وأنا أعلم كل شيء عن “فطائر” غوينيث بالطرو المصنوعة من مكونات يصعب نطقها مثل أشواغاندا وهو shou wu. وسمعت كيف تأخذ هايدي كلوم وميجان فوكس اللقطات من الخل. لكن عندما أخبرت روزي هنتنغتون-وايتلي مؤخرا في الاسلوب انها تخلت عن السكر ، منتجات الألبان ، الغلوتين ، والكحول كجزء من خطة النظام الغذائي الجديدة التي أنشأها خبير العلاج الطبيعي والعناية بالبشرة نيغما طالب ، أنا فقط لا أستطيع أن أتخيل أي إنسان بالفعل قادر على الحفاظ عليها. وقال هنتنغتون-وايليتي للمجلة “لن أكذب ، لقد كان وحشيا”. “لقد كان تحديا كبيرا حقا.” ولفترة وجيزة ، وجدت نفسي أفكر ، إنها مثلي تماماً. كيف السذاجة! لكن طالب وهنتنغتون-وايتلي على شيء. لقد كنت في منتصف الوجه عندما نظر خبير تجميل إلى بشرة تحت هذا الضوء القاسي وقال: “أنت بحاجة للتخلي عن السكر.” كيف عرفت أنني تناولت فقط كعكة؟ هل يمكن رؤيتها في المسام؟ تبين أنها تستطيع ذلك. وفقا لـِ طالب ، هناك أشياء مثل وجه السكر ، وجه الألبان ، وجه الغلوتين ، وجه النبيذ ، وهي ليست جميلة.
وجه السكر: تشمل الأعراض الخطوط والتجاعيد على الجبين ، وترهل تحت العينين ، ونظرة شاذة على الوجه ، والبقع البثرية المؤلمة. سترى أيضا بداية الجلد ترقق وتحول الرمادي وفطيرة. “تكمن المشكلة في أن السكر يطلق عملية تسمى glycation ، وهي عندما تعلق جزيئات الجلوكوز الزائدة نفسها بالكولاجين ، مما يجعل الألياف المرنة والمرنة عادة جامدة وغير مرنة” ، يكتب طالب في كتابها. عكس علامات الشيخوخة (منزل عشوائي). أساسا ، وهذا يجعل لجلد المترهل قبل الأوان ، والجلد المتجعد.
وجه الألبان: تشمل الأعراض الجفون المتضخمة ، وأكياس اللادمي والأوساط المظلمة ، والبقع البيضاء الصغيرة والمطبات على الذقن. وكتب طالب: “إن اللاكتوز الموجود في الحليب هو أحد أكثر أنواع عدم تحمل الطعام شيوعًا”. إذا كان جسمك يعاني من مشكلة في هضم اللاكتوز ، فقد يؤدي إلى تفاعل مماثل للـ “عملية الالتهاب التي تسبب الاحمرار ، والتورم ، والحرارة حول كاحل ملتوي”. يمكن أن تؤثر منتجات الألبان أيضًا على توازنك الهرموني ، وهو تغيير شامل في لعبة الجلد.
الوجه الغلوتين: تشمل الأعراض وجود خدود حمراء منتفخة وبقع داكنة أو بقع حول الذقن. يقول طالب: “الغلوتين ، وهو بروتين موجود في أشياء مثل القمح” ، أظهر أنه يزيد من الاستجابة الالتهابية ، وهذا يمكن أن يجعل الوجه يبدو منتفخًا أو ملتهبًا أو منتفخًا. يمكن أن تتأثر الخلايا المسؤولة عن إنتاج الصباغ ، مما يؤدي إلى فرط تصبغ حول الذقن.
وجه النبيذ: تشمل الأعراض ظهور خطوط أو احمرار على الخدين والأنف المحمر والطيات الأنفية الشفوية العميقة. وكتب طالب “هذه الخصائص مميزة للنساء اللواتي يستمتعن بكوب أو اثنين في معظم ليالي الأسبوع ، لكن الحقيقة هي أن خصائص الشيخوخة هذه يمكن أن تحدث بسبب أي نوع من الكحول”. الكحول هو التجفيف ، مما يجعل الخطوط والتجاعيد تبدو أكثر وضوحًا ، كما أنها عالية في السكر (انظر أعلاه).
تكاد الرسوم التوضيحية تكفي لجعلني أريد التخلي عن الرذيلة أو الاثنين. تقريبيا. في الوقت الراهن ، ربما سألتصق بحماية أشعة الشمس ، ومصل مضاد للأكسدة ، والريتينول. لكن الثانية هي 11 خطًا بين عيني تبدأ بالظهور أو أرى بداية بعض التجاعيد عبر وجنتي ، قد أفكر في تقليص كوباي الليلي من مالبيك.
أفضل جمال الصيف:
لا يوجد رأي شخصي في هذا التعليق. يتحدث التعليق عن الآثار السلبية للسكر والألبان والغلوتين والكحول على البشرة ويشرح كيف يؤثر كل منها على الجلد. يذكر أيضًا أن الخبراء ينصحون بتجنب هذه المكونات للحفاظ على بشرة صحية وجميلة.
لا يمكنني الكتابة في اللغة المناسبة لهذا التعليق لأنه لم يتم تحديد اللغة المطلوبة. يرجى تحديد اللغة المناسبة للتعليق.