Realisticky neexistuje žádný jediný kouzelný způsob, jak se vaše vlasy rozrůstat příliš dlouho, v rekordním čase (pokud si samozřejmě nepočítáte rozšíření vlasů). Takže místo toho, abychom jednoduše žasli nad úžasnou délkou mořských jmen celebrit, podívali jsme se na odborníky na jejich návrhy, jak pomoci vašim vlasům, staromódním způsobem.

1. Suchá pokožka hlavy

Dejte si sami sebe masáž na pokožce hlavy, říká L.A., specialistka na péči o vlasy a stylista Philip B. Masáž hlavy pomáhá stimulovat krevní tok na pokožku hlavy, která pomáhá živinům dostat se rychleji do vlasových folikulů. Ještě lepší je, přitlačte * přítele *, aby vám poskytl masáž hlavy.

2. Mokré masáže na vlasy

Během mytí vlasů masírujete pokožku hlavy prsty, začínáte na zadní straně krku a pohybujete se kolem vlasce. Dokonalá výmluva k pobytu ve sprchování déle, ne?

3. Vitamin 101

Dermatolog UCLA Harold Lancer také navrhuje, aby každý den užíval vitamín, který obsahuje antioxidanty a deriváty vitaminu B, které pomáhají opevnit prameny. Doplňky jako biotin, které se nacházejí v podstatě v jakékoliv místní lékárně, podporují zdravé vlasy a růst nehtů, zatímco někteří odborníci na péči o vlasy doporučují, aby užívali Viviscal i pro zrychlení věcí.

4. Získejte oříznuté

Víme, my víme: Snažíte se * vyhnout se * sekání z libovolné délky. Zdravé vlasy však rostou rychleji, a pokud stále necháte rozdělené konce pracovat, mohou pokračovat v roztahování vlasů, poškozovat vlasy a způsobit poškození.

obraz

Getty Images

5. Stav, stav, podmínka

Skutečnost: Šampón odstraňuje z vlasů a pokožky veškerou špínu a špínu, zatímco kondicionér doplňuje živiny, které potřebujete vlasy zdravé a lesklé. Chcete-li udržet vlasy ve špičkovém tvaru, aniž byste si stáhli vlasy ze svých přírodních olejů a živin, rozhodněte se pro hloubkovou léčbu vlasové masky častěji a šampon zase odstraňte ve prospěch suchého šamponu.

6. Odložte tepelné nástroje

Hluboko dole, víte, že spálené vlasy, které vaše vlasy produkují, nemohou být skvělým znamením pro vaše kostičky. Abyste předešli tepelnému poškození, použijte sušičku, curlingovou žehličku a ploché železo méně, a když uděláte *, používejte výrobky chránící teplo k ochraně vašich pramenů před škodami, jako ALTERNA Hair Care Caviar Repair Multi-Vitamin Heat Protection Spray.

7. Oplach studené vody

Než vykročíte ze sprchy, na několik vteřin nechte hřívu opláchnout studenou vodou. To pomůže utěsnit vlasové kutikuly a zabránit ztrátě vlhkosti a poškození teplem. Případně se při mytí vlasů vyhýbejte opalování teplé vody, protože může časem oslabit a vyschnout prameny.

obraz

Design by Monica Park

1. Alternační péče o vlasy Oprava kaviáru Multi-Vitamin Sprej pro ochranu tepla, $ 32

KOUPIT IT: sephora.com.

2. Nature Made Biotin 2500 mcg tekuté měkké gely, 15 dolarů

KOUPIT IT: walgreens.com.

3. Viviscal růstové doplňky pro ženy, 35 dolarů

KOUPIT IT: target.com.

Následovat Marie Claire na Facebooku pro nejnovější celebrity zpravodajství, tipy pro krásu, fascinující čtení, živé video a další.