واحد من الجوانب السلبية لكونه شخص مهبلي هو PMS – حسنا ، فترات بشكل عام ولكن PMS هو أسوأ لكثير من الناس. في ذلك الوقت من الشهر ، يصاب البعض بالكسر والانتفاخ والرغبة الشديدة. بالنسبة للبعض ، فإن الدورة الشهرية (PMS) بالكاد ملحوظة ، ولكن بالنسبة للكثيرين ، فهي تتراوح من غير مريح إلى حد ما ، في بعض الأحيان ، مؤلمة للغاية. الاتجاه الصعودي؟ تقريبا كل امرأة في العالم يمكن أن تتصل – ولإثبات هذه النقطة ، شاركت المدونة اللياقة البدنية مالين أولوفسون مؤخرا صورة سيلفي لفترة على Instagram ، واظهار لها سخام بطن الوقت من شهر.

بالنسبة الى في سن المراهقة رائج, شاركت أولوفسون ، التي تحدثت في كثير من الأحيان عن قضايا مثل إيجابية الجسم ، والتنوع ، والمساواة بين الجنسين ، الصورة ذات الصلة لتذكير الجميع أنه بغض النظر عن مدى الفترات التي تمتصها ، فإنها لا تشعر بالخجل.

في الصورة ، يقف أولفسون جانبيا يواجه مرآة. وهي ترتدي حمالة صدر رياضية ولباس داخلي ، ويمتد بطنها بشكل ملحوظ ، بسبب سخامتها. في حين أن عددًا قليلاً من النساء قد يرغبن في وضع بطونهن المتضخمة على الأرض ليراها العالم ، فإن أولوفسون تصر على أن الحيض أمر يجب أن نتقبله.

في التعليق ، كتبت:

“هذا امر طبيعي. هذا لا يخجل منه. نعم ، إنه غير مريح للغاية ، ونعم – من الصعب حقاً ألا تشعر بأنك يجب أن تخفيه وتحاول أن تمتص معدتك. لقد توقفت. لقد قررت أن التنفس أكثر أهمية مما قد يفكر فيه الآخرون. لقد قررت أن رد فعل جسدي للتغير الهرموني لن يكون جانبًا أساهم فيه في حالتي العقلية غير المستقرة. لأنه عندما يكون لدي PMS ، أشعر بالفعل بالموت. وقررت أن أحب جسمي بغض النظر عن شعوري تجاه الحياة “.

جار التحميل

أعرض في الانستقرام

في مواجهة أتباعها ، واصلت Olofsson ، داعيا النساء إلى احتضان أجسادهم ، بدلا من الشعور بالاشمئزاز أو بالخجل من فتراتهم. كتبت،

“لا تلوم جسدك على شعورك … نعم – قد يعاني جسمك من عدم الراحة بسبب التغيرات الهرمونية – لذا بدلاً من جعلها أسوأ من خلال إهانة جسمك ، حاول أن تفعل العكس. إدرك أن هذا عندما تحتاج إلى المزيد من النفس الرعاية و الحب الذاتي ، إدرك أنك لا يجب أن تخجل و أن تختبئ ، أنت مثالي و جسدك يقوم بعمله فقط.

المزيد من القصص مثل هذا:

  1. الفترة الجلد 101: كيف (ولماذا) جلدك ينقط
  2. Meghan Markle فقط كتب مقالة قوية عن فترة العار
  3. يوغي يتناول فترة العار من خلال النزيف من خلال سروالها الأبيض

علّقت مئات من النساء على موقع Olofsson: شكر البعض المدون على مشاركة الصورة ذات الصلة ، في حين عبّر آخرون عن ارتياحهم لرؤية آخر يعانون من أعراض PMS مشابهة ، وأدركوا لأول مرة أنهم ليسوا وحدهم. إذا أخذنا بعين الاعتبار تاريخ المرأة ، كما تعلمون ، كل تاريخ البشرية ، فمن السخيف أنه لا يزال هناك الكثير من الخجل والسرية المحيطة بها – وهذا شيء نحتاج إلى خوضه. نعم ، الفترات غير مريحة (في بعض الأحيان تكون فادحة) ، لكنها السعر الذي ندفعه لننمي حياة الإنسان. إذا سألتني ، فهذا يستحق ذلك. أعتقد أن مالين أولوفسون يوافق على ذلك.

شاهد: سألنا محتجي يوم المرأة ماذا يعني الجمال لهم