toothbrush in mouthwash. Overall, the article suggests that this is not a major health concern and can be easily managed with good hygiene practices.