في بعض الأيام ، يمكن أن تشعر بالاكتئاب في التمرين. لديك ساعة احتياطية بعد العمل قبل أن تجلس لتناول العشاء ، ولكن كيف يمكنك أن تتخلص من العرق عندما لا يكون لديك وقت للاستحمام؟ أجد نفسي باستمرار في هذا المأزق ، لذلك قمت بتطوير نظام مضمون تماما يترك لي النظر والشعور ، والأهم من ذلك ، رائحة جديدة بعد الطبقة التدريبية الأكثر صرامة.

تجريب قبل: أنا دائما سحب شعري حتى في كعكة عالية لتجنب تفوح منه رائحة العرق ، وأنا لا تدعها حتى وصلت تقريبا إلى نهاية روتين بلدي العذبة. أتذكر استخدام الماسكارا المقاومة للماء في أيام التمرين لتجنب اللطخات السوداء القبيحة التي يصعب إزالتها.

بعد تجريب:

1. أبدأ بالتلميع (لا تحك ، والتي يمكن تشويه ماكياج) وجهي والجسم مع منشفة لتجف العرق الزائد. ثم أقوم بمسح جسدي بالكامل مع مناديل تطهير مبللة لتهدئة وتومس مع البوم شاي ابيض. إنها رائحته رائعة دون أن تكون مستبدًا ، وإزالة أي أوساخ تمرين بينما تترك البشرة ناعمة.

1. بعد المناديل ، أقوم بتفريغ جسمي باستخدام Clean Clear Radiance Body Mist ، مما يساعد على ترطيب بشرتي. ثم اسحب على طبقة من القوة السريرية السريرية للماء مزيل الروائح.

1. مرة واحدة يرتدي ، اسمحوا لي شعري ، وإذا كان لدي الوصول إلى مجفف الشعر بسرعة الانفجار شعري. بمجرد جفاف شعري تمامًا ، أقوم بتجذيف جذوري باستخدام شامبو Klorane Gentle Dry مع حليب الشوفان وفركه لإنشاء مظهر ضخم – بدلاً من الشعر ذي الوتر القاسي – (تحذير: يجب غسل الشعر في النهاية ولكن سوف تنجو من المساء!). إذا لم أتمكن من العثور على مجفف الشعر وشعري لا يزال رطباً قليلاً ، فسوف أقوم بإعادته إلى ذيل حصان أنيق بدلاً من ذلك.

1. مكياج في النهاية: ما هو رائع في ماكياج ما بعد التمرين هو أنك بالفعل دافق لذلك لا تحتاج إلى استخدام أحمر الخدود أو برونزر. أنا فقط انتقد على شفة اللمعان المفضلة والذهاب.

روابط ذات علاقة:

الصحفي اليومي الجمال: هل الشامبو بعد الجمنازيوم؟

مراسلة الجمال اليومية: هايدي كلوم يعمل مع الأصدقاء

Daily Beauty Reporter: المسخف المائي الأكثر سخونة في الصيف