Gwyneth Paltrow možná postavila celebritovou značku kolem ideálu blonďavé dokonalosti a všichni víme, že vypadá skvěle v bikinách, ale i ti nejodvážnější oddaní tréninku mají své slabosti. Na nedávné večírek za Hamptons který představoval Paltrow a jejího obchodního partnera a trenéra Tracyho Andersona, požádal jsem Andersona o její slavné stravovací návyky, tréninky a … Achilova pata.

Vy a Gwyneth začínáte připravovat potraviny. Je její tělo ještě lepší, protože jí dobře? “Nejezdila se dobře, ale jí francouzské hranolky víc než kohokoliv, koho znám, ta dívka jí víc chleba, sýrů a hranolky, než ti můžu říct, ale jí dobré francouzské hranolky – ona je v souladu s její cvičení.Pokud mu chybí cvičení, ona rozhodně cítí to.Once a já budeme cítit to a mít boj, pokud se nezobrazí pro naše cvičení.Byl bych obézní.

Nedávno jste také mluvili o spolupráci s Lenou Dunhamovou. Ostatní klienti, na které jste v tuto chvíli obzvlášť hrdí? “Jennifer Lopez je na obálce Nás nejlepší vydání časopisů. Pracuje tvrdě, pracuje důsledně, ale nepřechází. Lidé si myslí, že nemůžu mít tělo, protože musí být v posilovně celé hodiny. Ale ona opravdu dělá jen jednu hodinu čtyři až pět dní v týdnu. A, jo, ona je také epická tanečnice. Připravuje se na show ve Vegas. “

Takže žádný z vašich klientů nemůže jen pobývat? “To je mentalita, kterou se snažím všechny tyto dívky učit, od Jennifer do Leny až po Gywneth a další. Není to, uděláme vám to, co jste si představovali, a pak se budete moci zastavit. zastavíš, je to hotovo. “

A ty jsi pracovala s Kim Kardashianem v prvním těhotenství. Pokračovala? “Kim není konzistentní, miluju ji, je miláčku, ale není v pořádku.” [Poznámka redakce: Kim ještě neměla oznámit, že byla v době tohoto rozhovoru těhotná. To by mohlo vysvětlit něco nebo dvě.]

Takže trénujete celebrity po celý den? “Celý den neudělám to, dělám to jen jednou denně, období, to je všechno, když jsem utrpěl 40. Musel jsem to zkrátit, příliš velké cvičení způsobuje zrychlené stárnutí. od Madony po Gywneth – takhle jsem se už tak dlouho neškodil, Gyungeth dělá hodinu a půl a každých deset dní je to jiné, dělá stejnou rutinu deset dní a pak se to změní. desetiletí, navrhuji to pro ni speciálně, vedeme tak zaneprázdněný život, nejsme dostatečně spolu, ale téměř každý den text. “

Podívejte se na to, abyste zjistili, jak cvičení a olivový olej může pomoci vaší pokožce: