Ако следвате каквито и да е фитнес блогъри в социалните медии, може да сте проследили неочакваната марка hash, #GainingWeightIsCool. Както го виждаме, това е така, защото мускулът тежи повече от мазнини (така че докато загубата на мазнини води до загуба на тегло, натрупването на мускули може да доведе до още няколко килограма). Но защото сме културно обусловени да вярваме, че по-малките са по-добри, когато става въпрос за числа в мащаб, натрупването на тегло може да бъде обезсърчително – особено ако не разбирате защо се случва. Точно затова на деня на Нова година фитнес блогърът Arianna Dantone стартира маркера за #GainingWeightIsCool на първо място: Да научи на последователите, че напредъкът и здравето са много повече от числата в мащаб.
Според Yahoo! стил, 21-годишната родна Тексас стартира текущата вирусна тенденция на 1 януари, когато тя изпрати картина на тялото си на две различни тегла, като я надписа, че “натрупването на тегло е готино”. Тя споделя изображенията отчасти, за да даде увереност в увереността си, след като спечели малко тегло и усещане, както казва тя, “неадекватна” като “fitspo” блогър.
https://twitter.com/AriannaDantone/status/815633534719324160/photo/1?ref_src=twsrc%5Etfw
Тъй като нейното чуруликане се вдига все повече и повече – повече от 1800 досега! – Дантон осъзнаваше колко често жените приравняват тежестта с щастието. Така тя решила да поиска от последователите си да споделят собствените си вдъхновяващи истории за печалба, питайки: “Какво означава #GainingWeightIsCool за вас?”
През следващите седмици стотици жени споделиха собствените си истории и снимки. Някои публикували снимки на собствените си фитнес трансформации, докато други споделяли истории за преодоляване на хранителните разстройства и за да се научат да обичат здравите си органи.
Към днешна дата хастрата на Dantone бе споделен десетки хиляди пъти в различни социални медийни платформи. (Има повече от 10,000 публикации #GainingWeightIsCool само за Instagram). Донтоне пише, че се чувства “толкова щастлива”, за да види колко е разликата, която е направила, за да помогне на жените да се чувстват уверени в тялото си независимо от размера.
В публикация на Instagram, Dantone пише: “Овластяването на жените е абсолютно невероятно … Чувствам се толкова щастлива сега, след като всички споделиха пътуването и историята си. Радвам се да кажа” Здрасти, това съм аз “. Това е моето тяло … Той прави страхотни неща и това увеличаване на теглото е толкова необходимо и така освобождаващо от моето мислене Не би трябвало да се чувствам по-малко заради това! и красива, защото си.
Зареждане
Преглед на Instagram
Зареждане
Преглед на Instagram
Зареждане
Преглед на Instagram
Повече за позитивността на тялото:
- Моделът Искра Лорънс обсъжда позитивността на тялото и как тя преодолява нездравословната обсесия с нейното тегло
- 317 000 души следват инстаграма на тази жена за тяло-позитивна мъдрост
- 9 неща, които трябва да знаете за тренировките за отслабване
Насочете се към Instagram и Twitter за по-вдъхновяващи истории за #GainingWeIsCool.
Сега, вижте мощната стихотворение на модел Мола Далбесио:
As an AI language model, I do not have a personal opinion or experience to share on the topic. However, I can understand that the hashtag #GainingWeightIsCool has become a viral trend on social media, empowering women to embrace their bodies and focus on progress and health rather than just numbers on a scale. It is inspiring to see so many women sharing their stories and supporting each other in their fitness journeys. Body positivity and self-love are important messages that should be spread more widely, and it is great to see influencers like Arianna Dantone using their platforms to promote them.