Herbst kann die Rückkehr von Plaid und Pumpkin Spice Lattes signalisieren (kein Kommentar), aber es signalisiert auch etwas, das Sie vielleicht übersehen haben – ein Hautpflege-Regime-Wechsel. Denn während Sie feststellen, dass ein perfekter, kuscheliger Pullover leicht zu verstauen ist, ist es etwas kniffliger, genau zu wissen, was mit Ihrer Haut passiert. Und es zeigt (leider). Hier ist, was Sie wissen müssen:
1. Es ist waaay trocken
Kälteres Wetter ist Ihr Stichwort, um mehr feuchtigkeitsspendende Produkte zu Ihrer Routine hinzuzufügen. Nicht mehr von diesem Stück Seife Geschäft-Sie brauchen ein sanftes Reinigungsmittel, das stattdessen hydratisiert, sowie Feuchtigkeitscreme für Ihren ganzen Körper. Dr. Gary Goldenberg, MD, Assistant Clinical Professor für Dermatologie und Medical Director der Dermatology Faculty Practice am Mount Sinai, gab uns seine Must-Haves für den Herbst:
Reinigungsmittel: Cetaphil Gentle Hautreinigungsmittel, $ 14,49; ulta.com.
Feuchtigkeitscreme: CeraVe Feuchtigkeitscreme, $ 15,69; amazon.com.
Body Lotion: Dove Extra Dry Creme Öl Sensitive Haut Körperlotion, $ 5,97; Walmart.com.
Übernacht-Maske: Nude Skincare Erweiterte Erneuerung Overnight Repair Mask, $ 48; sephora.com.
2. Es ist super empfindlich
Wie, Sad Keanu Status. Die Haut wird viel anfälliger für die Umwelt, wenn die Temperatur sinkt – manchmal ist es am besten, nur eine Pause zu machen. “Wenn Sie diese Lipidbarriere verbessern und sich von potenziellen Reizstoffen [wie Peelings oder Säuren] erholen, kann sich die Haut mit anderen Aufgaben beschäftigen, wie dem Aufbau von Kollagen”, sagt die von L.A. gegründete Dermatologin Dr. Ava Shamban. Mit anderen Worten, überspringen Sie aggressive Behandlungen für ein kleines bisschen, und versuchen Sie, weniger (einmal pro Woche im Gegensatz zu zweimal, jede zweite Woche) Peeling-Konzentrieren statt auf sanfte Reinigung und Befeuchtung.
3. Es hat Sommernachbeben
Ob Sie die letzten Monate am Strand verbracht haben oder nicht, Sie haben Sonnenschäden – am wahrscheinlichsten in Form von Sonnenflecken und sichtbaren Alterungserscheinungen. Dr. Goldenberg empfiehlt, ein Retinoid zu Ihrer Routine hinzuzufügen, um es zu reparieren und zu erneuern. “Produkte wie Renova oder Retin-A Microgel helfen bei Hyperpigmentierung, Melasma, Sommersprossen, feinen Falten und Linien und trüber, matter Haut”, erklärt er.
Ein weiteres Symptom der Sommermonate sind größere Poren. “Sonne und Wärme regen die Talgdrüsen an, mehr Öl zu produzieren, das sich – zusammen mit Schmutz und Keratin – füllt und Poren ausstreckt. UVA-Strahlung, die in die Dermis eindringt, schwächt und bricht Kollagen und Elastin, die Strukturfundament der Haut, und das macht die Poren noch dilatierter “, sagt die New Yorker Dermatologin Dr. Ellen Marmur. Sie schlägt vor, nach Peelings, Seren oder Hydratatoren mit Salicylsäuren zu suchen, um die Poren zu reinigen.
Versuchen Sie: M-61 Power Pro-Peel, $ 28 für 30 Behandlungen; bluemercury.com.
4. Es ist anfälliger für Sonnenschäden
Nicht, weil die Sonne per se stärker ist, aber der UV-Index kann weiterhin hoch sein und Sie sind sich weniger bewusst / motiviert, den Schutz zu erhöhen. “Tragen Sie jeden Morgen eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz und 50 Sonnencreme bei Outdoor-Aktivitäten”, rät Dr. Goldenberg. Seine Lieblings-Brieftasche-freundliche Option ist Aveeno Positive Radiant Daily Moisturizer SPF 30 ($ 16).
5. Es könnte unterlaufen sein
Kalte Temperaturen verengen Blutgefäße und können so die Durchblutung behindern. Ohne den richtigen Blutfluss zur Haut, kann Ihr Teint fahl aussehen, sagt Celebrity Kosmetikerin Renée Rouleau. Um sicherzustellen, dass Sie Ihren Glanz nicht verlieren, suchen Sie nach Antioxidantien, die dafür bekannt sind, die Durchblutung anzuregen, wie Rosmarin, Ginseng-Extrakt und Pfefferminze. Wir schlagen vor, Rouleaus Revitalizing Ginseng Toner hinzuzufügen, der die Blutgefäße erweitert.
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German:
Ich stimme vollkommen zu, dass der Herbst eine Veränderung im Hautpflege-Regime erfordert. Die trockene Luft und die kälteren Temperaturen können die Haut austrocknen und empfindlicher machen. Es ist wichtig, feuchtigkeitsspendende Produkte in die tägliche Routine aufzunehmen und aggressive Behandlungen zu vermeiden. Ich werde auf jeden Fall die empfohlenen Produkte ausprobieren, um meine Haut gesund und strahlend zu halten. Vielen Dank für die hilfreichen Tipps!