Mám dva alarmy: jeden na ráno si umyji vlasy a jeden na ráno nemám. Dal jsem jim vědět, kolik dní mohu prodloužit výbuch, ale v poslední době mé kořeny byly nepředvídatelné. Někdy se stávají mastnými rychle, a jindy mohu jít tak dlouho mezi výbuchy, že bych nikdy nepřipustil skutečný počet dní k vám. Takže když jsem viděla Francesku Fuscu, dermatologa z New Yorku, na snídani, zeptala jsem se jí, co dává.

Ukázalo se, že tréninky nejsou jedinou věcí, která na polovinu sníží život. “Když jste stresováni, může to mít vliv na hladiny hormonů a způsobit, že vaše pokožka hlavy je mastná,” říká Fusco. Takže to je skvělé …. A stejné hormony zvyšují produkci oleje v kůži, takže pokud máte opravdu štěstí, můžete se těšit i na průlom.

A to nás přivádí k suchému šampónu: užívání jednou za čas je v pořádku, ale pokud ho budete hromadit den za dnem, riskujete ucpání vlasových folikulů a to může časem poškodit vaše vlasy, vysvětlila. (Jeden podivný způsob, jak hluboce vyčistit pokožku hlavy, je s šamponem proti lupům.)

Myslím, že potřebuji třetí jogu…