Zdravé vlasy znamená mnohem víc než dávání vašich skutečných pramenů nějakou TLC. Jistě, ošetření kondicionérů, oleje na vlasy a vyhýbání se přílišnému tepelnému stylu jsou důležité, ale je také důležité, abyste se ujistili, že vaše pokožka hlavy je ve špičce. Koneckonců, odkud vyrůstají vaše vlasy. Jedním ze způsobů, jak optimalizovat rutinu péče o vlasy, je exfoliace pokožky hlavy, která může být užitečná při odstraňování nárůstu produktu a také skvělou volbou pro boj s dráždivou suchostí. Ale než se začnete zbavit gunk, existuje několik věcí, které je třeba zvážit, pokud jde o nalezení správného exfoliantu pro vás.
Za prvé, hovoříme o fyzikálních exfoliantech, které obsahují mikrokuličky nebo zrnité přísady, které pomáhají vyčistit. Podle Jeanine Downie, majitele a ředitele obrazové dermatologie v Montclairu v New Jersey, čisticí prostředky nejsou jen pro nárůst produktu. Mohou také “být velice užitečné pro ty, kteří mají velmi šupinovitou pokožku hlavy.” Pokud ale použijete fyzický exfoliant, nezapomeňte být jemný. “Bohužel, když je používán příliš energicky, může [pokožka hlavy] vlasový folikul, doporučuji [ne] více než dvakrát týdně, pokud máte velmi mastné vlasy s velkým množstvím lupin, jinak by to mělo být pouze jednou týdně. ” Příliš mnoho z něčeho není dobré pro nic, takže nezapomeňte být konzervativní při používání pokožky na pokožce hlavy, jak varuje Downie, “mohou odstranit pokožku na pokožce svých přírodních olejů a mohou zhoršit svrbivou pokožku hlavy, pokud se nesprávně používají.”
Zatímco koberce mohou být užitečné, pokud jde o zdraví pokožky hlavy, doporučujeme vám v některých případech, nemusí vás nutně opustit skalp bez vloček. Lupový boj – který postihuje více než 50 milionů lidí v USA – je skutečný. “Nepotřebujete šampony na exfoliaci pokožky hlavy k léčbě lupů, ale spíše šampony, které se zaměřují na snižování mazu nebo kvasinkových částic, které jsou často v luprácích,” říká Downie. “Lupiny jsou ošetřeny šampony bez předpisu, stejně jako šampony na předpis. Není známo žádné léčení. “
Pokud máte psoriázu, kožní poruchu, která způsobuje zvýšené, načervenalé, často šupinaté skvrny, které mohou být bolestivé, Downie vám doporučuje, abyste se při pokusu o exfolici obzvlášť obezřetně starali. “Scalpové exfolianty mohou také zhoršit psoriázu, pokud jsou používány příliš energicky a mají pacient vyrazit s více skvrnami psoriázy v … nadměrně používané oblasti,” vysvětluje.
Pokud nejsou křoviny nutně vaší věcí, chemické exfolianty mohou být skvělým způsobem, jak pomoci odstranit další gunk, který bude mít bydliště na koruně. Chemické exfolianty působí jako šupka na pokožce hlavy, a to díky kyselinám v nich, které rozpouštějí nahromadění mezi kožními buňkami. Účinnost těchto produktů je skutečná – může se stát, že tisíce buněk pokožky budou vystupovat najednou, i když je možná nebudete vidět. Když hledáte chemický exfoliant, podívejte se na produkt s kyselinou glykolovou nebo kyselinou salicylovou v seznamu složek, jako je šampon šamponů DCL SA, šampon Kai nebo šampon Glycolix Elite Glycolix 10%.
Ale pokud jste stále ještě o #scrublife, podívejte se na produkty, které obsahují zrnité přísady, které mají dostatečnou strukturu pro odstranění nahromadění. Vyzkoušejte Kiehlův Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Palmerův šampon proti lupům na pokožku hlavy nebo korunku na pokožku hlavy R + Co. Potřebujete další možnosti? Podívejte se na naše oblíbené exfolianty na pokožce hlavy na podzim.
Palmer šampon proti skvrnám na vlasy, 5,47 dolarů (Nakupovat nyní)
Kiehl’s Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, $ 20 (Nakupovat nyní)
R + Co Crown Scalp Scrub, $ 38 (Nakupujte nyní)
DCL SA Šampon pro pokožku hlavy, $ 35 (Nakupovat nyní)
Kai šampon, 34 dolarů (Nakupovat nyní)
Šampon Glycolix Elite Glycolix 10%, 31 Kč (Nakupovat nyní)
Více tipů pro zdravé vlasy:
- 6 důvodů, proč skutečně potřebujete umyt své zatracené vlasy
- Jak léčit skalp podrážděný ochranným stylingem
- Jak pečovat o blond Afro
Co dělá tyto 100-leté ženy cítit krásné:
Carson
As an AI language model, I do not have a native language, but I can provide a translation of the text into English:
Healthy hair means much more than just giving your real strands some TLC. Sure, conditioning treatments, hair oils, and avoiding excessive heat styling are important, but its also crucial to ensure that your scalp is in top shape. After all, thats where your hair grows from. One way to optimize your hair care routine is scalp exfoliation, which can be helpful in removing product buildup and also a great choice for combating irritating dryness. But before you start getting rid of gunk, there are a few things to consider when it comes to finding the right exfoliant for you. First, were talking about physical exfoliants, which contain microbeads or gritty ingredients that help to cleanse. According to Jeanine Downie, owner and director of Image Dermatology in Montclair, New Jersey, cleansing agents are not just for product buildup. They can also “be very helpful for those who have very flaky scalp skin.” However, if you use a physical exfoliant, remember to be gentle. “Unfortunately, when used too vigorously, [the scalp] can damage the hair follicle, I recommend [not] more than twice a week if you have very oily hair with a lot of dandruff, otherwise it should be only once a week.” Too much of anything is not good for anything, so be conservative when using scalp exfoliants, as Downie warns, “they can strip the skin on your scalp of its natural oils and can worsen itchy scalp if used improperly.” While exfoliants can be helpful when it comes to scalp health, we recommend that in some cases, they may not necessarily leave you with a flake-free scalp. Dandruff – which affects more than 50 million people in the US – is real. “You dont need scalp exfoliating shampoos to treat dandruff, but rather shampoos that focus on reducing oil or yeast particles, which are often found in dandruff,” says Downie. “Dandruff is treated with over-the-counter shampoos as well as prescription shampoos. There is no known cure.” If you have psoriasis, a skin disorder that causes raised, reddish, often scaly patches that can be painful, Downie recommends that you be particularly careful when attempting to exfoliate. “Sc