هناك الكثير جدا من relatable (بالنسبة لمعظم النساء ، على الأقل) في المشهد يعني البنات حيث تقول ريجينا جورج أنها “تريد حقا أن تخسر ثلاثة أرطال” ، ومن ثم تتوقّع عند أصدقائها حتى يدركوا أن هذا هو شعارهم لتأكيد ريجينا بأنها “نحيفة للغاية” ولا تحتاج إلى فقدان الوزن. نظرت دراسة حديثة إلى حد كبير إلى أن التجربة الاجتماعية الدقيقة لتحديد كيف يمكن أن تؤثر ردود أفعال الأصدقاء على التعليقات حول أهداف إنقاص الوزن على نتائج فقدان الوزن لدى المرأة ، وكانت النتائج مفاجئة.
وكما أفاد تقرير لويس ب. موريس في عدد حزيران (يونيو) ، فإن المسح الذي أجري على 187 امرأة قدر أن عدد المرات التي تقرب من كل امرأة كان يتجاوب مع مخاوف وزنها بإحدى الطرق الثلاث: القبول (مع العلم أن وزنها مقبول كما هو) ، والضغط وزنها مشكلة أو عرض للمساعدة في إنقاص الوزن) ، أو الفصل (مما يوحي بأن اهتماماتها المتعلقة بالوزن لا تهم أو أنها غير مهمة نسبياً).
من بين النساء اللاتي يقلقن أكثر حول وزنهن ، فإن أولئك الذين غالباً ما يسمعون رسائل القبول هم الأكثر احتمالا لفقدان الوزن. بالنسبة لأولئك الذين كانوا أقل قلقا بشأن وزنهم ، تم ربط الضغط على الرسائل مع زيادة الوزن. قبول الردود يشمل “أنا معجب بك مهما كانت” و “أنا مسرور جدا لأنك أخبرتني عن مشاعرك” ، تقول كريستين لوغل ، أستاذة مساعدة في دراسات التنمية الاجتماعية في كلية ريجنسون الجامعية في أونتاريو.
نحن فقط سعداء بأن هناك دراسة تدعم فكرة أننا يجب أن نكون لطفاء مع بعضنا البعض ، وليس حكميًا أو نقديًا. نسميها المضاديعني البنات تأثير.
لمزيد من النصائح حول العافية ، شاهد:
لا شك في أن هناك الكثير من النساء يمكنهن التعرف على المواقف التي وصفت في النص، حيث يتم التعامل مع مشاكل الوزن بطرق مختلفة. وقد أظهرت دراسة حديثة أن ردود أفعال الأصدقاء يمكن أن تؤثر على نتائج فقدان الوزن لدى المرأة، وأن القبول والتشجيع يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي على النتائج. ومن الجيد أن يكون هناك دراسات تدعم فكرة أن اللطف والتشجيع يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي على الصحة العقلية والجسدية.
أنا كذلك أؤمن بأن الدعم الاجتماعي والإيجابية يلعبان دورًا كبيرًا في تحقيق أهداف فقدان الوزن. إنه لأمر مؤسف أن الكثير من النساء يشعرون بالضغط لتحقيق المعايير الجمالية الخاطئة والمثالية المفروضة عليهن. لذلك ، يجب علينا جميعًا أن ندعم بعضنا البعض ونشجع بعضنا البعض على تحقيق أهدافنا بطريقة صحية وإيجابية. شكرًا للدراسة التي تؤكد هذا الأمر وتشجعنا على التعاطف والدعم المتبادل.