زيت بذر الكتان ولماذا تحتاج إلى البدء في استخدامه الآن

تحتوي بذور الكتان على كمية عالية للغاية من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 alphalinolenic (ALA) ، التي تتركز بشكل أكبر في زيت بذر الكتان المضغوط ، كما تحتوي على كمية هائلة من فيتامين A ، B و E ، وقد أصبحت عنصر لا غنى عنه للعديد من المنتجات الطبية ومستحضرات التجميل.

زيت بذر الكتان هو جيد للشعر الجاف والدهني. في الحالة الأولى ، يغذي فروة الرأس وبصيلات الشعر ، في الحالة الثانية ، ينظم إفراز الزهم.

زيت بذور الكتان

في حين أن الشعر يتكون أساسًا من بروتين الكيراتين ، فإن دهون الأوميغا -3 تغذي بصيلات الشعر ، مما يشجع نمو الشعر الصحي. وهو علاج مثالي مضاد للكسر يساعد أيضًا على منع تساقط الشعر وغيرها من حالات الشعر وفروة الرأس.

يقال إن أحد المؤشرات الأكثر شيوعًا لنقص أوميغا -3 هو الشعر الجاف الباهت والهش. لذلك ، فإن الجزء الأكثر أهمية هو الحصول على المزيد من أحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامك الغذائي.

كيفية استخدام زيت بذر الكتان

1. زيت بذر الكتان 1 ملعقة كبيرة. + سكر 1 ملعقة صغيرة.

اخلطيها معًا وضعها على فروة الرأس. اترك لمدة 20 دقيقة. هذا سيساعد للتخلص من القشرة ورطوب شعرك وفروة رأسك.

2. زيت بذرة الكتان 1 ملعقة كبيرة + قطرات قليلة من الزيت العطري (الكافور أو الجريب فروت للشعر الدهني / الخزامى للجفاف والعادية) للغذاء العميق.

3. زيت بذر الكتان 1 ملعقة كبيرة + 1 صفار البيض للشعر الجاف الباهت.

4. زيت بذر الكتان 1 ملعقة كبيرة + عسل 1 ملعقة كبيرة + 1 ملعقة كبيرة من البصل المسنن (! رائحة فظيعة!) لنمو الشعر تنشيط. اترك لمدة 20 دقيقة.

5. 1 ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان + 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع + 1 ملعقة كبيرة من زيت اللحملإصلاح الشعر التالفأترك لمدة 60 دقيقة أو أكثر.

للحصول على أفضل النتائج ، داخليًا وخارجيًا ، استخدم زيت بذور الكتان الذي تم إنتاجه بالضغط على البارد ومعالجة الحد الأدنى.

كما تحقق من مقالي عن أقنعة الشعر الأفوكادو.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

66 − 56 =