Kurz vor einem Vierteljahrhundert habe ich es auf mich genommen, zwei sehr erwachsene Dinge anzugehen. Das erste ist Steuern – segne meinen Onkel, das CPA – und das andere ist Retinol, das mächtige und ebenso verwirrende Anti-Aging-Wunder. Beide haben mich schon eine ganze Zeit lang irritiert und ich habe keine Bedenken zuzugeben, dass sie in der einfachste von Begriffen.
Ich werde Sie nicht langweilen mit dem, was ich über das IRS gelernt habe. Im Namen von faulen 20-Jährigen werde ich jedoch die trockene und trockene Retinol-Weisheit vermitteln, die ich von zwei unserer Hautpflegespezialisten erhalten habe. Weil, ob die feinen Linien begonnen haben sich zu formen oder nicht, wollen wir nicht alle wie J.Lo aussehen, wenn wurden 46? Folgendes müssen Sie tun:
Erfahren Sie, was es ist, bevor Sie es auf Ihr Gesicht legen
Grundsätzlich ist Retinol eine Art von Vitamin A, die in rezeptfreien Cremes und Seren gefunden wird, die den Stoffwechsel der Hautzellen stimuliert und fördert die Produktion von Kollagen.
“Ein gut formuliertes und stabiles Produkt mit Retinol reduziert sichtbar das Auftreten von Sonnenschäden, braunen Flecken, Linien, Falten und großen Poren”, erklärt Celebrity-Kosmetikerin Renée Rouleau, die zum Leuchten des 23-jährigen Demi Lovato neigt . “Seine Magie liegt in seiner Fähigkeit, die Textur der Skins für einen glatteren, gleichmäßigeren Look wieder aufleben zu lassen.”
Denken Sie über Retinol nach … aber warten Sie auf jeden Fall bis Ende 20
Alle Derms werden zustimmen, dass je früher Sie beginnen, Zeichen des Alterns zu adressieren, desto besser werden Sie sein.
“Wenn Sie in die 20er Jahre gehen, zeigen sich frühe Anzeichen von Sonnenschäden und Alterung auf der Haut”, sagt Rachel Nazarian, M.D., bei der Schweiger Dermatology Group. “Die Haut beginnt an Elastizität zu verlieren und die Schäden durch freie Radikale, die durch Umweltverschmutzung, Alterung und Sonnenschäden entstehen, lösen den Abbau von Haut aus, die dringend repariert werden muss.”
Wenn die Haut in späteren Jahrzehnten weit weg ist, wird das Aufheben des Schadens viel schwieriger und komplizierter. Aber Sie wollen nicht zu früh anfangen und deshalb schlägt Rouleau vor, dass Sie anfangen, Retinol zu Ihrem Regime in Ihren späten Zwanzigern hinzuzufügen.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, seien Sie * extra * vorsichtig
Sie müssen in jedem Alter vorsichtig sein, vor allem aber in den 20ern. Hochkonzentrierte Produkte können ihren gerechten Anteil an Nebenwirkungen haben …
“Viele Anti-Aging-Produkte haben potente Wirkstoffe wie Retinol und Peptide, die den Stoffwechsel der Hautzellen steigern können”, sagt Rouleau. “Diese Inhaltsstoffe können jedoch auch zu ausbruchsgefährdetem Teint zu aktiv sein.”
Wenn Sie regelmäßige Ausbrüche bekommen oder fettige oder Mischhaut haben, ist es möglich, dass Retinol Ihr Gesicht reizen und mehr Hautunreinheiten verursachen kann, weil Sie bereits aktive Haut stimulieren. In diesem Fall kann es sinnvoll sein, zu warten, bis Sie 30 drücken, also ist es weniger abrasiv.
Erhalten Sie kein Rezept Retinol
Ja, Sie können verschreibungspflichtiges Retinol bekommen, aber nicht. Das ist für später im Leben. Over-the-Counter-Produkte funktionieren gut und sind schonender formuliert. “Da sich der Umsatz der Hautzellen erst in den späten 20er Jahren verlangsamt, brauchen sie zu diesem Zeitpunkt keine besonders starken Formeln”, sagt Rouleau.
Beginnen Sie langsam und verwenden Sie es sparsam
Nazarian warnt, dass Übertrocknung und die Reizung der Haut die häufigsten Probleme sind, wenn es um Retinol geht. “Stellen Sie sicher, dass Sie langsam beginnen, nur eine kleine Menge verwenden und Anwendungen aussetzen, wenn Ihre Haut rot oder flakig erscheint”, rät sie.
Rouleaus Faustregel lautet zwei Nächte, zwei Nächte frei.
Sei extra verantwortlich für SPF
“Retinol erhöht die Empfindlichkeit gegenüber ultraviolettem Licht, was die Anfälligkeit für das Brennen erhöht, daher ist es unglaublich wichtig, jeden Morgen eine großzügige Menge Sonnencreme aufzutragen”, sagt Nazarian.
Wenn Sie das nicht tun, wird die UV-Strahlung die Zeichen des Alterns verursachen, an denen Sie so hart arbeiten. Und Retinol beiseite, sollten Sie immer ein Minimum von Breitband SPF 30 täglich anwenden.
Folge diesem faulen Mädchen-Beweis-Regime
Nach dem Waschen Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen-ein 100% nicht verhandelbar Schritt für große Haut, duh-gelten die vorgeschlagene Menge von Ihrem Retinol-basierten Produkt (erinnern Sie sich weniger ist mehr), warten Sie ein paar Minuten, dann eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme über es. Und tu das nicht jede Nacht. Folgen Sie Rouleau zwei Nächte, zwei Nächte frei. Und haben Sie keine Angst mehr Platz zu machen, wenn Ihre Haut empfindlich ist. Das einzige, was Sie jeden Tag tun sollten, ist SPF anzuwenden.
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2. Renée Rouleau Advanced Resurfacing Serum, $ 83,50; reneerouleau.com.
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